夏季女人如何防晒
编辑推荐:五大错误护肤习惯会毁容
避开烈日的“亲吻”
防晒首先要避免在日光度最强的10--14时外出,因为一天中此时阳光的紫外线是最强烈的,它对肌肤的灼伤程度也是最强的。
如要外出,尽可能戴帽、撑伞、戴太阳镜、穿长衣长裤。当然千万可别忘了必不可少的是一定要抹防晒度良好而有不会增加肌肤负担的防晒品。
镇静发红的肌肤
可用含有西瓜、果蔬及冰片的爽肤水镇静,用含有洋干菊、野菊花的产品进行消炎。也可以用冰块、西瓜皮等敷在发红的肌肤上,
因为它们都具有镇定清爽的功效,有效地改善发红等症状。
精彩阅读:17条古代美女美容秘方 6类食物让你美白无效
编辑推荐:五大错误护肤习惯会毁容
给肌肤“喝水”
夏日里,由于天气炎热,人体内的新陈代谢也较平时旺盛,因此造成人体大量的排汗,流失过多的水分。
这时,除了自身每天保持2000cc的饮水量外,随身还应配备一支含天然植物精华及保湿因子的补水喷雾剂。
当肌肤感到焦渴与疲倦的时候,可以对着脸部喷一喷,这样可以保持肌肤水嫩、充盈的感觉,适时地提供皮肤所需要的水分、防止皱纹的产生。
多吃新鲜的蔬果及粗纤维食品
蔬果一定要选用“新鲜”的。如:柑橘、西红柿、小黄瓜等都是极好的美容食品。同时,粗纤维食品能帮助人体排除废物,减少毒素在人体内的积留,使其不产生热量和脂肪。如:全麦面包、糙米、谷类及不削皮的水果。
精彩阅读:17条古代美女美容秘方 6类食物让你美白无效
编辑推荐:五大错误护肤习惯会毁容
调节肌肤循环
现代人往往因紧张繁忙的工作及来自生活的各种压力,造成人体内毒素的聚集,废物无法正常代谢排除,因此形成肤色的暗沉、色素沉淀以及色斑附在皮肤上。这时候应用外用纯天然不含激素、重金属、不含人工添加剂的产品。同时要注意自身体内的调节、改善微循环、加强代谢、排除体内的各种毒素,使其达到美肤养颜的目的。
保持良好的生活作息
椐科学记载,人体皮肤新陈代谢最好的时间是22时--零晨的3时,这个时候一定要保持正常的作息,不抽烟喝酒,避免无序的作息及紊乱的生活习惯,要保持充足的睡眠时间。
放松心情
舒缓你因各种压力而紧绷的各种神经。洗掉脸上的尘垢、敷一片保湿补水面摸、泡上一杯淡淡的香茶,静静地听听音乐、让你的心情随着悠扬的乐曲飞扬在大自然与大海之间。
精彩阅读:17条古代美女美容秘方 6类食物让你美白无效
-
女生眼皮肿的原因,五个方法帮你解除肿眼皮的困扰
有时候女生一觉醒来就会发现自己的上眼皮特别钟,从侧面看起来就变成了金鱼眼。这是为什么呢?你知道如何让自己的眼睛恢复靓丽吗?这五个方法让你展现明眸。眼皮肿是怎么回事一、没睡好晚上没睡好是导致眼皮肿最主要的原因,熬夜导致眼睛休息时间不够,血液不畅通。或...
-
敷面膜再好,女生也要和这三种习惯说“不”
现在的女生日常保养肌肤经常做的就是敷面膜。相比使用水乳需要一段时间才能看得出效果,敷面膜可以让我们的肌肤拥有水润光泽,效果是马上可以见到的。女生的快节奏生活所需的时刻保持美丽,恰恰和面膜的功效理念是一致的。另外,在敷面膜的时候女孩也可以在忙碌中获得...
-
用糖怎么美容,糖美容妙招
对于糖,真是让女生又爱又恨,甜食好吃但吃多了会发胖,不过你可知道糖是可以美容的,糖美容可以滋养肌肤,令肌肤柔嫩,黄糖、黑糖、白糖各自有不同的美容效果,有的护肤品还专门添加了糖成分呢,一起了解糖美容的情况吧!①黄糖事实上,糖分所发挥的护肤功效早已获得医学界的认同...
-
咖啡,美容第一好手
咖啡因是咖啡中的核心成分,虽然在营养学的领域里倍受争议,但却是热门的纤体护肤品的主要功能成分。将咖啡因的萃取物,加入护肤品配方,渗透至肌肤深层的有效成分能够刺激脂肪细胞的消化排遣,使臃肿的体态得以减轻。自制咖啡除皱面膜方法:1、将脸部清洁干净。2、将上述...