未來如何抵達,如何走出迷茫
你是否有感到迷茫的時刻?高考時不知道該報考哪所學校、哪個專業,大學畢業後不知道該從事哪個行業的職務,工作幾年後不知道該留在大城市打拼或是回老家圖個安逸。事實上,這樣的迷茫幾乎所有人都經歷過,究竟迷茫是怎樣產生的,又該如何破除呢?
大抵上,迷茫的原因可以被歸爲兩類,一類是不知道什麼樣的未來是自己想要的,以及不知道渴望的未來該如何到達。第一種原因的產生可能在於從小到大一直生活在別人的期望當中,也可能是沉溺於現階段的安穩,不適應改變,更可能是一直忙於應付所有“緊急”的事,讓自己無力從事、思考那些不緊急但卻更重要的事。
第二種原因的產生則來自於對目標缺乏規劃,由此導致執行上的不力,以及主觀偏差導致的計劃失敗,還有過於執着最初的計劃,拒絕因實際情況制宜。總之,迷茫是一個複雜的狀態,大體上說,不知道如何抵達夢想中的未來,比不知道什麼樣的未來纔是自己想要的,要好解決的多。
第一種情況下,你需要意識到走出迷茫是要走出舒適區,同時搞清楚你究竟願不願意爲自己而活。因爲確實有些人爲了逃避失敗,將生活的決定權交給別人,這樣就能逃避失敗後對自己的問責,因爲一切都是別人造成的。
在第二種情況下,問題會回到執行上來。不知道如何抵達自己的未來,其實就跟不知道怎麼備戰考研一樣,問題在於制定好計劃。
首先,你需要拆分目標,如果你想要的生活是實現財務自由,那你就要根據自己的薪水情況和未來職業發展,制定適合的財務自由標準,做出定存、投資等理財決定。
其次,你還需要改變計時的方法。有研究證實,在實現目標的過程中,以“天”爲計算單位要比以“月”、“年”爲計算單位要讓人有緊迫感的多。這或許也是高考、考研準備中,倒計時要以“天”來計算的原因。這種計時方式更客觀,也能減少拖延。
再次,你要學會從他人的視角出發,想象實現目標的過程。早在2012年就有學者發現,當人試着從旁觀者角度,考慮一個目標實現的過程與難度時,精準度會更高。因爲這樣可以減少帶入對自我能力的高估或低估,只從認識中的平均水平來看待計劃的實施。
最後,走出迷茫需要你開放懷抱,當現實出現變化時,要及時修正計劃,避免陷入堅持等於堅毅的陷阱中。
-
拯救成癮,女性如何避免成爲過度付出者
一段關係的發展和穩定需要雙方的投入,但是有的時候,很多女性往往成爲關係中過度付出的那個人,這樣的女性雖然付出很多,最後很可能無法得到任何的回報,反而受到更大的傷害。今天就和大家瞭解一下爲什麼有的女性會傾向於過度付出,這樣做的影響以及該如何做出改變。一般...
-
看色情片讓我學會了什麼,他停止看色情片的理由
在最近看的一個演講上,一位男性分享了自己看色情的故事以及他爲什麼放棄看色情片的原因。看色情片就像看任何一個無營養的電視節目一樣,它都能夠潛移默化帶給我們很多影響,這位演講的男性舉了自己生活中的一個小例子,有一天,他下班回家看到妻子在看歌手選秀節目,看了...
-
不幸的經歷總是需要被修復,女性如何真正放下過去
我們在成長的過程中總是傾向於肯定和接受那些好的經歷,否定或者修復那些不好的、創傷性的經歷。但是事實上,我們的個性以及獨特的生命歷程正是由這些不同於他人的成長經歷所塑造的。雖然這其中充滿了強烈的衝突和痛苦,但同時也充滿了積極的力量,我們可以不總是需要...
-
智慧是一種選擇,女性如何正確的運用網絡?
任何事物本身都有雙面性,武器能夠讓我們保護自己和他人的安全,也能讓我們挑起事端,醞釀戰爭。知識能夠讓我們更好的生存,更加充滿智慧,也能讓我們將其變成迫害和壓榨他人的工具。同樣,網絡能夠便捷我們的生活,增添生活內容的豐富性,也能讓我們沉浸其中,一步步的失去自我...