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  • 夏天美白有新招,吃出美白夏日

    夏天美白有新招,吃出美白夏日

    夏季的高溫天氣,讓我們這些怕曬黑一族不得不抹上防曬霜,有可能是厚厚的幾層防曬霜呢。防曬霜抹了肯定比沒抹是要好,效果肯定是有的。但是除了塗抹防曬霜以外,還能有什麼防止曬黑的方法呢?答案就是吃。有那麼幾種食物,吃了...

  • 夏天午睡要注意什麼才健康

    夏天午睡要注意什麼才健康

    炎熱夏季,氣溫較高。經過一個上午的工作和學習,人體消耗了大量的體力和腦力。吃過午飯後,一定要躺在牀上睡上一會兒,緩解一下疲勞,補充一下體力,這樣纔會有更充足的體力和精神投入到下午的工作中。那麼,如何才能最大限度地利...

  • 夏天脫毛,五大脫毛方法的權衡利弊

    夏天脫毛,五大脫毛方法的權衡利弊

    在暴露較多的夏天,愛美的MM都會選擇定期脫毛。究竟怎樣脫毛才更安全、更方便呢?雖說市面上有各種除毛的方法和產品,但常見的有以下幾種,各具利弊,可以根據自己的情況進行選擇。夾子脫毛方便指數:★★★★★徹底指數:★★★★...

  • 夏季如何洗澡,先熱後冷有三大好處

    夏季如何洗澡,先熱後冷有三大好處

    在合格炎炎夏日,很多人每天在睡覺之前都會用熱水洗澡,水的溫度一般都是以身體能夠忍受爲限,不可用很燙的水洗澡。在您洗好後其實可以就在熱水中“睡”上個15分鐘。出浴後照例出了一身大汗,過3~4分鐘後,再進入冷水盆或用冷水...

  • 夏季養生,如何防止空調病

    夏季養生,如何防止空調病

    夏季如何預防空調病?所謂空調病,是指長時間在空調環境下工作會休息,會導致人體因空氣不流通,環境閉塞等原因,形成的鼻塞、頭暈、打噴嚏、耳鳴、乏力和記憶力減退等症狀,有些人還會因此誘發皮膚過敏和鼻炎等症狀。夏季天氣...

  • 揭祕深圳現代鏢局,金庫裏面層層設防

    揭祕深圳現代鏢局,金庫裏面層層設防

    鏢局在我們的心目中一直都是神祕的存在。我們對鏢局的印象一般都是在古裝的電影中,而令人想不到的是,在深圳也有一個這樣神祕的組織。這個組織中的人,每天都是真槍實彈,承擔着深圳許多銀行以及企業的錢財的運輸,他們被稱爲...

  • 立夏吃什麼好,六款養生食譜清熱健脾

    立夏吃什麼好,六款養生食譜清熱健脾

    立夏養生吃什麼?立夏是夏季的第一個節氣,由春季進入夏季,天氣變化多端,這個時候要注意保健身體,那麼立夏養生吃什麼呢?今天小編就爲大家介紹六款立夏養生食譜,一起來看看吧!立夏養生食譜1、枸杞肉絲原料:枸杞子50克,瘦豬肉40...

  • 夏天蚊蟲叮咬,如何快速止癢

    夏天蚊蟲叮咬,如何快速止癢

    夏天到了,最讓人討厭的事情就是被蚊蟲叮咬,不管我們怎樣做足預防工作,可還是避免不了被討厭的蚊子親親,那麼被蚊蟲叮咬後如何快速止癢,現在告訴大家幾個好方法。1.用肥皂打溼,塗在患處會有很好的效果。2.還有一個方法也很管...

  • 仰臥起坐怎麼練,仰臥起坐最佳時間

    仰臥起坐怎麼練,仰臥起坐最佳時間

    仰臥起坐是我們從小學到大學一直到在接觸的運動,每次體育考試,仰臥起坐都是必不可少的項目。仰臥起坐的動作簡單,體質要求不高,幾乎所有的人都會做。但仰臥起坐最佳時間是下午3-5點,大多時候只是爲了完成考試任務,而自己本...

  • 夏季如何減肥,八個方法健康享瘦

    夏季如何減肥,八個方法健康享瘦

    夏季天氣炎熱,美眉們開始換上了短裙短褲,這個時候胖美眉要憂愁了,是不是發現衣服穿不上呢?看別人穿那麼好看,是不是要準備減肥了?夏季減肥正當時,爲了秀出性感身材,很多MM都在尋找快速減肥的方法。那麼要怎麼樣才能快速減肥...

  • 豐胸瑜伽姿勢,讓你的胸部挺起來

    豐胸瑜伽姿勢,讓你的胸部挺起來

    或許你會問到瑜伽豐胸有用嗎的問題。有的女士以爲豐胸需依靠食補才能達到目的,因此對豐胸瑜伽的效果存有懷疑。可利用瑜伽豐胸的方法也受到不少女星青睞,比如大美人林志玲就是一個很好的例子。對於工作繁忙的女士而言,不...

  • 瑜伽豐胸招式,讓你前凸後翹

    瑜伽豐胸招式,讓你前凸後翹

    胸部是最能夠體現女性曲線的美麗的地方,很多女性朋友都爲自己胸部的各種問題而煩惱,例如不夠豐滿,線條不夠挺直等等,這些都可以通過後天的運動和調理來進行改善,今天就教大家做一個非常簡單的豐胸瑜伽,每天5分鐘,輕輕鬆鬆前...

  • 夏季中暑怎麼辦,中暑的症狀及救護方法

    夏季中暑怎麼辦,中暑的症狀及救護方法

    夏季中暑怎麼辦?現在已經進入三伏天,天氣酷熱,高溫天氣讓人容易中暑,一旦出現大汗淋漓、神志恍惚時,那就是中暑的現象了。那麼夏天中暑了怎麼辦?該如何預防夏季中暑?下面一起來了解下吧。中暑的判斷1、先兆中暑:在高溫環境...

  • 夏天胃口不好吃什麼,三款食譜讓你胃口大增

    夏天胃口不好吃什麼,三款食譜讓你胃口大增

    每到炎熱的夏季,很多人的胃口就會不好,消化功能降低,且易出現乏力倦怠、胃脘不適等症狀,有的人還易發生胃腸道疾患。因此,在炎熱的夏季必須講究飲食調節,採取相應有效的科學的措施。下面爲大家推薦幾個夏季的養生食譜:健康五...

  • 泰國司機強姦中國遊客,女子不僅被劫財還被劫色

    泰國司機強姦中國遊客,女子不僅被劫財還被劫色

    現在網上流傳着太多毆打事件,失蹤人士,強姦殺人啊,等等之類太多了。就在最近,有報道稱一名泰國司機強姦中國遊客,究竟是怎麼回事呢?報道稱,一名42歲中國女遊客於6月28日日,在泰國坐出租車時,被32歲司機強姦、毆打併劫財。泰國...

  • 有氧運動減肥,五種方法練出好身材

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    春季不減肥,夏季徒傷悲。現在已經進入三月份了,天氣漸漸變熱,這個時候也是減肥的最佳時間,有氧運動減肥是有效的減肥方法之一,下面小編分享有氧運動減肥消耗熱量排行榜,告訴你有氧運動有哪些,展現其卡路里燃脂大對決,幫助你選...

  • 管彤老公和孩子圖片,溫暖一家人讓人羨慕

    管彤老公和孩子圖片,溫暖一家人讓人羨慕

    央視的主持人們,可以說一直都是比較關注的對象,管彤就是其中一個,管彤精緻的長相,清新的主持風格贏得了大家的認可和稱讚,很多人都在寧靜平和中享受着管彤的娓娓道來,大家都覺得管彤這樣的女子,溫婉乾淨,於是很多人看央視的節...

  • 夏天怎樣降溫,最合理的降溫方法

    夏天怎樣降溫,最合理的降溫方法

    炎炎夏日,外面像個火爐,屋裏更是悶熱,怎麼才能讓屋裏保持涼爽,又不被空調吹病了呢?現在我來介紹一下,自己平時經常使用的降溫的方式,藍冰和冰袋是我最近常用的方式,很有效。空調是大家夏季降溫的首選,但是長期在空調屋裏,很容易...

  • 夏季養生 四個,熱養 法

    夏季養生 四個,熱養 法

    中醫表示,養生要順應時節,夏天該熱就得熱,該出汗就得出汗。因此,我們要順着陽長的規律,採取以熱制熱的“熱養”法。夏天要學會“熱着過”,那麼夏季如何“熱着過”呢?下面就跟小編一起來了解一下。夏季“熱養”要用熱水泡腳...

  • 夏天適合喝什麼飲料

    夏天適合喝什麼飲料

    夏天天氣炎熱,人體會大量的出汗,因此要及時的補充水分,飲水量也應比平時增加。那麼夏天喝什麼最有利於身體健康呢,美國飲料指導專家組新近公佈一份指南,將飲料分成6個等級。下面就看看你喜歡的飲料是第幾級吧,如果排在後面,...

  • 夏季游泳減肥,減脂美容一箭雙鵰

    夏季游泳減肥,減脂美容一箭雙鵰

    游泳是一種全身性運動,不但可以減肥,還可提高你的心肺功能,還能鍛鍊全身幾乎所有的肌肉,尤其是堅持有規律的強化訓練,差不多幾個月下來就會能使你"脫胎換骨"呢。1.游泳消耗的能量大這是由於游泳時水的阻力遠遠大於陸上運...

  • 夏日清涼菜譜,讓你遠離上火

    夏日清涼菜譜,讓你遠離上火

    炎炎的夏季已經來到了你我的身邊,空調的誕生讓我們在室內已然感覺不到夏季的炎熱,環境是涼快了,但是那畢竟是次要的,我們不定期要從飲食上讓“心”裏真正的舒暢、涼爽起來,下面就給大家介紹幾種夏季爽口的菜。1、荷葉粥【...

  • 夏季養生,游泳謹防七疾病

    夏季養生,游泳謹防七疾病

    夏季高溫天氣,游泳成爲人們最喜愛的運動之一,不管男女老少都喜歡去游泳池解暑玩耍。但是游泳池是個公共場所,如果不小心,就很容易患上各種通過水池傳播的疾病,下面一起來看看夏季游泳需要注意哪些事項吧。謹防急性外耳道炎...

  • 教你祛痘小祕方

    教你祛痘小祕方

    青春痘、粉刺、暗瘡在醫學上統稱爲痤瘡,是常見的一種皮脂腺慢性病,其成因是青春期時,體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長,皮脂腺分泌旺盛,導致毛孔堵塞形成一個粉刺的核心——微粉刺!祛痘是運用醫學技術或方法消除青春痘的過程,主要...

  • 章瑩穎已經死亡,揭祕在美遇害真相令人震驚

    章瑩穎已經死亡,揭祕在美遇害真相令人震驚

    你還記得章瑩穎嗎?北大畢業碩士在美失蹤者。近日,有傳出章瑩穎已經死亡的消息,這是真的嗎?美國司法部官網當地時間7月12日發佈消息稱,相信中國訪問學者章瑩穎已經死亡。現在,美國聯邦大陪審團跳過預審,正式起訴章瑩穎綁架案...

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