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![銀耳蓮子湯的功效與作用，喝銀耳蓮子湯有什麼好處]( "銀耳蓮子湯的功效與作用，喝銀耳蓮子湯有什麼好處")
銀耳蓮子湯的功效與作用，喝銀耳蓮子湯有什麼好處
銀耳蓮子湯爲以銀耳和蓮子爲主要食材的家常湯品，味道香甜可口，可清熱健胃，美容養顏，營養價值豐富。銀耳蓮子湯的功效與作用-喝銀耳蓮子湯有什麼好處銀耳蓮子湯的功效銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃。益...
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![想要滋陰補腎，多喝湯是良方。]( "想要滋陰補腎，多喝湯是良方。")
想要滋陰補腎，多喝湯是良方。
想要滋陰補腎，多喝湯是良方。那麼滋陰補腎湯有哪些，你知道嗎？甲魚、烏雞、鴿肉、瘦肉、山藥等都是滋陰補腎的佳品，用來煲湯喝最合適。今天爲您介紹滋陰補腎湯的十種做法。滋陰補腎湯的十種做法1、甲魚滋腎湯材料：甲魚1只(3...
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![女性朋友滋陰養顏湯，這些美味又高效]( "女性朋友滋陰養顏湯，這些美味又高效")
女性朋友滋陰養顏湯，這些美味又高效
女性的身體健康是大家所希望的，因此爲了保證自己的身體而選擇了很多的方法，夏天是養生、保健身體的重要季節，採取正確的方式進行養生，能保健好身體。不論是男人還是女人都應該採取適合自己的養生方式，而飲食無疑是人們不可...
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![吃香椿的禁忌和正確吃法，香椿常吃滋陰健脾保護頭髮]( "吃香椿的禁忌和正確吃法，香椿常吃滋陰健脾保護頭髮")
吃香椿的禁忌和正確吃法，香椿常吃滋陰健脾保護頭髮
香椿是一種常見的野菜，它有滋陰補養的作用。因爲營養價值高、口感清爽，現在出現在更多人的餐桌上。吃香椿有哪些禁忌?這五個常識一定要知道，香椿纔不算白吃了。吃香椿的禁忌和吃法一、焯水香椿含有的硝酸鹽和蛋白質都高...
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![滋陰補腎的食物，對於男人滋陰比壯陽更重要]( "滋陰補腎的食物，對於男人滋陰比壯陽更重要")
滋陰補腎的食物，對於男人滋陰比壯陽更重要
一說男人保健，十有八九會認爲男人需要壯陽。滋陰？笑話！那是女人的事情。讓男人滋陰，男人會說：“你才需要滋陰呢？”沒聽說過嗎？女人是睡的動物，男人是吃的動物。但是，這個觀點錯了。從中醫角度說，男人滋陰比壯陽更重要。好的吃多...
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![女人吃什麼滋陰補陰，四種滋陰補腎的食物助女人滋陰]( "女人吃什麼滋陰補陰，四種滋陰補腎的食物助女人滋陰")
女人吃什麼滋陰補陰，四種滋陰補腎的食物助女人滋陰
滋陰通常又稱補陰、養陰、益陰，假如出現了某些症狀，很可能就說明你需要滋陰啦。那麼女人吃什麼食物滋陰補腎呢？下面小編爲女性朋友們介紹四種滋陰的食物，希望對女性朋友們有所幫助，擁有健康身體。1、銀耳—&mdash...
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![滋陰是養顏的根本]( "滋陰是養顏的根本")
滋陰是養顏的根本
想成爲水潤美女，單憑外在的保養一定是不夠的。只有做到滋陰纔是抓住了養顏的根本。這裏所說的“陰”是指人體包括血液、津液和陰精等在內的物質基礎，他們是組成和維持人體活動的有形物質。女性一旦陰虛，便很容易出現手足...
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![六味地黃丸的功效與作用，滋陰補虛適合這三類人]( "六味地黃丸的功效與作用，滋陰補虛適合這三類人")
六味地黃丸的功效與作用，滋陰補虛適合這三類人
很多人家裏都會有一瓶六味地黃丸，它的功效很多又實惠，成爲了國民中成藥，有治療功效也是一種補益劑。它對於盜汗體虛等症狀都有調養效果。六味地黃丸所用的是六種中藥分別是熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉。六...
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![女人陰虛易顯老，4個飲食妙招滋陰美顏]( "女人陰虛易顯老，4個飲食妙招滋陰美顏")
女人陰虛易顯老，4個飲食妙招滋陰美顏
對於愛美的女性來說，陰虛令自己的風采減分，不良的生活方式、過度勞累等都會引起陰虛。陰是人體儲備的能量，是維持人體正常活動的基本物質，包括精、血、津等。女人陰虛易顯老？4個飲食妙招滋陰美顏陰虛常常有兩種表現，一種是...
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![滋補養生，可使女人滋陰養腎的10大美食]( "滋補養生，可使女人滋陰養腎的10大美食")
滋補養生，可使女人滋陰養腎的10大美食
女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更爲重要的作用。女性由於一生中要經歷經（月經）、帶（白帶）、胎（懷胎）、產（分娩）、乳（哺乳）等生理過程，加之生活、工作壓力，更易使腎中精氣不足。尤其是中年以後，女性身體機能開始減...
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![養顏美容湯，滋陰清熱利尿]( "養顏美容湯，滋陰清熱利尿")
養顏美容湯，滋陰清熱利尿
補陰的食物能夠補養人體的陰液和津液，滋養和濡潤全身的臟腑器官，而陰虛的臟腑有肺、胃、肝和腎。中醫來講，陰虛主症爲五：心煩熱或午後潮熱、盜汗、顴紅、消瘦、舌紅少苔。對女人來說，陰虛，皮膚就容易產生細紋。只要補陰就能...
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![女性秋天食療養生，宜吃滋陰潤燥食物]( "女性秋天食療養生，宜吃滋陰潤燥食物")
女性秋天食療養生，宜吃滋陰潤燥食物
話說秋天真的是非常適合去秋遊，可以和幾個好朋友一起去爬爬山，看看秋天的美好風景，當然若不怎麼喜歡出去玩的人，便可以選擇一些輕鬆的運動方式來鍛鍊身體，幫助自己的身體祛除溼熱，比如進行散步、打太極拳、做健美操等。其實...
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![補腎吃什麼好，男人滋陰補腎10款美食]( "補腎吃什麼好，男人滋陰補腎10款美食")
補腎吃什麼好，男人滋陰補腎10款美食
相信很多的男性都是家庭的主要力量，男性的健康也是家人們最關心的事情，但是許多的男性都出現了腎虛的症狀！你們知道男人補腎的方法有哪些嗎？生活中男性補腎吃什麼比較好呢？十大食物幫助男人滋陰補腎“陰”就如同水，具有柔和...
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![滋陰補腎的食物，男人補腎最佳10種食物]( "滋陰補腎的食物，男人補腎最佳10種食物")
滋陰補腎的食物，男人補腎最佳10種食物
男性健康是一個家庭的幸福的關鍵，男人承擔着更多的責任和義務，男性保健應該從哪些方面入手呢？男人養生保健的關鍵就是養腎，你們知道男人如何補腎嗎？生活中補腎食物又有哪些呢，男人們在選擇滋陰補腎的食物是應該注意些什麼呢...
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![兩種自制秋季滋陰藥膳，專制身體發虛]( "兩種自制秋季滋陰藥膳，專制身體發虛")
兩種自制秋季滋陰藥膳，專制身體發虛
盛夏一過，不少人感覺身體發虛，想在秋天補一補。專家認爲，若無明顯的病症需要藥物治療者，可以自制亦餚亦藥的藥膳，既滿足口福，又能起到滋養身體的效果。菊香文蛤盅滋陰潤燥用料：文蛤200克、菊花10克。製法：1.文蛤焯水後撈出。2...
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![烏賊的做法，女性多吃能養血滋陰瘦身養顏]( "烏賊的做法，女性多吃能養血滋陰瘦身養顏")
烏賊的做法，女性多吃能養血滋陰瘦身養顏
烏賊屬於是軟體動物。烏賊遇到強敵時會以噴墨而逃走，所以有了烏賊的名號，烏賊的營養價值非常的高，我們養生的菜餚可以多選擇烏賊作爲食材，小烏賊有很多的做法，下文我們一起了解小烏賊的做法。小烏賊燉豆腐材料用料小墨魚20...
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![滋陰補腎的食物，男人滋陰比壯陽更重要]( "滋陰補腎的食物，男人滋陰比壯陽更重要")
滋陰補腎的食物，男人滋陰比壯陽更重要
對於男性，滋陰比壯陽更重要。壯陽被男人們掛在嘴邊，中醫卻認爲，滋陰更重要，療養脾胃就是滋陰。一說男人保健，十有八九會認爲男人需要壯陽。但要男人滋陰，男人會說：“你才需要滋陰呢。”從中醫角度說，男人滋陰比壯陽更重要。今...
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![女人腎虛吃什麼食物，5寶滋陰補腎抗衰老]( "女人腎虛吃什麼食物，5寶滋陰補腎抗衰老")
女人腎虛吃什麼食物，5寶滋陰補腎抗衰老
女人始終追求美麗的動物，可是身體亞健康就會讓你臉色枯黃，黯然失色。俗話說得好，男怕傷肝，女怕傷腎。女人要想美容養顏，首先要做的就是補腎。下面我們就一起來看看女人腎虛應該吃什麼吧！女人腎虛吃什麼食物補腎對於女人來說...
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![如何滋陰，對男人來說滋陰比壯陽更重要]( "如何滋陰，對男人來說滋陰比壯陽更重要")
如何滋陰，對男人來說滋陰比壯陽更重要
一說男人保健，十有八九會認爲男人需要壯陽。滋陰？笑話！那是女人的事情。讓男人滋陰，男人會說：“你才需要滋陰呢？”沒聽說過嗎？女人是睡的動物，男人是吃的動物。但是，這個觀點錯了。從中醫角度說，男人滋陰比壯陽更重要。好的吃多...
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![女人熬夜後需要滋陰，喝4種湯效果很好]( "女人熬夜後需要滋陰，喝4種湯效果很好")
女人熬夜後需要滋陰，喝4種湯效果很好
女人熬夜喝什麼湯滋陰夜晚屬陰，熬夜時身體沒有補償的機會，只能不斷地提調肝腎之陰，進而損傷肝腎之陰，使人體陰陽失衡，所以，滋陰、祛火的熬夜後調理的要點，對於這種情況，熬夜後不妨喝些滋陰祛火湯，那麼，女人熬夜喝什麼湯滋陰？蓮子...
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![氣血不足吃什麼好，六食物益氣補血滋陰潤燥]( "氣血不足吃什麼好，六食物益氣補血滋陰潤燥")
氣血不足吃什麼好，六食物益氣補血滋陰潤燥
人最容易氣血不足，尤其是女性朋友，在日常最需要做的事就是補血，補氣血並不是補一時而是要補一世，要連續不斷的補，氣血纔會充盈。那麼在日常中氣血不足如何調理？氣血不足吃什麼好？與小編一起來看文章吧。氣血不足吃什麼好紅茶...
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![女性吃益母草作用活血，四大功效幫你美容養顏]( "女性吃益母草作用活血，四大功效幫你美容養顏")
女性吃益母草作用活血，四大功效幫你美容養顏
女性對於益母草並不陌生，因爲有很好的滋陰作用，所以在很多的女性用品、藥品中都可以看到益母草成分。比如說益母草暖包包，益母草泡腳藥包。益母草的功效你真的都知道嗎，一起來看一下吧益母草的功效與作用一、治療血經不調...
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![女人吃燕窩的功效與作用，滋陰養顏預防細紋]( "女人吃燕窩的功效與作用，滋陰養顏預防細紋")
女人吃燕窩的功效與作用，滋陰養顏預防細紋
燕窩價格非常昂貴，一般人吃不起，但是它的營養真的超豐富。下面要給大家分享的內容是：“女人吃燕窩的功效與作用滋陰養顏預防細紋”，一起來看下吧!首先來看下女人吃燕窩的功效與作用：預防細紋25歲以後，皮膚會逐漸失去“水潤...
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![冬季既進補又降火的食物，滋陰降火的食物]( "冬季既進補又降火的食物，滋陰降火的食物")
冬季既進補又降火的食物，滋陰降火的食物
一到冬天，由於天氣寒冷乾燥，再加上人們飲食的不注意，就會很容易導致上火現象的發生。那麼上火怎麼辦?有哪些滋陰降火的食物呢?小編就來告訴你常吃這12種食物可以幫助你滋陰降火，一起來看看吧。1、薏仁薏仁性味甘，淡微寒，歸...
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![雪蓮果的正確吃法是什麼，清熱滋陰女性抗衰老]( "雪蓮果的正確吃法是什麼，清熱滋陰女性抗衰老")
雪蓮果的正確吃法是什麼，清熱滋陰女性抗衰老
雪蓮果是根莖類食物，因爲有着很多水分和營養，被稱爲地下水果之王。它主要分佈於南美洲，味道甜甜的。國內比較少人吃，其實上它有很多養生功效，製作方法也很多樣，一起來看一下吧。雪蓮果的功效1、祛痘美容雪蓮果可以防止痘痘...
