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  • 運動明星,乒乓明星馬琳的四大絕技

    運動明星,乒乓明星馬琳的四大絕技

    乒乓明星馬琳的四大絕技1、正手位擺短控制及臺內球的處理這是直板的優點,馬琳的小球處理很到位,機會不好時絕不盲目上手,善於控制住對方的上手機會,以便尋找戰機,打球有其合理性啊。2、反手位的側切技術嫺熟這點很令我欣賞...

  • 如何養胃,促使胃部健康的小腿按摩方法

    如何養胃,促使胃部健康的小腿按摩方法

    胃部是人體的一項重要的器官,它不僅有消化的作用,而且也能促進人的食慾,像這樣在身體中重要的器官,我們應該如何地防治它的健康呢?根據中醫理論,足太陰脾經、足厥陰肝和足少陰腎經都從小腿內側巡行而過。因爲足太陰脾經與脾...

  • 全國社會體育指導員,健身技能培訓在渝舉辦

    全國社會體育指導員,健身技能培訓在渝舉辦

    本報訊(記者包靖)昨天,由重慶市社會體育指導中心和重慶市體育競賽中心承辦、香港賽馬會資助的全民健身公益系列活動——全國社會體育指導員健身技能培訓在重慶第二師範學院舉辦。自2014年以來,香港賽馬會連續三年與重慶體...

  • 中國原創搏擊賽事崑崙決登陸福克斯體育

    中國原創搏擊賽事崑崙決登陸福克斯體育

    FOX體育官網載圖攝中新網北京6月10日電(記者王婧)中國原創搏擊賽事崑崙決海南三亞站比賽在福克斯體育3臺播出,播出時間從北京時間9日晚11點至10日凌晨4點,長達5小時。這是中國搏擊賽事首次登上世界主流體育媒體。福克斯...

  • 羽毛球規則,羽毛球的違例現象有哪些

    羽毛球規則,羽毛球的違例現象有哪些

    羽毛球可以說是一項老少皆宜的有氧運動了,但是很多人都不是很清楚羽毛球比賽的違例現象,今天小編就來爲大家介紹一下:在羽毛球比賽進行的過程中,以下情況屬於違例:1、雙打接發球員的同伴去接發球或被球觸及;2、球落在球場界...

  • 健身球操體育健身運動,應該怎樣練習健身球操呢

    健身球操體育健身運動,應該怎樣練習健身球操呢

    健身球操是一新興、有趣、特殊的體育健身運動,最早在瑞士出現,當時只是作爲一種康復醫療設備。由於健身球在提高某些肌肉(腰背,骨盆)方面有顯著的作用,所以這項運動逐漸向社會推廣,也受到了越來越多的人喜愛。所以健身球現在...

  • 騎自行車,夜間騎自行車需注意哪些

    騎自行車,夜間騎自行車需注意哪些

    很多朋友們都選擇夜間騎自行車,夜間騎自行車是不少車友的喜愛,夜間騎自行車能見度降低,存在着一定的安全隱患,所以車友夜騎時應注意安全。下面一起來了解下吧。一、心態放鬆、不急躁、隨便喜歡夜騎的車友,很多是圖放鬆,早上...

  • 【聲音】請以最大的善意看待老年人健身

    【聲音】請以最大的善意看待老年人健身

    2014年全民健身活動狀況調查數據資料圖一則令人悲傷的消息:7月8日早上,山東臨沂市一支由中老年人組成的晨跑團,出發22分鐘後,在距離終點約30米的路段,遭到一輛出租車的衝撞,導致一人死亡,兩人受傷。媒體在報道此事時,多用了“...

  • 健康安全,兒童打乒乓球監護不可少

    健康安全,兒童打乒乓球監護不可少

    小編記得小時候還經常跟隨家裏的哥哥姐姐出去打乒乓球,不過那時候,多數是看着別人打,心裏別提有多羨慕了。小球雖很好玩,但在運動的過程中還需加強對自身的監護,以免產生對人體不良影響。環境檢查:球檯四周要較寬敞,不要有太...

  • 湖北體育舉辦美術展

    湖北體育舉辦美術展

    本報訊(記者李勇通訊員孫勇)昨天是全國全民健身日,首屆湖北體育美術作品展覽在湖北省美術學院美術館盛大開幕,83件展示體育運動“更快、更高、更強”的奧林匹克追求的作品受到了市民的熱捧。本次展覽由省體育局、省體育總...

  • 羽毛球教程,羽毛球運動飲水也是一門學問

    羽毛球教程,羽毛球運動飲水也是一門學問

    羽毛球是我們日常生活中比較常見的一種健身運動,因爲沒有場地的限制所以羽毛球成了最普遍的大衆運動。羽毛球的保健功效大多人都是隻知其一不知其二。對於羽毛球的保健養生常識並不是很瞭解。其實,打羽毛球怎樣喝水也是...

  • 卡戴珊姐妹交往過的體育軍團,其中竟包括這位大

    卡戴珊姐妹交往過的體育軍團,其中竟包括這位大

    在NBA這個大舞臺上,要說最有名氣的女人,那就非卡戴珊家族的三姐妹莫屬了。細究下來,近些年來,有多少NBA球員就是因爲卡戴珊姐妹而毀掉了自己的職業生涯。曝光卡戴珊姐妹交往過的體育軍團,看完都會震驚。金·卡戴珊,作爲大姐...

  • "冷項目"需要"熱"思考

    "冷項目"需要"熱"思考

    劉文東這些年來,記者採訪了各級別的綜合性運動會。每次都有感觸,那就是,每屆運動會都有大熱大冷的項目。大熱的項目就熱得讓人“窒息”;大冷的項目就冷得叫人“心寒”。那麼,大熱的項目能否降降溫,我覺得很難;大冷的項目能否...

  • 羽毛球教學,羽毛球運動步法如何訓練

    羽毛球教學,羽毛球運動步法如何訓練

    羽毛球是一項老少皆宜的有氧運動,打球的人都精神抖擻,精道道的,身體靈活,四肢勤快,打羽毛球的,身體關節骨胳都用的上,採取抽吊結合,四方球、左右勾球、變化多樣,使身體靈活多變。在羽毛球運動中,步法的連貫性非常重要,尤其是在前...

  • 如何減肥,教你沐後的幾種減肥方式

    如何減肥,教你沐後的幾種減肥方式

    一天疲憊的工作,一個舒服的熱水澡能讓女性身體舒適、心情舒暢。這不僅使女性的一天的工作得到一次放鬆的機會,也會使身體健康的方面有所保證,減輕工作的疲勞,可是女性朋友知道沐浴後按摩身體減肥效果會加倍嗎?爲了讓你更加...

  • 廣州市戶外運動節將從3月持續至11月

    廣州市戶外運動節將從3月持續至11月

    中新網廣州3月20日電(沈釗)記者20日從廣州市體育局獲悉,第三屆廣州戶外運動節將於今年3月25日至11月舉行,廣州市體育局副局長林燕芬表示,舉辦戶外運動節,開展全民健身活動,在全市形成全民健身的氛圍,是廣州打造體育名城的基...

  • 如何在一招之內提高正手拉球的力量

    如何在一招之內提高正手拉球的力量

    多次比賽證明:由擊球力量造成的球速狀態成爲制勝的重要因素。而表現最爲突出的是正手進攻的殺傷力,往往會成爲衡量頂尖高手實力水平的決定性因素。由此可見,進一步提高進攻技術的質量,將是今後一段時期內各級運動隊訓練最...

  • 學打乒乓球,打乒乓球能減肥嗎

    學打乒乓球,打乒乓球能減肥嗎

    炎熱的夏季來臨,許多愛美的朋友都希望自己變得更苗條漂亮能穿上美美的衣服,因此也選擇了各種各樣的減肥運動和瘦身運動,有些朋友會選擇打乒乓球來運動,也有乒乓球愛好者會選擇這種方式來運動,這些愛好者雖然喜歡乒乓球運動...

  • 騎自行車,冬季騎自行車的注意事項

    騎自行車,冬季騎自行車的注意事項

    大部分喜歡運動的人,都喜歡選擇騎自行車,這不僅有助於身體健康,使身體得到一個良好的鍛鍊,還會使個人得到耐力的磨練。在寒冷的冬季,我們在騎自行車時應該注意哪些事項呢?下面就跟着我們一起來學習一下吧!冬季騎行不同於春、...

  • 姚明:"以體育人",讓孩子們通過賽事得到鍛鍊

    姚明:"以體育人",讓孩子們通過賽事得到鍛鍊

    5月22日,姚明出席“姚基金希望小學籃球季”啓動儀式。熊然攝中新網北京5月22日電(記者王婧)“2017姚基金希望小學籃球季”全國活動22日在北京正式啓動。中國籃球巨星、姚基金創始人姚明表示,這一項目走過五年,一直努力讓...

  • 兒童自行車,如何給寶寶選購最合適的自行車

    兒童自行車,如何給寶寶選購最合適的自行車

    自行車是我們常見的,雖然汽車取代了自行車作爲代步工具,但是自行車並沒有走出我們的視線,而是以另一種方式融入了我們生活,更多的用於鍛鍊、休閒與娛樂。寶寶到了適宜年齡,父母都會考慮爲孩子選購一輛兒童自行車。選購兒童...

  • 柯震東放棄體育學資訊管理,每學期學費三萬元

    柯震東放棄體育學資訊管理,每學期學費三萬元

    柯震東之前柯震東的老闆柴智屏表示柯震東可能會當兵或者重回校園,後來又消息確定柯震東將會回到校園好好沉澱自己,但是爲了不影響其他學生,一直沒有公佈學校地點。在決定復學後,17日纔在instagramg上表示要笑着迎接未來的...

  • 山地車購車指南,山地車的購買與價格

    山地車購車指南,山地車的購買與價格

    簡介山地車是專門爲越野(丘陵,小徑,原野及砂土碎石道等)行走而設計的自行車,具有剛度大,行走靈活等特點,騎行時不必選擇道路,無論街巷漫遊還是休閒代步都獲得了廣泛的好評,騎車者可以在各種路面環境上盡情地享受舒適的騎行樂趣...

  • 羽毛球技巧,羽毛球發力的技巧

    羽毛球技巧,羽毛球發力的技巧

    打羽毛球也是一項很我的體育運動,那麼在打羽毛球時如何發力呢?一些剛學打羽毛球的朋友們不知如何發力才能打好羽毛球,那麼今天小編就給你講講如何打好羽毛球吧。對初學者來說,一上來就提到擡大臂、甩小臂、壓腕、內旋、外...

  • 體育養生,怎樣才能打好羽毛球的實戰經驗

    體育養生,怎樣才能打好羽毛球的實戰經驗

    現在日常生活娛樂中最爲受歡迎的是羽毛球,那麼怎麼單打羽毛球纔好呢?下面有一些羽毛球單打的實戰經驗,我們一起來看看吧。1、發球與接發球要到位開始的一兩拍基本決定了你這個球的勝負。提倡發高遠球,就是把球發的又高又...

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