打嗝怎麼回事,打嗝背後隱藏的問題不容忽視
一、打嗝的原因
打嗝俗稱“噯氣”,成因很多。胃腸道積氣、積液過多,通過胃腸道的蠕動,便可引起打嗝。飯後打嗝一般是由胃腸道積氣引起的,可以幫助排出體內多餘的氣體,對人體有益。如果排除胃、食道的器質性改變,常打嗝則很有可能是得了吞氣症,這種病症屬於功能消化不良。這種患者常常覺得胃中有氣體膨脹,認爲打嗝可以使氣體排出,身體隨之舒坦。但實際上,每次打嗝前,患者會下意識地嚥下一口氣,而嚥下的這口氣比打出來的氣體更多,結果只能是胃腸裏的氣體越來越多。這種情況如果一直持續下去有可能得肝區綜合症和脾區綜合症。
打嗝怎麼回事
二、快速止嗝方法
1、 在舌頭下放一勺糖,可以起到立竿見影的效果。
2 、口中含口水,等到“嗝”要發出時,身體微微前傾地迅速將水吞下。
3 、用手罩住自己的口鼻,進行3~5次深呼吸。用呼出的二氧化碳的濃度,來調節神經系統,抑制打嗝。
4、 用指甲掐手腕內側上二橫指處的內關穴,止嗝效果也不錯。
打嗝怎麼回事
三、最有效的方法
被驚嚇。這一條之所以會被奉爲“絕對經典”,是因爲當突然受到驚嚇時,大腦會在瞬間作出反應,除了加速心跳,升高血壓,還會將正在進行的所有不重要的肌肉活動停止,使注意力完全集中在恐懼的來源,進入備戰狀態。
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