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女性飯後容易犯困是病嗎,正是你身體脾虛的症狀
我們對於飯後小憩一會兒的習慣可謂是根深蒂固,的確午飯後睡一會兒會讓下午更加有精神。我們會認爲只是身體在提供腸胃運作,所以腦部缺氧困頓。但是研究表明雖然體內供血會發生變化,但是波動量很小,其實是不會造成睏意的。...
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嗜睡是什麼原因引起的,出現嗜睡是這些疾病的前
都說睡得着睡得好的人是沒有煩惱的,很多睡眠不好的人都特別羨慕這類人,但是長時間嗜睡,睡不着的情況就不是很好的了,其實我們日常反應的一些症狀都是由身體體內的疾病所引發出來的,能直觀的看出身體是否健康,那麼嗜睡是怎麼...
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經常犯困是怎麼回事,(這五個原因造成有嗜睡症狀)
睡眠對我們每個人都很重要,正常情況下,經過一夜的睡眠,整個人應該是非常精神的,有足夠的精力迎接第二天的工作。但是很多人醒來後總會覺得困,坐着看電視不知不覺就睡着了,和別人聊天也會犯困。雖然這些體徵可能與我們的體質...
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九個簡單妙招避免午後犯困
吃完午飯腦子裏感覺像有一堆糨糊一樣不太清醒,注意力無法集中,眼皮也開始打架了。這是因爲:早晨釋放出來的激素已經逐漸消失,從昨晚睡眠中儲存的能量已經釋放殆盡,更明顯的是大腦產生了厭倦感。{display:none;}儘管這種現...
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下雨天身體出現這2種情況,是導致很多女性犯困的原因
是不是很多女性朋友可能一到了下雨的天氣,經常都會覺得上班的時候好像更加容易犯困了,經常都會覺得如果這個時候可以回家睡覺那麼該有多好;那麼爲什麼在下雨的天氣裏,女性朋友們會有這樣的一種感覺呢?其實這可能跟下雨時...
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常常犯困要留神,可能是健康問題
小林今年不到25歲,是去年剛畢業的大學生,以前她經常晚上一兩點才睡覺,但是第二天都是精神抖擻的。但是開始工作了之後本來很精神的她卻常常白天在公司犯困,她本來也沒有注意,以爲自己只是晚上睡得太晚了沒有休息好,但是一突...
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常犯困怎麼辦,找準病因再解決
有句話叫做春困秋乏冬眠夏打盹,一年四季睡不醒,常常看到辦公室裏的人一年四季都在哈欠連天,一副整夜沒睡的樣子。哪怕是真的晚上睡得很早了,還是常常犯困,那麼犯困的原因到底是什麼呢。其實有時候人處於亞健康狀態,容易犯困...
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夏天犯困沒胃口怎麼辦,多吃6種水果增加食慾
胃口不好的時候看什麼都不想吃,每天的一日三餐都特別沒有食慾,這到底是怎麼回事呢?很多人夏季胃口不好還會出現噁心想吐的症狀,這個時候不妨多吃開胃的食物,有助於促進消化,增強食物。夏天沒胃口是什麼原因氣溫過高夏天炎熱...
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王源機場犯困打瞌睡,甜馨該心疼王源哥哥了
北京時間10月19日,有網友在北京機場偶遇到TFBOYS成員王源,只見王源對於粉絲接機表現的很平靜。在乘坐擺渡車時王源機場犯困打瞌睡,小小年輕看起來很辛苦。粉絲爲這樣的努力的愛豆傲嬌又心疼,王源實在太累了。看這個樣子好...
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犯困怎麼辦,(這5招拯救特困生!)
無論是我們在學生時代還是說不如工作當中,都需要保持一天的一定專注力,但是犯困卻是我們很難控制的。相信各位小夥伴都有過因爲犯困而困到不斷點頭的經歷,這種感覺實在是太煎熬了!快來看看怎麼對抗瞌睡蟲吧!一、擺放盆栽...
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夏季犯困怎麼辦,夏季防止犯困的小妙招
俗話說:“春困、秋乏、夏打盹”,所謂的“夏打盹”,在醫學上也稱之爲“夏季倦怠症”,它是由於夏季炎熱,溫度過高,使人體大量排汗,而隨汗液可排出大量的鉀元素,又因鉀元素得不到及時補充,從而導致人們夏季倦怠疲勞、精神不振。精...
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春困秋乏夏打盹 白領午後犯困會 傳染
“春分”時節,天氣轉暖比較明顯,暖暖的春風吹在身上,讓人忍不住哈欠連天。不少人甚至形容,“春困”就像傳染病。一般來說,春天的睡眠質量比較高,也正適合進行調養。專業醫生建議市民,應通過保持好的生活作息習慣,來改善睡眠問...
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夏天爲何中犯困,吃這些預防犯困
夏季犯困的原因沒有休息好夏季是日長夜短的時候,是很需要注意休息的時間,晚上如果讓自己保持足夠的休息時間是很容易出現犯困的現象!溼氣過重身體中的溼氣過重就會影響到身體的機能,身體機能收到受損自然是會影響到身體的...
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春天容易犯困怎麼辦,一茶一湯來緩解
春季萬物復甦可是卻讓很多人都覺得昏昏欲睡,再加上春天晝漸長,夜漸短,人們睡眠時間相對減少,也易感到睏倦。如何解春困呢?專家指出,遵循平補、清補、食補的春補原則,食補也可緩解春困。茉莉花消春困民間早有“春宜飲花”之說...
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吃什麼提神不犯困,8大食物可助你提神醒腦
吃什麼提神不犯困一、白開水駕車族應儘量喝白開水,根據天氣的冷暖及當時身體的狀態,飲用涼白開水或熱白開水。而提神的最好辦法是強制自己休息,哪怕是短暫的休息,休息之後自然就有神了。特別建議:通常來說,合理的喝水方式是...
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吃飽了就犯困,竟然有這個危害
很多朋友(真的不是丁當)不只是「春困秋乏夏打盹」,連吃完飯後都很容易犯困,簡直就困得沒法正常學習、正常工作。(所以現在還餓着)也許很多人對這種情況都習以爲常,覺得自己只是夜裏睡得不好,白天才困。但實際上呢?這可是...
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老是犯困怎麼辦,職場大忌如何應對
小張是今年剛畢業的大學生,可能是因爲大學期間已經習慣了上課睡覺,剛踏入職場的他往往是一開始上班就開始犯困。呵欠連天甚至有時候坐着就能睡着,這樣的行爲當然是上司看了惱火的,犯困是職場的大忌,如何才能應對犯困呢,小編...
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女生總是犯困,提不起精神是爲什麼?
從小我們可能就能發現男女之間的差異,男生的經歷和體力好像總是比女生搖要好一些,這是爲什麼呢?一、女生的生理構造女生是屬於天生易疲勞的體質,血虛和瘀血都會使女人感到疲勞,所以女生時常需要氣血雙補纔能有正常的身體...
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夏天上班犯困吃什麼好,5種食物抗疲勞
夏天上班犯困吃什麼好香蕉夏季由於天氣炎熱,大量的出汗會令身體裏的鉀元素流失,進而人就會跟着覺得疲勞,犯困得厲害,而香蕉中含鉀最高,到了下午上班如果很是犯困,不妨吃根香蕉來提提神。蘑菇曬太陽能夠促進人體的血液循環、...
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夏季犯困怎麼辦,三款美食提神醒腦
春乏秋困夏打盹,進入夏季,我們很容易出現睏倦的症狀,給日常的學習,工作帶來了極大的影響,會影響到工作的效率。那麼有什麼方法可以緩解夏打盹呢?下面小編就爲大家介紹提神醒腦的三種營養美食,讓你精神抖擻,安然過夏!1、山藥...
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夏天爲何總犯困,吃這些預防犯困
夏季犯困的原因沒有休息好夏季是日長夜短的時候,是很需要注意休息的時間,晚上如果讓自己保持足夠的休息時間是很容易出現犯困的現象!溼氣過重身體中的溼氣過重就會影響到身體的機能,身體機能收到受損自然是會影響到身體的...
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人總是睡不夠、愛犯困怎麼辦,養心
大家要知道春生夏長,秋收冬藏,這是大自然的規律,而在這寒來暑往的季節裏,很多人都會起不來牀。最近小編聽非常多的人在說:夏天真的是太困了,根本就醒不過來,一到下雨天就更加了,聽着雨水滴嗒的聲音,開着風扇空調,一睡就便不醒了...
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感冒吃中藥會不會犯困
「醫生你們的中藥吃了會不會想睡覺?我明天還要上班呢!」這是門診上常聽到感冒病人的疑問,感冒吃西藥昏昏欲睡是許多人的經驗,這主要是因爲西藥中,用來解除鼻塞打噴嚏流鼻水症狀的抗組織組安類藥物,俱有鎮靜安眠的副作用,所...
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開車太久犯困怎麼辦,試試嚼無糖口香糖
第1招嚼無糖口香糖嚼口香糖能讓你的嘴保持運動,讓身體忙起來。據很多專業司機說,他們都是用這招來防止長途工作打瞌睡的呢。爲什麼不能吃糖?因爲糖分攝入之後,血糖會迅速飆升然後回落,立竿見影的引起瞌睡。和飯氣攻心想睡...
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開車犯困了怎麼辦,西方人都用這樣抵禦瞌睡蟲
很多駕駛員在開車的時候都會犯困,這不僅對自身安全沒保障,對他人也是一種潛在的危險,尤其是年關將近,出門安全一定要放在首位,開車犯困其實比酒駕更讓人忽視,有數據顯示歐洲國家10-30%的車禍都是有開車犯困引起,那麼我們應該...