肌肤保养第一步是什么，肌肤保养步骤你知道多少

　　肌肤保养

步骤 1 : 清洁 （卸妆+清洁）

正确的洗脸 - 卸妆不等于洗脸，不能偷懒喔!

皮肤一整天暴露在空气中，表面容易附着一些污染物，加上本身的油脂、汗液、污垢、彩妆及老废细胞等，因此，有没有化妆都必须彻底洗净表皮肤层的污染物，以避免阻塞毛孔造成痘痘，粉刺或皮肤感染，过敏的产生，并且最重要的是有助于后续保养品的吸收。

步骤 2 : 调理肌肤

不要以为洗完脸就完全洁净了，用来洗脸的清水里大多仍存杂质会阻隔保养品的吸收，因此调理化妆水是不可免去的一道保养步骤，它的最主要功能是再次清洁，并立即收缩舒缓刚洗完脸的皮肤毛孔以及调理皮肤的酸碱值平衡，而为能提高接下来肌肤保养吸收效果作预备。

步骤 3 : 去角质

深层代谢溶解老旧的角质，畅通毛孔，调理油脂分泌，改善并预防粉刺及青春痘的形成，并且加强皮肤新陈代谢，促进细胞再生，使皮肤更明亮有光泽。

步骤 4 : 均衡滋润

"保湿是维持皮肤健康的要素" 洗完脸，皮肤的保湿因子会流失，因此洗脸，调理肌肤，去角质后应尽速补充含保湿成分的产品以保皮肤水嫩。不管任何肤质 "保湿" 的动作都非常重要，皮肤缺水，反而会自动分泌更多的油脂!!!皮肤保持“油水平衡”，才会有健康的光泽。

步骤5 : 治疗

是针对肌肤特有问题: 如皱纹，斑点，肤色不均，暗沉，出油，痘痘，干燥，敏感及红斑痤疮等问题 的治疗修正步骤。

步骤 6 : 眼部保养

眼部周围肌肤布满纤细的组织，特别稚嫩薄细，皮脂分泌较少，更难维持保水度，容易产生细纹，因此需要特别的呵护，眼胶/霜的诞生就是专门为眼部肌肤较特殊的结构所研发的。

步骤7 : 滋养修护

健康皮肤的角质中，除了需含足够的水分，还需有脂质，才能使角质细胞紧密结合，阻挡外界刺激，而乳液或面霜提供皮肤油脂，能让皮肤表皮形成保护膜，防制水分蒸发与养分流失。

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步骤 8 : 防护

一般人会认为只有看得到阳光时才需要防晒，其他如阴雨天，整天待在办公室或夜晚根本就不需要防晒产品，事实上，UVA具有强大穿透力，可穿透云层、玻璃进入室内、车内。此外，许多室内光线也都含有不同波长的微量紫外线，日光灯、钨丝灯、省电灯泡、氙气灯(闪光灯)、水银灯、复印机光、LED灯光、UV light杀菌灯等，正因紫外线的无孔不入，为了有效隔离紫外线，不只是白天要做好防晒的工作，在阴天或晚上也需视夜间生活型态与场合做好防晒措施。

皮肤出现斑点、老化是正常现象，但紫外线照射是导致黑色素生成、加速皮肤老化的一个重要因素，要让自己的皮肤保持净白，推迟老化，全年无休防晒步骤是重要关键。

以上就是小编今天为大家介绍的肌肤保养的步骤，你都了解了吗?肌肤保养步骤看似简单，但是要坚持融入日常生活中也是不容易的。所以肌肤保养一定要持之以恒，只有这样肌肤才能保持好的状态。