分享明星巩俐的护肤秘方
巩俐的护肤秘方:蜜粉+眼霜+喝汤
出门必扑蜜粉来隔绝脏空气,每天做好卸妆清洁保养。
平常外出或是拍完戏回家后,巩俐一定用卸妆品将脸上的油彩、脏污彻底地清洁,再用洗脸剂和清水将脸部的油污洗掉,最后才是平常的保养步骤:化妆水→眼霜→乳液。
眼霜是保养的最爱,除了擦眼周也会用全脸。
虽然坚持不用太复杂的保养步骤,但是巩俐每天一定都使用眼霜。她说:“眼部的肌肤最细致,也是最不容易保养的地方,当然要多花点心思照顾。而且我用眼霜擦完眼睛四周之后,都会顺便将眼霜擦在脸上,因为我觉得既然眼霜是用来照顾脸部最细嫩最敏感的地方,对其他脸部肌肤一定也很好。”
多喝汤补充营养
“喝汤有很多好处的,例如:增加饱足感食量自然变小,也就不担心吃太多发胖。汤里面的营养丰富,所有材料所含的营养都会跑到汤里,喝了汤,营养也都摄取进来了。而且我很喜欢研究煮汤时加不同的中药,对身体就会产生不同的好处,效果很不错喔!”
养颜绝技:睡觉、清淡饮食
巩俐认为睡眠对皮肤有好处。如果睡眠不好或经常熬夜,就会出现黑眼圈、眼袋、皮肤松弛等。所以,虽然经常要不分白天黑夜地拍戏,她也会抓紧时间睡觉,让皮肤得到放松。
另外,食物对皮肤也很重要,要想皮肤好,喝汤是巩俐的秘诀。要多喝滋补的汤来养颜美容,因为汤里的营养很丰富,不仅对皮肤,对身体也很有好处,也不用担心会发胖。
此外,巩俐还说女人不能吃太油腻、有刺激性的食物,应多吃清淡的食物、健康的粗粮以及蔬菜、水果,吃肉建议选择牛肉、羊肉。紫外线是皮肤衰老的最大杀手,不分晴天阴天都涂抹防晒用品也是一个小窍门。
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