感冒流鼻涕怎麼辦最簡單方法,這五個方法緩解頭昏腦脹鼻塞
感冒患者出現了鼻塞或者頭痛的症狀時,需要通過服用藥物的方式來改善病情。出現感冒後感冒病毒對人體造成了影響,鼻腔黏膜充血明顯,此時人們就容易鼻塞,甚至會引發頭痛。因此一旦患上感冒需要到醫院就診,在醫生的指導下合理用藥來治療。一般服用抗病毒的藥物或者治療感冒的藥物後,感冒引起的鼻塞,頭痛等症狀就會慢慢好轉。大部分人服用感冒藥三天左右即可獲得明顯的效果。那麼感冒流鼻涕怎麼辦最簡單方法?
1、熱敷
在生活中用熱水弄溼毛巾,敷在鼻子上,若是毛巾冷了再換熱的,輪換幾次。由於鼻黏膜遇熱收縮後,鼻腔會比較通暢,黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。在熱敷時要保持動作輕柔,如果發現鼻孔裏有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩鼻子或鼻翼兩邊。
2、泡腳喝溫開水
在睡覺前用溫熱水泡腳,也可在水裏加幾片生薑片禦寒。但要注意水不可過熱,不要燙傷。水冷後可不斷換水一直到孩子額頭有汗冒出,多喝溫開水。有助體內血液循環,幫助鼻涕變稀,容易清理提早休息。
3、薑茶
感冒流鼻涕可以喝一些生薑茶,需要準備適量茶葉,一些生薑,然後沖泡成茶來喝。也可以放進鍋裏面熬煮,需要連續服用三天,對於感冒所出現的流鼻涕症狀有很好的緩解效果。還可以讓疾病恢復速度變得更快,在生薑茶裏面加入適量紅糖治療效果會更好。
4、鮮檸檬汁
準備一個新鮮檸檬然後榨成汁,加入一些蜂蜜或者砂糖,然後再加入溫開水攪拌均勻,每天喝上500毫升左右就可以減輕流鼻涕問題。而且也可以讓感冒恢復的速度變得更快,特別是在剛剛感冒的時候喝一些檸檬汁就非常好。
5、洗個熱水澡
感冒的時候可以洗一個熱水澡,因爲蒸汽浴有利於疏通鼻塞的症狀,而且也可以緩解咳嗽。經常性的擤鼻涕會讓鼻子變得更加的乾燥,可以使用棉籤蘸取適量的凡士林塗抹在鼻孔附近,這樣可以緩解鼻子皮膚的乾燥。
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