孕婦盲目進補危害大
女性機體比較特殊,進補時除了應分清陰陽氣血的虛實盈虧之外,還要密切關注其不同時期的生理變化。如妊娠早期,因陰血聚以養胎、衝脈之氣較盛,非常容易出現氣機紊亂、胃失和降、氣逆上犯,引發晨吐、噁心、厭食等“惡阻”反應,但“惡阻”反應有虛有實,若是肝熱或痰溼所爲,則千萬不可進補,以免加重病情,即便是胃虛或氣陰兩虧型的,也只能採取清淡進補。有的孕婦家中老人爲孕婦準備了大量的進補物品,過於滋膩厚重,顯然不適宜在妊娠早期服用。
對於孕婦的身體滋補,中醫講究“產前宜涼不宜溫、產後宜溫不宜涼”,所以妊娠後、分娩前,女性一般不宜大量食用人蔘、黨蔘、黃芪、桂圓、荔枝及鹿、羊製品等成分爲主的溫性滋補品,否則很可能會造成體內胎火旺盛、陰陽失衡,影響胎兒和母親的身體健康。
小貼士:孕婦盲目進補,會擾亂體內正常的生理週期和激素平衡,甚至誘發神經內分泌功能紊亂。
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