黑眼圈怎麼去除,艾灸可去除黑眼圈
隨着社會壓力的提升,很多加班族爲了能夠有更好的生活選擇加班熬夜,這就導致的黑眼圈的發生,接下來小編就爲大家帶來去除黑眼圈的艾灸穴位,這些穴位不僅可以去除黑眼圈,還有着其他的功效,趕緊來看看吧。
脾俞
定位:第九胸椎棘突下,各旁開1.5寸。
功效:可增強肌體對營養的吸收能力,使新陳代謝的機能旺盛,促進血液循環的加快和造血機能的提高。同時對腹脹、嘔吐、便血、水腫等有效。
水分
定位:臍上1寸。
功效:可幫助恢復腹部肌纖維的彈性,有利用於收腹去脂,同時消除水腫和小便不利。
三陰交
定位:在內踝上3寸,脛骨內側後緣。
功效:調整機體的陰陽平衡,對內分泌失調而出現的各種症狀,均有平衡作用,是女性的常用穴,對月經不調、帶下、遺精、不孕、陽痿等有效。
腎腧
定位:第二腰椎棘突下,旁開1.5寸。
操作:用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上,艾灸時間15-30分鐘/次,每天或隔天一次,10次爲一療程。
功效:內分泌失調而造成的身體過於肥胖或是過於消瘦,肌肉鬆弛,四肢不溫或月經不調。腰痛、遺尿,白帶,遺精,水腫、耳鳴等。
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