有關季道的精選知識

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世界男排聯賽:中國隊3:1勝澳大利亞隊

中新社崑山6月17日電(黃瑩)2017年世界男排聯賽第二檔次中國站比賽17日進入第二輪爭奪，中國隊迎戰澳大利亞隊，在先丟一局的情況下連勝三局，並以17：25、25：19、25：23和25：17，取得主場兩連勝。本場比賽，中國男排派出的首發陣容爲...
春季養生之道春季養生需牢記 5宜5忌

春季人的肝氣很容易過旺，這樣會對脾胃產生不良影響，同時春季又是陽氣生髮的季節，各種病菌和微生物繁殖、復甦的季節，疾病很容易流行，因此春天一定要做好養生。春季養生要做到5宜5忌。春季養生五宜一宜調養情志，振奮精神春天...
春季養生之道，如何做好春季養生工作

春季是萬物復甦的季節，如果可以在春季做好養生對於我們的身體健康來說大有裨益哦。那麼你知道春季養生的相關事宜嗎？今天小編就來教大家如何做好春季養生工作。梳頭頂每天早起以手指甲從前髮際梳到後髮際一百遍，堅持下去...
冬季穿衣合身纔是硬道理

剛淘來的新衣服穿上身竟然發現怎麼穿得那麼彆扭;剛買回來的新鞋子現在穿上腳有點太高，走起路也不方便;某某時尚偶像明明也是這麼穿的，怎麼我穿起來會這樣奇怪?今年很流行的洋裝我穿起來怪怪的......如果出現上述這類狀...
夏季養生之道，夏季多吃水果養顏

夏季是衆多水果上市的季節，看着玲琅滿目的水果，挑選起來簡直是愁煞人，感覺什麼都想吃，什麼都想要。夏季吃水果養顏，但是要掌握住方法，來看看小編的介紹吧！西瓜，又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，堪稱“瓜中之王”，因是在漢代從西域引入，故稱...
夏季養生之道，夏季如何預防空調病

步入夏季，發燒、呼吸道感染和拉肚子、急性腸胃炎等患者猛增，其中超過半數的患者都與頻繁使用空調有關。那麼夏季該如何預防空調病呢？專家建議，做好膳食調節比吃藥預防空調病效果更佳。預防夏季空調病，在正確合理使用空調的...
冬季如何養生，冬季女人養生之道

預防疾病的重點，也就是養生，養生的目的是增強人體的抗病能力。但無論哪一種養生之道，都必須“和於陰陽，調於四時”，也就是要與外環境的節律同步。在日常生活中，許多女性在冬季裏經常有手足冰冷的感覺。所以，在冬天裏，女人更要...
夏季養生之道，夏季養生的四大誤區

炎炎夏日，喝啤酒的確有一種涼爽的感覺。但是，多喝會使人感到口乾咽燥、全身發熱。夏季養生還是有許多地方需要我們注意的，下面就來介紹夏季養生的四大誤區。晨練越早越好：許多人都認爲夏季晨練越早越好。其實，在天亮之前或...
養生之道，夏季養生五要素

夏季養生是我們一年四季的節奏中必不可少的一項，我們一起來看看，今年夏季的養生方法有哪幾點。第一：養陽“陽氣不足，溼邪不去”，吃再多補品藥品也無濟於事，絕大多數疾病都可以通過養護陽氣、祛除溼邪來防治。在一年四季中，夏...
春季養生之道，女性春季養生飲食原則

今天咱們來說說春季女性養生飲食。春季女性養生要注重飲食的合理搭配，攝取足夠的維生素和蛋白質，以及多吃含鉀的食物。女性朋友也要注意春季食補，春季食補因人而異。下面一起來看看小編的介紹吧。春季食補要因人而異一般...
冬季皮膚保養護理之道

肌膚是會變的，隨着季節、溫度和年齡的變化，而有不同的變化。進入秋冬季節，保養方式一定要跟着改變!秋冬肌膚保養重點-保溼秋冬乾冷的季節特性，造成空氣中的相對溼度較低，使得肌膚表面的水分容易揮發，再加上冷風的吹拂，容易造...
冬季皮膚乾燥的解決之道

冬天全身的皮膚都很乾燥，嚴重的話，洗澡過後更是渾身發癢，怎麼辦？其實只要在洗澡前後，每個程序都必須小心處理，就會全身水嫩嫩。第1步：用PH值較低的潔膚液。皮膚如果已經乾燥脫皮了，就避免用肥皂清潔，要儘量保留一層油脂在表皮...
春季養生保健，春季中醫養生之道

《內經》雲：“春三月，夜臥早起，廣步於庭……養生之道也。”春日氣候融和，多作戶外活動，呼吸清新空氣，舒展筋骨，流通血脈，可增強神經系統對氣候的適應和調節功能，提高抗病能力。肝病、高血壓病人應是時服藥，顯得尤爲重要。春捂秋...
春季養生之道，春季養肝先養腎

春天人體陽氣生髮，是護肝養肝的最佳季節。但如果冬季養腎藏精不夠好的話可能會得病，因此初春養肝先養腎，養生纔會達到更好的效果。廚房有哪些東西與腎有關呢？久坐會引起哪些問題，應該怎樣解決呢？哪些食物可以治療失眠呢？鹽、...
冬季的應季水果，你們知道多？

應季的水果如果我們能吃對時節，那麼水果的價值成分就能夠體現他的價值，對於我們不管是成年人，老男人，還是在長身體的小孩子，我們都應該要懂得照顧好自己的身體，吃對的水果，讓我們的身體變得超級強壯吧。1.山楂說起山楂，大家肯...
幾款冬季必備的冬季衣服你知道嗎

【柔軟溫暖純色針織衫】這類單品不需要多說了，冬天不穿應該是沒法過活的吧~冬季衣服在這裏肉球尤其強調的是純色針織衫，首先是在搭配上比較省時省力不會太費腦：搭配毛呢包臀裙可以穿出女人味，搭配基本款牛仔褲就是街頭休...
春季養生之道，春季養生謹防六大誤區

現在已經雖然進入春季了，但是冬季的寒氣還未完全散去，變化多端的天氣對人體免疫力發起了“挑戰”，免疫力低下的人們很容易就受到攻擊，被疾病纏上，所以在這個時節要特別注意保健，提高免疫力。而春季養生要從飲食起居下手，那麼...
春季養生之道，春季養生三原則

春季養生重在順應春天陽氣升發、萬物始生的特點，注意保護陽氣。具體可以從飲食、起居、精神和運動等方面進行養生。今天小編總結了一個簡單的春季養生攻略“合理飲食、夜臥早起、適量運動”，供熱愛養生的朋友學習參考，具...
夏季穿搭的禁忌，你知道幾條？

夏天提到，不僅氣溫變得很熱，同時也有很多的小仙女開始換上了自己珍藏已久的夏裝。但是要注意的是，並不是所有的夏裝都適合自己的穿搭，胡亂的穿衣服或者穿錯衣服從而糟蹋了美感的女生，其實並不在意少數。有些被認爲是潮流的...
春季養生之道春季養生小心倒春寒

倒春寒就是在春季天氣回暖趨勢中出現溫度明顯下降的現象。中醫認爲春季養生要養人的陽氣，防風寒，因爲冬天消耗的熱能量大，到春天時人的陽氣就會比較弱。而且陽氣是由內而外散發的，如果寒氣侵入人體，陽氣的生髮就被扼殺在搖...
夏季養生之道夏季飲食，水果化可取嗎

盛夏是水果消費旺季。不少愛美女性認爲“一天三頓只吃水果，修身養顏一舉兩得”，那麼夏季飲食“水果化”可取嗎？當然不可取。醫學專家指出，吃水果應適度。從營養學角度來說，人體多種基本營養需求——碳水化合物、礦物質、蛋...
夏季養生之道，七類體質的夏季養生法

中醫把人的體質分爲七類：平和質、痰溼質、陽虛質、氣虛質、陰虛質、溼熱質、陽熱質。不同體質有不同的養生方法，一起來看看這七種體質的夏季養生法吧！一、平和質此類人胖瘦勻稱、健壯有力、目光有神、精力充沛。其養生原...
夏季養生之道，游泳是夏季養生的最佳運動

會游泳是件很令人高興的事，畢竟人是陸地動物，能在水裏自如地來去，拓展了更多活動的空間。游泳是項很好的運動，從事游泳運動不僅能夠鍛鍊克服困難的毅力，有助於培養吃苦耐勞的精神，而且能夠有效地增強體質，提高身體的健康水平...
秋風颯爽的季節，秋季女裝的搭配技巧你知道嗎

薄風衣+夏日連衣裙秋季女裝初入秋季，除了早晚明顯的涼意之外，午後出行依然是分分鐘就要流汗的節奏。不要被秋季到來的喜悅衝昏頭腦而過早地將你的連衣裙收回衣櫃，只需另加一件薄款風衣，爲你平衡早晚的溫差，褪去風衣，你依然...
夏季防曬必須知道的15件事

防曬須知1、沒有安全的曬黑方法，無論是陽光浴還是模仿日曬的機器，都含有紫外線。2、紫外線UVB會曬傷皮膚。3、紫外線UVA是陽光中的隱形殺手。你感覺不到它，但它是造成皮膚癌、皺紋和免疫力下降最主要的原因（UVA可以穿透沒...