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  • 讓你躺着就變瘦的減肥方法

    讓你躺着就變瘦的減肥方法

    催眠減肥方法是一種心理調整術催眠是一種由來已久的技法,雖然在古時曾一度被看作是種“巫術”,現在卻早已被現代科學所接納,並廣泛運用在醫學、心理、美容、教育,甚至刑事偵察等領域。確切說來,催眠是一種心理調整術,催眠術...

  • 催眠減肥法,減肥最輕鬆

    催眠減肥法,減肥最輕鬆

    催眠術的前世今生催眠是一種由來已久的技法,雖然在古時曾一度被看作是種“巫術”,現在卻早已被現代科學所接納,並廣泛運用在醫學、心理、美容、教育,甚至刑事偵察等領域。確切說來,催眠是一種心理調整術,催眠術(hypnotism)的...

  • 催眠術教程,瞬間催眠的機制

    催眠術教程,瞬間催眠的機制

    看着舞臺催眠師對着個案大喝一聲“睡”,似乎像着了魔似的倒了下去。或者在個案的眼前彈一下手指頭,個案的頭隨即垂了下去。好神奇的技巧啊!來學習催眠的學員,最常問的一件事就是,真的可以像舞臺催眠師那樣,喊一聲“睡”就催...

  • 成功減肥MM的減肥方法

    成功減肥MM的減肥方法

    今天,本站就爲大家介紹一位已經成功減肥MM的減肥方法,快來看看吧。大家,我是小鑫。之前由於我整天胡吃海喝,造成我成了有名的小胖妹。於是我開始下定決心減肥。下面就是我的減肥方法。1、早上起來第一件事情是喝兩杯溫水(...

  • 冬季減肥方法 瘦身不 冬眠

    冬季減肥方法 瘦身不 冬眠

    專家指出,蛋白質、碳水化合物與脂肪對健康同等重要,缺一不可,關鍵在於巧妙組合,即將富含油脂的食物與豆類蔬菜結合,儘量避免和米、面、土豆等富含碳水化合物的食物同食。如此,既可以增加養分攝如入,又有利於減肥。1、小心吃,...

  • 減肥的最好方法,減肥有方法勿一味節食

    減肥的最好方法,減肥有方法勿一味節食

    合理的營養搭配不但能夠幫助我們減肥瘦身,同時還可以使我們的身體更加健康,如果配合運動,效果就更加明顯。那麼要怎麼搭配才能吃出美麗的好身材呢?食物營養搭配重點:1、每天以吃水果和飲用鮮榨果汁做早餐,食用量不可過多,但...

  • 最快速的減肥方法——減肥操

    最快速的減肥方法——減肥操

    熱身運動1、站姿,兩腿分開與肩同寬,兩臂向上伸展,兩手交叉,掌心向上。上身往左右兩側傾斜,拉伸側腰。2、兩腿分開站立,兩臂向後伸直,兩手交握。手臂慢慢向上拉伸。3、左右弓步拉伸腿部肌肉。4、兩腿分開約兩個肩寬,膝蓋彎曲,呈...

  • 催吐減肥法對身體有沒有害

    催吐減肥法對身體有沒有害

    一些女孩子特別是明星模特之類的公衆人物對身材的要求都很高,即使看起來已經很瘦了,她們還是不滿意,非得再瘦不可。經常生活壓力一增大,就開始透過暴飲暴食來解決內心的壓抑,但吃完後又後悔莫及,於是到洗手間用手挖喉嚨,把才...

  • 催眠減肥,躺着也能減肥

    催眠減肥,躺着也能減肥

    身爲“懶國人”的你,是否不堪忍受節食的煎熬,也不想承受運動的“折磨”?如果有一種躺着就把肥減了的方法,你或許會覺得是上帝聽到了你的祈禱吧?催眠術的前世今生催眠是一種由來已久的技麗,雖然在古時曾一度被看作是種“巫...

  • 睡眠減肥——懶MM最鍾愛的瘦身法

    睡眠減肥——懶MM最鍾愛的瘦身法

    人們常常因爲惰性把減肥計劃一而再的擱在了一旁,說沒有時間,沒有場地運動,節食減肥又抵擋不了美食誘惑。懶MM們不妨試試睡眠減肥法。 如果你每天的睡眠時間不足7個半小時,那麼別再責怪那些瘦身食譜或者專家建言...

  • 不得不試的睡眠減肥法

    不得不試的睡眠減肥法

    一位研究學者SanjayPatel表示:“至少有20多項研究表明,睡得少,長肉多。”在一項跨越16年,涉及人數達7萬人的調查中,Petel和他的同事們發現,每天睡眠少於5小時的人羣,超重者比睡眠正常的人多30%。很多專家相信,缺少睡眠是現代...

  • 拔罐減肥的方法是健康有效的減肥方法

    拔罐減肥的方法是健康有效的減肥方法

    ...

  • 減肥最有效的方法,一定離不開睡眠時間

    減肥最有效的方法,一定離不開睡眠時間

    春暖花開的日子要來了,減肥的理由也更充分了,但是減肥這件事可不是說說就可以,要做起的話是需要堅持下來的,也許你會問了,那就沒有一種又簡單又方便的有效方法嗎?當然有!那就是睡覺!其實對於很多人來說,睡眠不足嚴重的導致...

  • 催吐減肥法的三大危害

    催吐減肥法的三大危害

    催吐減肥危害一:食道灼傷專家指出,催吐時會把胃裏的食物及胃酸全都吐出來,屬強酸的胃酸通過食道,會灼傷食道;通過聲帶,也會帶給聲帶一些傷害。一旦長期催吐造成胃食道逆流,情況更糟。催吐時,食道、胃部的食物被迫翻出來,食道會...

  • 減肥方法,練氣功減肥的方法

    減肥方法,練氣功減肥的方法

    氣功可以說是屬於運動的一種,但是它和一般我們認識的運動不同,因爲氣功不只是肢體活動,同時也是內臟的運動。肥胖本來是因爲過量飲食或者內臟運作不正常所造成的水腫、脂肪過多的病症。另外過食的原因大部分是心理壓力造...

  • 秋季快速的減肥方法,秋季快速的減肥方法

    秋季快速的減肥方法,秋季快速的減肥方法

    1.少吃多餐儘可能養成這樣的小習慣,少吃多餐,飯後不要立即坐下,可以多走路散步,這樣不僅有助於消化,而且能夠使代謝加快,增加腿部脂肪的燃燒,減少臀部贅肉滋生的機會。但是,這種方法要堅持才能見效。2.早餐要吃得好早上:吃一個...

  • 冬季睡眠減肥法,日瘦一斤

    冬季睡眠減肥法,日瘦一斤

    睡覺也能減肥,MM們是不是覺得很神奇呢?想知道你爲什麼一直瘦不下來嗎?很可能是你睡眠不足造成的哦。今天小編推薦懶人最鍾愛的睡眠瘦身法給大家,讓你在寒冷的冬季裏躲在暖暖的被窩裏也能輕鬆瘦。科學實驗證明:在深度睡眠中...

  • 科學有效的減肥方法,最科學的減肥方法

    科學有效的減肥方法,最科學的減肥方法

    超實用的科學減肥法空腹時多喝水別小看喝水哦,它對減肥的幫助可是非常大的。在日常生活中早上空腹和中晚餐之前,先喝一杯水,這樣能夠起到滋潤腸胃的作用,還能洗刷身體內多餘的毒素,而且能夠起到促進新陳代謝的作用,有效的增...

  • 爲了減肥,她用了很極端的方法——催吐

    爲了減肥,她用了很極端的方法——催吐

    本報記者李思璇如今,許多年輕人動不動就喊着減肥,貌似減肥成了年輕人的一種流行趨勢,“我要減肥”也成了不少人的口頭禪。有人通過多運動來減肥,有人儘量少吃點來保持好的身材。可是有些人,又想多吃,又不想長胖,於是就選擇了...

  • 夢見催眠

    夢見催眠

    催眠是人們對於他人或者動物進行一種暗示,並且讓這種暗示替代或者激活他人的某種意識。在夢中,催眠很多時候代表着控制慾。夢見自己催眠異性陌生人並進行侵犯,預示着自己會很有異性緣。夢見自己被催眠,表示自己會受到各種...

  • 減肥方式,最有效的減肥方法

    減肥方式,最有效的減肥方法

    擁有纖細的身材是每個女生所最求的,減肥的方式多種多樣,而最常見也最簡單有效的減肥方式有哪些呢?下面是小編帶來關於減肥方式的內容,希望能讓大家有所收穫!減肥方式減肥方式一:瑜伽減肥法瑜伽代表:哈達瑜伽功效:瑜伽的風...

  • 減肥最有效的方法,健康減肥的方法

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  • 催眠術,心理學之現代催眠術起源

    催眠術,心理學之現代催眠術起源

    催眠術(hypnotism),源自於希臘神話中睡神Hypnos的名字,是運用心理暗示和受術者潛意識溝通的技術,因爲人類的潛意識對外來的信息的懷疑、牴觸功能會減弱,因此施術者會用一些正面的催眠暗示(又稱信息,例如信心、勇氣、尊嚴)替換...

  • 最快最好的減肥方法,21天減肥法

    最快最好的減肥方法,21天減肥法

    ...

  • 《被催眠的催眠師》現“喜怒哀樂”奇案

    《被催眠的催眠師》現“喜怒哀樂”奇案

    由搜狐視頻、無錫中聯傳動影視文化傳播有限公司、北京佳運陽光文化傳播有限公司聯合出品、麼麼文化傳播(北京)有限公司聯合攝製,譚嘉言執導,楊玏、朱顏曼滋、楊奇鳴、何美璇等實力演員領銜主演的民國懸疑奇幻大劇《被催眠...