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    初級瑜伽手冊,警惕易受傷招式

    瑜伽的保健功效使得越來越多的人們加入到練習瑜伽的行列,但是,對於瑜伽保健很多該注意的問題還是要注意。避免瑜伽受傷。那麼,你知道容易受傷的瑜伽動作有哪些嗎?教練特別提示:1、練習瑜伽時衣着要寬鬆,身上佩戴的物件越少...

  • 長沙發放20萬份《市民文明手冊》

    長沙發放20萬份《市民文明手冊》

    湖南日報8月18日訊(記者鄭旋通訊員王義聰)“文明是根植於心的素養。讓我們攜起手來,爲創建更高水準的文明城市增光添彩。”今天,長沙宣傳學習《市民文明手冊》活動在長沙圖書館舉行,中國好人盧瑞雄向市民發出“講文明話、...

  • 這可能是最全的夏季用車手冊

    這可能是最全的夏季用車手冊

    6月來臨,30多度的氣溫將會成爲日常,各位琢磨穿什麼衣服的童鞋們(尤其是妹紙),也別忘了對你的座駕好一點,今天,車說君就和你嘮兩毛錢的,夏季用車注意事項。暴曬過後不洗車夏天雨水增多,一言不合就和泥,每次下雨過後,總能看到洗車...

  • 吸脂減肥完全手冊

    吸脂減肥完全手冊

    當秋冬季來臨,選擇醫療減肥的人數明顯增多,當節食、藥物、運動等減肥方法陷入減肥—反彈—減肥—再反彈的怪圈時,水動力吸脂減肥技術被廣大愛美者所關注。這種方法技術含量高,而且最安全、高效,能根據不同...

  • 瑜伽服套裝,選擇瑜伽服手冊

    瑜伽服套裝,選擇瑜伽服手冊

    練習瑜伽是如今人們的流行,想要練好瑜伽達到養生保健塑身的功效就必須要選擇適合自己的瑜伽服。那麼,如何選擇瑜伽服?小編爲您準備的瑜伽指南教你選購瑜伽服,希望對你有幫助。材質選擇瑜伽服所選的材質種類比較多,常見的是...

  • 漫畫手冊、致市民一封信、環保袋,七里河區西湖

    漫畫手冊、致市民一封信、環保袋,七里河區西湖

    蘭州晚報訊(首席記者孫建榮)“不說髒話、不亂倒垃圾、愛護一草一木,做一名文明的市民。”5月8日,七里河區西湖街道網格員和文明志願者,在瓜州路沿街給商戶們發放“漫畫手冊、致市民一封信、環保袋”等創建全國文明城市宣傳...

  • 畢贛《地球最後的夜晚》被《電影手冊》點名期

    畢贛《地球最後的夜晚》被《電影手冊》點名期

    昨日,影史上最具影響力電影雜誌之一的法國《電影手冊》刊發“2018年最期待電影”封面專題。由畢贛編劇並導演,湯唯、黃覺、張艾嘉、李鴻其、陳永忠等主演的《地球最後的夜晚》備受青睞,入選該片單。《電影手冊》以其獨樹...

  • 氣質女人的修煉手冊,你要好好看看

    氣質女人的修煉手冊,你要好好看看

    你們是否會覺得現在的許多美女眼花繚亂,有性感美女,有清純型的美女,有蘿莉型的美女,有街拍型的美女,但是有一種美女總是讓人過目不忘,垂憐於她的一舉一動之中,這樣的美女就是大家所追求的美女——氣質美女。氣質美...

  • 土掉渣毛線衣6大完全穿搭手冊

    土掉渣毛線衣6大完全穿搭手冊

    土稱“毛線衣”的針織衫儼然被時尚分子捧成了本季大紅大紫,相比往年必備的貼身針織開衫,今年的要點包括一定夠鬆垮、把斗篷發展到針織領域、棒針要夠粗,看起來最土的套頭衫更是成爲達人最愛。秋冬至IN單品針織裙連身的針...

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    維E酸奶護臉1、維E酸奶護臉用400個國際單位的維生素E,倒入空碗裏,加入兩湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁,調和拌勻,厚厚地塗抹在臉上。大約15分鐘後,用清水洗淨,會使人的臉變得乾淨白嫩。因爲用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩,...

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    在我們的日常生活中總會出現各種各樣的意外,但是你知道這些意外怎麼處理嗎,沒有正確的處理反而會加重病情。1.被蜜蜂蟄。如果不小心被蜜蜂蟄到,儘量不要用手去觸碰傷處。先用肥皂水清洗被蟄咬的部位做一個應急措施。在條...

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    1、壓力當人受到壓力時,就會分泌腎上腺素,爲對付壓力而做準備。如果長期受到壓力,人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞,皮膚所需的營養供應趨於緩慢,色素母細胞就會變得很活躍。對策:肌膚也要放放假,睡眠對皮膚很重要,特別是睡眠,...

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    可是要注意保溼方法,每個人的膚質不同保溼方法也不同,很多mm就相信了一些錯誤的護膚方式導致自己的皮膚沒有起色,下面是十條關於保溼的知識,希望大家認真理解後真正開始做到保溼效果,讓自己的肌膚一天比一天水嫩。秋季護膚...

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    編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?眼睛是人最重要的感官之一,理應好好保養,但如今的都市女性,不僅常常要面對着電腦顯示屏,還要長期受到眼部彩妝的侵害,更有不少人要長時間佩戴隱形眼睛,這些生活中各種各樣不得已的狀況,都會影響...

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    騰訊娛樂訊3月19日,柯震東代表《再見瓦城》劇組來京參加了由電影人程青松舉辦的青年電影手冊華語十佳影片的頒獎典禮,一身休閒西裝的他帥氣十足,並在當晚的頒獎典禮中,捧走“年度男演員”大獎,《再見瓦城》也捧走“華語年...

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    近日,向佐李亦航在節目中齊跳TFBOYS的《青春修煉手冊》,在觀衆和粉絲網友中引起熱議。向佐發微博孩子們聽到偶像們的歌曲多麼興奮啊,TFBOYS三小隻隨即轉發可愛的小朋友們、有機會可以一起跳。而向佐與三小隻的互動短時間...

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    董子健春夏合影董子健、春夏合影近日紅爆網絡的新晉金像獎影后春夏公佈新片動向,將攜手90後演技派董子健出演喜劇愛情電影《完全男生手冊》。憑藉驚悚犯罪片《踏血尋梅》中對人物的準確拿捏以及細膩樸素的呈現,90後演員...

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    即將於十月一日全國公映的浪漫史詩電影《黃金時代》,近日在威尼斯電影節和多倫多電影節率先亮相,首度揭開神祕面紗。觀影后各方評論紛至沓來,雖然有影評人表示敘事結構太過“前衛”,但普通觀衆和文化評論者對影片給予了肯...

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  • 青春修煉手冊 輕熟女告別 初老症

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    女人衰老有時候只是表面的假想特徵,並不是真正的衰老,輕熟女們面臨的問題就是“初老症”,那麼,女人們要如何告別“初老症”呢?保持年輕方法有哪些?抗衰老的食物有哪些?抗衰老的方法是什麼?一、肌膚保養1、外出塗防曬霜外出旅...

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