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  • 上班族總在辦公桌上吃午飯,這樣草草解決有什麼

    上班族總在辦公桌上吃午飯,這樣草草解決有什麼

    我們並不需要讓工作時刻佔領大腦,就像電器需要充電才能順利運轉一樣,暫時離開辦公桌,將工作“趕出”大腦,轉移一下注意力,才能真正休息,更高效地完成之後的工作。另外,離開辦公桌能讓午飯時間成爲與同事、朋友交流的機會。康...

  • 高血壓是怎麼引起的,女性經常出現這三種症狀要重視起來

    高血壓是怎麼引起的,女性經常出現這三種症狀要重視起來

    我國患有高血壓的患者不在少數,而能夠做到有效控制的更是很低,那麼患上了高血壓之後又要如何降壓呢?高血壓是怎麼引起的呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、高血壓症狀如果說經常出現這些症狀的話,你很有可能受到了...

  • 金桔的功效與作用,金桔的營養價值

    金桔的功效與作用,金桔的營養價值

    金桔不僅美觀,其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作爲食療保健品,金桔蜜餞可以開胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫,能理氣...

  • 高血壓分級,如何判斷高血壓的危險程度

    高血壓分級,如何判斷高血壓的危險程度

    人體的血壓水平會隨年齡的增加而逐漸升高,以收縮壓最爲明顯,但50歲後舒張壓則呈現下降趨勢,脈壓也隨之加大。而同一血壓水平的患者發生心血管病的危險程度也不同。關於高血壓疾病,1999年,世界衛生組織/國際高血壓聯盟(WHO-...

  • 高血壓的食療藥方,治療高血壓常見的偏方

    高血壓的食療藥方,治療高血壓常見的偏方

    高血壓是一種中老年人常見的疾病,對患者的影響很大。因爲高血壓會突發腦溢血,嚴重的會致死。如果家裏有高血壓患者,一定要儘早治療。那麼,治療高血壓的偏方都有哪些呢?我們一起看看吧!治療高血壓的幾種食療藥方:1、芹菜苦瓜...

  • 高血壓注意事項,三高人羣的飲食禁忌

    高血壓注意事項,三高人羣的飲食禁忌

    俗話說的好,病從口入。三高的疾病就是因爲不健康的飲食引起的。日常健康的飲食習慣有助於預防三高疾病,對於已經患有三高的朋友,更應該在日常的飲食上有所注意,對於禁止吃的食物一定不能吃,以免疾病惡化,對患者的生命安全帶...

  • 中國居民高血壓患病率持續走高

    中國居民高血壓患病率持續走高

    新華社北京8月12日電(記者毛偉豪、荊天)據國家心血管病中心公佈的“十二五”期間高血壓抽樣調查的最新結果,我國約有2.5億高血壓患者,患病率呈上升趨勢,且隨年齡增高而上升。在全國31個省(區、市),國家心血管病中心採用分...

  • 高血壓患者應該注意哪些飲食習慣

    高血壓患者應該注意哪些飲食習慣

    在我國每六個人中就有一個高血壓,它雖然不是癌症、不是傳染病,卻勝似癌症、傳染病,高血壓的發病率每年都在增加,並且死亡率也在增加,很多年輕輕輕不到50歲就因爲高血壓而去世,被醫學界稱爲“第一殺手”。而高血壓的發病與飲...

  • 4款適合高血壓病者喝的茶

    4款適合高血壓病者喝的茶

    在中國,喝茶是一種養生。喝茶是一種陶冶情志的休閒。在中醫上講,不同的茶對身體都有不同的功效和益處,原料中很多成分,都是治病的良方。所以,在此,給大家推薦幾個適合高血壓病者喝的茶,長期飲用,非常有益。菊花茶:所用的菊花應...

  • 高血壓是怎麼引起的,遠離高血壓這些日常習慣要改正

    高血壓是怎麼引起的,遠離高血壓這些日常習慣要改正

    近些年來高血壓的發病率也是不斷增加,這是一種比較常見的慢性疾病了,可以引起頭疼、頭暈,嚴重的還會出現胸悶氣短以及心悸等情況。高血壓的初期症狀看起來好像並不是很嚴重,並且也沒有明確的症狀表現。但是,我們還是要重視...

  • 怎樣預防高血壓,多吃水果可以防止高血壓

    怎樣預防高血壓,多吃水果可以防止高血壓

    氣溫下降,人體的血管就是會收縮,這個季節的高血壓患者發病很多,但是,我們不要擔心,這個季節之中,多吃水果,不但是可以更好的滋潤自己的肌膚,也是可以幫助一些高血壓朋友降壓的,當然還可以輔助預防一些中風疾病。柚子:柚子之中的...

  • 高血壓吃什麼好,飲食預防高血壓

    高血壓吃什麼好,飲食預防高血壓

    老年人晚年患有高血壓是很可怕的,因爲老年人不能想吃什麼就吃什麼,想去哪裏就去哪裏了,患有高血壓疾病要控制飲食,要經常的吃藥,食物預防高血壓是一種常見並且高效的方法,中醫將食物大致分爲五類:酸、苦、甘、辛和鹹。老年人...

  • ​中美日三國專家:這種肉是高血壓剋星,每天吃點

    ​中美日三國專家:這種肉是高血壓剋星,每天吃點

    吃肉可以降壓!這種肉很好吃,也不貴,現在家家都吃得起,它就是——雞肉!說吃雞肉降壓不是信口雌黃的。美國科學家、日本科學家和中國科學家通過實驗證明,吃雞肉可以幫助降壓!美:每天吃雞肉,高血壓風險降低四成美國波士頓大學...

  • 高血壓不能吃什麼,6種食物高血壓患者要小心

    高血壓不能吃什麼,6種食物高血壓患者要小心

    近些年,因爲社會壓力不斷增加,很多人的飲食習慣已經偏離了健康的軌道。因此,高血壓患者越來越多。那麼高血壓患者的飲食有什麼需要值得注意的嗎?下面請跟小編一起去了解一下高血壓患者不能吃什麼,哪6種食物高血壓患者得小...

  • 裙帶菜的營養價值,裙帶菜的食療作用

    裙帶菜的營養價值,裙帶菜的食療作用

    裙帶菜是褐藻植物海帶科的海草,營養豐富,食用價值較高,譽爲海中蔬菜,含有多量的碘和鈣,其蛋白質和鐵的含量比海帶還要多。此外,還含有維生素A、維生素B1、維生索B2、維生素C,葉酸,鎂,鈉和多種氨基酸及褐藻膠酸、食物纖維等。有...

  • 高血壓如何降壓,平時多吃這六種食物有效降壓不復發

    高血壓如何降壓,平時多吃這六種食物有效降壓不復發

    高血壓已經成爲了一種常見的慢性疾病了,似乎每一箇中國人家庭中就會有一個患有高血壓的患者,而對於來年人來說,這更是一個極其常見的現象。那麼應該如何降壓呢?其實除了正確規範的使用降壓藥之外,在飲食方面也是能夠降血...

  • 怎樣預防高血壓,這五個預防措施血壓乖乖聽話

    怎樣預防高血壓,這五個預防措施血壓乖乖聽話

    高血壓是以體循環動脈壓升高爲特徵的臨牀綜合徵,可伴有一系列心、腦、腎等器官的損害或病變。目前我國一般以收縮壓≥140mmhg和舒張壓≥90mmhg作爲界定高血壓的標準。高血壓是心腦血管疾病的主要危險因素,具有較高...

  • 當心,高血壓節食減肥恐喪命

    當心,高血壓節食減肥恐喪命

    減輕體重主要是減去體內過剩的脂肪。肥胖指的是脂肪細胞的肥大,不是脂肪細胞數目的增加,減輕體重使肥大的細胞變小,並不影響肌肉組織。如果採取單純節食的方法減體重,在脂肪減少的同時,非脂肪組織也在減少,如果減得過急,還會...

  • 妊娠高血壓要注意,孕婦浮腫不消很危險

    妊娠高血壓要注意,孕婦浮腫不消很危險

    “正常孕晚期有些女性也會出現下肢浮腫,但休息一夜次日早起浮腫便會消失。如果早晨起牀時並不消失,而且不僅下肢,連面部、雙手、腹部都能看出有浮腫,就應該特別注意了。”山西省婦幼保健院產科副主任醫師宋志英說。據介紹...

  • 加劇高血壓,看看喝咖啡的好處和壞處有哪些

    加劇高血壓,看看喝咖啡的好處和壞處有哪些

    在日常生活中,很多人常常會因爲工作壓力而熬夜,由此爲了提神,就會飲用大量的咖啡,但是過量飲用咖啡對身體健康是有影響的。那麼,喝咖啡的好處和壞處都有哪些呢?下面小編就爲大家來介紹一下,感興趣的朋友一起來看看。喝咖啡的...

  • 秋季山楂別多吃,空腹吃大量山楂容易引起胃結石

    秋季山楂別多吃,空腹吃大量山楂容易引起胃結石

    李老太愛吃山楂,沒有新鮮山楂時也總吃糖葫蘆。有一次,她將兩斤新鮮山楂全吃了,半夜肚子疼,在牀上直打滾。送到醫院查了下胃鏡,發現一個拳頭大小的胃結石,伴隨巨大潰瘍和血凝塊。秋季是山楂的成熟季,幾乎一年中所有的胃結石病...

  • 睡前飲酒容易引成高血壓心臟病

    睡前飲酒容易引成高血壓心臟病

    飲酒與打鼾雖無直接聯繫,然而即使健康人在睡前兩小時飲些低度酒,也會因打鼾而發生呼吸障礙。睡前飲酒的人,睡眠時會發生兩次持續10秒鐘的窒息。這種窒息會產生兩種危害:近期會使血壓升高,接着就會影響心臟,造成心臟病。...

  • 高血壓怎麼辦,中醫幫你輕鬆遠離高血壓

    高血壓怎麼辦,中醫幫你輕鬆遠離高血壓

    高血壓患病率,不斷升高,已成爲致死、致殘的主要原因。預防高血壓,和控制高血壓都應該作爲我們日常生活中就關注的問題。首先先從改變不健康的生活習慣做起,看看中醫養生讓你輕鬆遠離高血壓。下面看小編的具體介紹吧。中醫...

  • 喝什麼茶可以降血壓

    喝什麼茶可以降血壓

    高血壓患者服用降壓藥的同時可以喝一些茶起到輔助降壓的作用,哪些茶可以起到降血壓的作用呢?菊花山楂茶菊花、茶葉各10克,山楂30克。用沸水衝沏,代茶。每日1劑,常飲。能清熱,降壓,消食健胃,降脂,適用於高血壓、冠心病及高脂血...

  • 你不知道的事,原來甜食吃多了也會中毒

    你不知道的事,原來甜食吃多了也會中毒

    甜食是能誘發大部分人對美食的一種追求,甜食越吃越想吃,有一種感覺根本停不下來,甚至對甜食出現上癮的症狀。甜食吃太多是會中毒的,在日常生活中要注意幾個飲食禁忌,以防甜食中毒。在日常生活中要注意哪些飲食禁忌呢?下面跟...

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