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  • 猴子故事有感,今天你吃蔬果了嗎

    猴子故事有感,今天你吃蔬果了嗎

    在等待了幾天後,村民們發現猴子沒有任何要走的意思,而是把這片果園當成花果山。無奈之下,只有想方法把猴子抓起來,然後送走。有人建議,給猴子餵食“麻醉藥”,等它麻醉了,再實施抓捕。村民們就買來了麻醉藥,混在食物中給猴子喂...

  • 5種蔬果汁,痘痘永不來

    5種蔬果汁,痘痘永不來

    痘痘來了!紅腫癢痛好幾天不說,留下來的痘印,更是讓美女們深惡痛絕。如何讓痘痘永遠不來騷擾呢?只做表面功夫恐怕不夠了,你還需要內養。下面,小編爲你介紹5款蔬果汁,助你排毒養顏,痘痘永不來!香蕉芹菜汁原料:芹菜、香蕉製作方法:1...

  • 初夏消脂減肥的11種蔬果

    初夏消脂減肥的11種蔬果

    編輯推薦:認清10個錯誤減肥觀念1、膳食纖維:改善便祕,消除水腫在減肥的時候,應該要多吃一些富含膳食纖維、鉀及適量咖啡因的食物,這樣不但能吃得飽,而且對於改善便祕、消水腫都有不錯的功效。2、多穀米:排便順暢,消除水腫多谷...

  • 天然蔬果輕鬆收縮粗大毛孔

    天然蔬果輕鬆收縮粗大毛孔

    自制維C黃瓜緊膚面膜自制維C黃瓜緊膚面膜——在淡淡清香中享受毛孔收縮的快感面膜功效:收縮毛孔,控制肌膚出油,有效滋潤,美白肌膚,保溼。面膜功能類型:收縮毛孔面膜適用膚質:混合性肌膚製作方便度:☆☆☆☆所需材料...

  • 八大減肥蔬果,減肥者必備

    八大減肥蔬果,減肥者必備

    科學的減肥除了運動之外,還有科學的減肥餐可以選,那麼,在我們的身邊,有哪些蔬果可以很好地減肥呢?小編給大家推薦,八大減肥蔬果,讓你吃出好身材。1、西瓜西瓜吃起來糖分很多,但卻是夏日減肥的好選擇。西瓜不僅解渴,而且,含有大...

  • 夏季早餐可以喝蔬果汁嗎,夏季早餐喝蔬果汁好不好

    夏季早餐可以喝蔬果汁嗎,夏季早餐喝蔬果汁好不好

    進入夏天,一些人貪圖涼爽,早餐喝蔬果汁代替熱乎乎的豆漿、稀粥。這樣的做法短時間內也許不覺得對身體有什麼影響,但長此以往會傷害“胃氣”。今天“本站”就來帶領大家詳細的瞭解下爲什麼夏季早餐不能喝蔬果汁。不能喝蔬...

  • 夏天吃5種蔬果對肌膚最好

    夏天吃5種蔬果對肌膚最好

    編輯推薦:不老容顏的10大女明星1、荔枝——擊退暗沉肌膚荔枝甘溫而香,通神益智,填精充液,闢臭止痛。味甘、酸,性溫,有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時珍在《本草綱目》中說:“常食荔枝,補腦健身........

  • 祛斑有效的五大蔬果飲品

    祛斑有效的五大蔬果飲品

    每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素c,被譽爲“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白...

  • 地瓜 南瓜 不老女神劉嘉玲的蔬果排毒減肥法

    地瓜 南瓜 不老女神劉嘉玲的蔬果排毒減肥法

    很多人都期望自己能多夠再瘦一點,讓自個的身形變得更美觀,那麼你可以嘗試下不老女神劉嘉玲的祕方。劉嘉玲運用蔬果排毒法,不僅在短時間內瘦了14公斤,此辦法也能夠排除體內剩餘的毒素,讓皮膚也跟着一同亮了起來!▲劉嘉玲出...

  • 5種美容又瘦身的蔬果

    5種美容又瘦身的蔬果

    黃瓜黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝現代醫學認爲,黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素b2、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分,同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分,是難得的排...

  • 最佳祛斑的養生蔬果汁推薦

    最佳祛斑的養生蔬果汁推薦

    西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C,被譽爲“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。檸檬冰糖...

  • 蔬果五色代表不同養生功效

    蔬果五色代表不同養生功效

    蔬果五顏六色的外表,代表其不同的功效,那麼從今天開始,就讓我們網羅這些各具特“色”的健康蔬果,做個營養均衡的靚麗美人吧!(一)五色屬五臟綠色養肝春天是最適合調整體質的時候,多食用綠色食物能夠調養肝如青蘋果、獼猴桃...

  • 要補充維生素C吃什麼蔬果做好?

    要補充維生素C吃什麼蔬果做好?

    隨着生活的越來越好越來越富足,很多人也慢慢的從追求肉類慢慢的又變成追求蔬果類了。這是一種進步,人們在滿足口腹之後就開始會追求健康了。很多的新鮮蔬果中都有非常高的營養成分。特別是維生素的含量是很多肉類都比不...

  • 七種蔬果吃出水嬾肌膚

    七種蔬果吃出水嬾肌膚

    ①菜花:含有豐富的維生素A和維生素C,食用花菜能使皮膚保持彈性,並具有抗損傷能力。②胡蘿蔔:富含胡蘿蔔素,有助於乾燥和鱗狀皮膚新陳代謝,減少皮膚的皺紋。③橄欖油:它是使皮膚保持細嫩的關鍵,每天食用一小匙橄欖油就足以使暗...

  • 秋季養生食譜大全,這些蔬果給你全方位的養護

    秋季養生食譜大全,這些蔬果給你全方位的養護

    秋季養生食譜一、冰糖蓮子羹去心蓮子50克,加適量水燜酥,用冰糖調味,水澱粉勾芡成羹食用。有利於婦女體虛下白帶,男子腎虛遺精、滑精、陽痿、早泄以及脾虛欠瀉、食慾不振、虛煩失眠之症。二、銀耳粥銀耳20克、粳米150克、...

  • 春季降火氣可吃現季蔬果

    春季降火氣可吃現季蔬果

    春天又是一個乾燥的季節,飲食不當易上火,上火的各類可分爲三種,一旦上火,春季降火氣可吃現季的蔬果,還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜,少吃雞肉、臘肉等容易上火的食物。第一把火:胃火表現症狀:胃腸道症狀表現爲胃部灼熱...

  • 輕鬆喝掉臉上斑點的5種蔬果汁

    輕鬆喝掉臉上斑點的5種蔬果汁

    導語:人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,但是,有些人臉上卻有許多褐色的雀斑,且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢?在天然食品中,具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨牀驗證確有實效的食療方...

  • 推薦,秋季10大美白蔬果

    推薦,秋季10大美白蔬果

    蘑菇:蘑菇營養豐富,富含蛋白質(蛋白質食品)和維生素,脂肪低,無膽固醇。食用蘑菇會使女性(女性食品)雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚豔麗。甘薯:甘薯含大量粘蛋白,維生素C也很豐富,維生素A原含量接近於胡蘿蔔的含量。常吃甘...

  • 食材選購技巧,好看又好吃的六色蔬果營養餐

    食材選購技巧,好看又好吃的六色蔬果營養餐

    要想好看又好吃,只需要牢記六色營養盤,就可在琳琅滿目的超市或市場中挑選出心水的食材。獼猴桃的選購保鮮及營養價值挑選:捏起來略軟,遠離太軟或太皺的。儲存:要催熟獼猴桃,可以把它和蘋果或熟香蕉一起放在紙袋裏。營養:獼猴...

  • 排毒瘦身蔬果汁快速排出體內垃圾

    排毒瘦身蔬果汁快速排出體內垃圾

    隨着春季來臨,那些冬季裏,肆意吃喝的人要傻眼了,臉胖了、胳膊圓了、腰粗了、小腿腫了,再美的春裝也穿不出感覺。今天東方女性現金小編推薦的蔬果汁能夠幫助你快速排出體內的垃圾,恢復好身材。1、是蔬果汁中的“多酚”在幫...

  • 大保健,蔬果的外皮具極強營養切勿丟棄

    大保健,蔬果的外皮具極強營養切勿丟棄

    我們總說水果皮營養頗豐,事實上蔬菜皮也有異曲同工之妙,具有着豐富的營養和令人意想不到的功效。下面就給您介紹幾種常見而又有營養的蔬菜皮。1、冬瓜皮:吃冬瓜不削皮能利水消腫。冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質,還含...

  • 自制減肥果汁,蔬果汁15招巧搭配養生更減肥

    自制減肥果汁,蔬果汁15招巧搭配養生更減肥

    每種果汁都有自己不同的營養價值,多種蔬果混合食用可以使營養更加均衡,又可避免因品種單一造成味道欠佳。家中常備以上蔬菜、水果,隨意間就能組合出多種不同口味和功效的蔬果汁。果汁混飲十五招1、西紅柿+芹菜+檸檬汁—...

  • 5種蔬果天然豐胸

    5種蔬果天然豐胸

    1、木瓜:木瓜味道甜美,是傳統的豐胸食品,它味甘性平,能消食健胃、滋補催乳。而木瓜維生素A含量及其豐富,能有效促進雌激素的分泌,是豐胸食物之最。木瓜豐富的酵素,是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙分泌。木瓜富含的蛋白酶還能...

  • 夏天吃什麼水果好,夏季吃對蔬果營養翻倍

    夏天吃什麼水果好,夏季吃對蔬果營養翻倍

    炎熱的夏季,高溫天氣讓人食慾不振,清爽可口的蔬果更容易提起胃口。但是,有些人習慣只吃某一種水果,有些體質寒涼還喜歡食用寒涼性的水果,這些習慣都對健康有害。愛美網小編提醒你,別誤入以下誤區,科學吃蔬果更健康。在崇尚綠...

  • 排毒食物,最適合春夏排毒的6種蔬果

    排毒食物,最適合春夏排毒的6種蔬果

    肝臟是身體最大的排毒器官,而春夏季節又是肝臟活動活躍的時節,所以此時若能對身體進行排毒工作,就可以達到事半功倍的效果。小編爲你推薦5種排毒蔬菜,可以有效排除體內毒素。肝臟是我們身體最重要的解毒器官,體內的毒素經...

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