小腹痛是怎麼回事,七個方法有效緩解小腹疼痛
小腹疼痛的原因
由生理畸形引起的腹痛
常見的有處女膜閉鎖、陰道橫膈等,症見青春期月經來潮、經血排出受阻而腹痛,其疼痛與月經關係甚爲密切,且呈週期性發作,需手術矯治。
由腫瘤引起的腹痛
腫瘤引起的腹痛、腹脹、腰痛和下墜感,一般是持續存在的。若腫瘤發生扭轉、破裂、出血,則往往出現突發性腹痛,這是腫瘤的“自我暴露”,通常需要立即手術治療。
由某種婦科疾病引起的腹痛
如子宮內膜異位症常在卵巢、子宮、直腸附近形成一個塊,可以增加早期和月經的腹痛,生殖是痛苦的特徵之一。若盆腔出血或瘀,可導致盆腔疼痛,疼痛常表現爲一側的大腿。
由月經引起的疼痛
婦女在經期出現下腹疼痛和全身不適多是生理現象,若疼痛劇烈則爲痛經。青春期多爲原發性痛經,可自愈;而經後發作的痛經多爲某種疾病導致的,應早早就醫,不能用止痛藥來解決問題。
由排卵引起的腹痛
在排卵期內出現下腹部脹痛感,這是由於卵泡破裂所致。一般來說,這種疼痛並不影響健康,也無不良後果,但有極少數人因排卵期卵泡破孔較大,損傷小血管造成卵巢破裂使腹腔內出血,形成婦科急症,須到醫院治療。
由婦科炎症引起的疼痛
多見於附件炎和盆腔炎,多發生於育齡婦女,疼痛在一側或兩側,同時伴有白帶增多。慢性者往往呈現出隱痛、腰痠痛或有墜脹感;急性者往往表現爲腹痛拒按,並伴有發燒。
女性小腹脹痛怎麼辦
1、大量飲水
大量飲水,使尿量增加,尿路分泌物可水洗;
2、鎮靜止痛解痙藥物
使用鎮靜止痛解痙藥物,減輕疼痛;
3、注意休息
急性期短期內避免生殖生活;
4、抗生素治療
建議根據細菌培養和藥敏試驗選擇有效抗菌素;
5、忌食一切寒涼
萵筍是寒涼的,河魚河蝦不要吃,忌食辛辣、油膩、易上火的食物。水果不要吃。常見的瀉氣、疏肝理氣的食物如蘿蔔、胡蘿蔔、山楂、檳榔、香菜、紫蘇葉、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等都不要吃。
常見的利尿、利水、除溼的食物如薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜、西瓜、黃瓜、鯉魚、鯽魚、金針菜、萵苣等都不要吃。
6、一週做一次全身的艾薰
做之前喝一碗濃濃的生薑紅棗桂圓羹。用6根青艾條,來回薰小腹至肚臍,一週2次,一次30-40分鐘,能促進小腹的血液循環,在艾薰時,一定要保持室內的溫度,不能受涼。
7、在牀上做扭腰操
能有效地疏通腰骶椎以及小腹部的經絡,患有婦科疾病的女士,不妨在每晚或早上醒來後,在牀上做扭腰操100次,在板牀上做的效果更好。
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