母乳餵養的好處有哪些,需注意什麼
母乳裏包含了豐富的營養價值,有助於嬰兒的發育和生長,母乳對於嬰兒,也較容易被吸收消化,可被嬰兒有效的利用,母乳中有足夠的氨基酸和乳糖等一些物質,對嬰兒腦發育有着促進的作用,母乳餵養還能夠促進親子關係更加密切。那麼,母乳餵養又有哪些注意事項呢?下面就跟隨本站小編一起看看吧。
1.母乳餵養能夠促進嬰幼兒認知發育 :人類研究已經明確了母乳餵養對認知發育具有促進作用。母乳中含有豐富的長鏈多不飽和脂肪酸和氨基酸比例適宜的蛋白質,這些都是促進嬰幼兒大腦發育所必需的物質。國外學者Cunnane SC等研究發現,用配方奶餵養的嬰兒腦中多不飽和脂肪酸水平要低於母乳餵養的嬰兒。對嬰兒智力發育的研究表明,母乳餵養兒的精神發育指數(MDI) 明顯高於非母乳餵養兒。美國的Horwood LJ教授等對母乳餵養與兒童的智商( IQ) 及入學後學習成績的關係進行研究後發現,母乳餵養兒在智商(IQ)指數、閱讀能力、計算能力以及學習成績等方面同非母乳餵養兒相比具有顯著優勢,並且如果母乳餵養超過8 個月,則此種優勢可至少延續至青少年期。
2.母乳餵養能夠促進嬰幼兒生長髮育 :大量研究表明,母乳餵養可以大大促進嬰兒生長髮育,4~6 個月純母乳餵養嬰兒的體重、身長、頭圍、胸圍顯著優於非純母乳餵養兒。一些研究結果顯示,純母乳餵養4 個月的嬰兒要比非純母乳餵養兒平均身長多1.2cm ,嬰兒非純母乳餵養患生長遲緩的危險性比純母乳餵養高2.19倍。持續母乳餵養至1 週歲以後對嬰幼兒生長髮育仍具有促進作用。
3.母乳餵養可以降低兒童成年期患肥胖的危險性 :母乳餵養對寶寶有哪些好處?國外許多研究表明母乳餵養對兒童期或成人期肥胖具有積極的預防作用。德國Von Kries教授等曾對9000 多名5~6 歲兒童進行了母乳餵養與肥胖之間關係的研究,結果顯示,母乳餵養至少6 個月時體重超重和肥胖的危險性分別降低30 %和40 %。英國學者Wilson等進行的相似研究也發現在嬰兒出生後15周之前添加固體食物與其在6~ 10歲時身體更胖及體重更重有相關關係。
4.母乳餵養可以降低感染性疾病的發生 :母乳餵養對於防止嬰幼兒腹瀉具有積極作用。中國一些研究顯示4 個月以內純母乳餵養嬰兒兩週腹瀉患病率顯著低於非純母乳餵養兒,約低16%。世界衛生組織(WHO)工作小組對從6個發展中國家收集到的研究母乳餵養與嬰幼兒急性呼吸道感染和腹瀉的資料進行元分析得出結論,嬰兒出生後6 個月內的母乳餵養對於保護嬰幼兒死於腹瀉和死於急性呼吸道感染具有明顯作用,在嬰兒6~11 個月內依然存在有效。
5.母乳餵養可以降低特異反應和哮喘 :嬰兒出生後早期的許多因素包括遺傳和環境因素都可以影響哮喘易感性,如家族哮喘史、性別、父母吸菸等。近來許多國外研究都顯示母乳喂會降低嬰幼兒特異反應和哮喘的發作。如澳大利亞兒童健康研究所Oddy等人研究發現非母乳餵養兒童同母乳餵養兒相比更易患哮喘及運動引發的呼吸困難。另外一項在巴西5182 名學齡兒童哮喘與母乳餵養的關係研究發現,無論有無家族哮喘史,母乳餵養都可以降低兒童哮喘的發生率,未經母乳餵養的兒童更易患哮喘。主要的原因有:母乳餵養減少了攝入其它食物(可能是潛在的致敏原) 的可能性以及母乳可以爲嬰兒提供免疫調節、抗炎和其它營養物質來預防哮喘的發作。
注意事項
在進行母乳餵養,常常有一些錯誤的認識和行爲,應加以注意。首先,嬰兒應早開奶,除特殊原因外開始餵哺時間不應超過半小時,頻繁刺激可以促進母親乳汁分泌,有助於早期母乳餵養成功。其次,初乳應該餵哺,初乳營養豐富,含有多種活性成分,但由於色黃而粘稠,被許多母親誤認爲不淨,將之擠掉,非常可惜。母乳餵養時還應該按需哺乳,只要嬰兒有吃奶的願望,不論白天和黑夜都可以哺乳而不要拘泥於幾個小時喂一次奶。最後,要及時添加輔食,母乳的營養成分在嬰兒6個月時無法再滿足其需要,應及時科學合理添加輔食,避免由於缺乏營養素導致生長髮育遲緩。
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