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    49歲周慧敏曬健身照年輕苗條似少女但大家對她頭髮有點無語頂着玉女身份出道的周慧敏在1997年與老公倪震移民加拿大後已經少有出現在公衆視線中,這些年僅僅是在2011年推出了一張EP專輯,偶爾會亮相部分商業活動。最近不知...

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    健身餐說簡單一點就是對身體有利的減肥食譜,正所謂“三分練,七分吃”,光鍛鍊,飲食跟不上或不科學,那也無濟於事。所以,今天小編就爲大家分享兩則健身教練們每天的健身餐,如果你能堅持如此調整飲食習慣,也能擁有健身教練般的好...

  • 《約會專家》裸身劇照,朱雨辰秀健美腹肌

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    近日,由郭京飛、朱雨辰,齊溪,錢芳領銜主演的現代都市輕喜劇《約會專家》日前正在貴州、雲南、廣東、黑龍江四家衛視火熱播出,該劇集時尚、潮人、婚戀、宅男、女神、賣腐、逗比等流行元素於一身,以別具一格的趣味搞怪風格,迅...

  • 48歲雪姨身姿苗條挺拔,健身照令人驚歎

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    王琳在飾演過雪姨之後一直給網友一種氣魄逼人的感覺,但是上過真人旅遊節目之後更多的人發現她也有可愛的一面。她的魅力不只於性格和演技,還有她保養極好的身材容貌。在今日爆出的一場活動的視頻中,雪姨身穿裸色貼身閃片...

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    現在的年輕人都特別愛自拍,看,日前一美女模特在健身房發張照片,被判3年十分悲催。那麼這究竟是怎麼回事呢?爲何發張照片會招來牢獄之災?據悉,DaniMathers,今年30歲,來自洛杉磯。面容姣好,身材也不錯的Dani是一位模特,同時,她還是...

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    導語:小S已經是三個女兒的媽媽,還能一直保持魔鬼身材,想必少不了堅持鍛鍊的原因。日前,小S在微博上曬出自己在健身房的素顏照片,並驕傲地自稱連跑一個半小時,最終8分鐘順利衝刺1000米。小S她在微博中寫道:“順利跑完了,雖然花...

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     當身體瘦小無力,及需要吃肉類,不如吃點熱量食物雞腿,做道照燒雞腿飯,照燒汁香味,入口絕對讓你回味無窮的,下面就來看看這款照燒雞腿飯的做法吧。【強身健體食譜照燒雞腿飯】主料:雞腿1只、輔料:味淋70克、冰糖50克、黃豆醬...

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  • 足球寶貝私房照,完美的身材離不開每天健身

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    美女模特在健身房發張照片偷拍裸照被判3年,現在的手機像素高所以拿起手機自拍也是常有的事,但是你自拍的同時不侵害別人的利益前提下才發上網這沒人干涉你,但是在健身房內Dani卻將一名老奶奶換衣服的照片分享網絡遭到了...

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    腳底是健康的標誌。俗語說得好:“人老腿先老,腎虧膝先軟”。人的老化,由雙腿開始,堅持鍛鍊雙腿,可以預防衰老。走路健身強身健體1、走出好骨質:年紀越長,骨質流失,骨頭裏面變幹變脆,就容易骨折或腰痛。預防骨質疏鬆症其實不難,...

  • 美女模特在健身房發張照片被判3年,照片中有亮點

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    美女模特在健身房發張照片被判3年,這究竟是怎麼回事呢?拍張照片也有錯?原來這張照片中有亮點,美女看似在自拍,其實是在偷拍身後老奶奶換衣服,表情還是一臉嘲笑十分可惡。美女模特在健身房發張照片被判3年,照片中出現一位老奶...

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    導語:近日,一直以搞笑、樸實形象示人的王寶強爆出一組大尺度私下健身照片,照片中的“寶寶”表情嚴肅,一身健碩肌肉頗具男性魅力,一番苦練也是爲了給正在拍攝的新電影做足準備,如此看來王寶強對自己的健身成果信心滿滿。在接...

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  • 健身誤區,健身房健身六大誤區

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    健身房現在逐漸成爲了很多都市人們的健身場所,不但是發現有很多人錯誤健身,陷入了健身誤區,健身房健身有哪些誤區?下面爲大家講講健身房健身的六大誤區。健身房健身六大誤區誤區一、過分使用有氧健身器經常進行有氧運動對...

  • 健身常識,去健身房必做的十大健身項目

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    隨着年齡的增加,我們越來越能夠理解時間“彈指而過”,時間流逝的非常快,無意中就從我們的指縫中,臉頰上溜走,不給你任何挽留的時間,因此我們一樣要把握好時間。風過豈能無痕?時尚風把人們的眼光從一個高度延伸到另一個高度,...

  • baby曬產後健身照,性感火辣身材令人宅男熱血沸騰

    baby曬產後健身照,性感火辣身材令人宅男熱血沸騰

    baby自從生下小海綿後就停止一切活動,但大家都以爲她會乖乖呆在家裏照顧兒子,只是沒想到她竟然跑去健身了,這麼瘦的人健身,這該胖子如何是好。baby曬產後健身照片引來衆人圍觀,也紛紛羨慕她擁有這麼火辣性感的身材,黃曉明有...

  • Angelababy大曬健身照,身材苗條四肢纖細

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    辣媽baby健身照明星網資訊據臺灣媒體報道,女星Angelababy(楊穎)年初生下兒子“小海綿”,雖然還未復工,不過產後恢復很快,不僅3天就出院,生完2個多月四肢纖細像沒生過,30日她曬出健身照,一張圖疑似迴應質疑。baby今早就在微博曬...

  • 瘦身健身操,怎樣練好瘦身健美操

    瘦身健身操,怎樣練好瘦身健美操

    當緊張的工作壓下來的時候,肚腩就這麼“起來”了!飲食不正常,長時間坐在電腦前,內分泌失調,產後營養過剩等等,導致脂肪慢慢囤積起來。這是不被允許的。愛美的我們可以選擇瘦身減腰健美操,是運動減肥的最佳方法。如果你是屬於...