艾灸美容,艾炙美容穴位與功效
也許有的女性朋友非常希望能夠通過艾灸變得更漂亮,實話講,艾灸不是主治美容的,但是它具有美容的功效。比如有些女性臉上皺紋很多、毛孔粗大、有雀斑或黃褐斑,主要是身體內部出現了問題,我們要做的不僅是清除表面的垃圾,還要找到產生垃圾的源頭,而一般的美容沒有從根本上解決問題,收效甚微。
那麼艾灸的美容功效是怎麼發揮出來的呢?我們首先知道,艾灸能補充人的陽氣和正氣,自然身體健康、氣血通達,讓女性具有青春的活力,皮膚就會變好,達到了美容的效果。比如女性臉上的黃褐斑主要是心情不好引起的,再加之氣血瘀滯、體虛、腎氣不足,就在臉上表現出來。我們在做艾灸美容時,仍要灸腎腧穴、氣海穴、三陰交三個穴位。
艾灸美容也要看每個人的體質,如果身體損傷小,艾灸時間短;身體較差,艾灸時間就長。大部分女性都有體寒之症,這是從小就積累的,體內寒氣就像土匪一樣盤根錯節不斷壯大自己的勢力,如果我們注意培養自己體內的陽氣,那麼寒氣就會越來越少。比如到了夏天,女孩子喜歡穿短款的衣衫,覺得涼快,但是肚臍是絕對不能露的。肚臍也叫神闕,“闕”當城樓、城門講,是神出入的門戶,在孩子未出生前,母親體內的營養都是通過臍帶補養給胎兒的,所以肚臍能進營養,也能進邪氣、寒氣,即使夏天外面很熱,也要注意腹部的保暖,不露肚臍。有胃腸道疾病的患者,也可以灸神闕穴,不過灸的時候,有寒症的可在肚臍上撒點鹽,體內受風的可放一小片姜,姜以一個硬幣厚度爲準,上面紮上眼,以便艾氣通過,艾灸時長與次數與前述無異,概不多論。
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