分场合防晒能恰到好处抵抗紫外线侵略
要知道,防晒过度会对肌肤造成负担,而防晒不足会令防晒效果大打折扣,所以我们要根据实际情况制定一套最合适的防晒对策,让肌肤既无负担又能恰到好处地抵抗紫外线侵略。
什么时候是SPF?
SPF ( Sun Protection Facto)反映出防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。SPF指数越高,给予的保护就越大。SPF 值不同,表示有效防晒时间也不同,具体计算方法如下:
SPF1代表可以有效防晒的时间为15分钟
SPF15=15x 15=225分钟(3小时)
SPF30=15 x 30=450分钟(7小时)
SPF40=15 x 40=600分钟(10小时)
什么是PA?
PA【Protection of UVA】是指防晒品防止UVA的程度指标。PA的防御效果被区分为三级,即PA+、PA++、PA+++三种强度来标示,“+”越多,防止UVA的效果就越好,有效防护时间也就越长。具体为:
PA+表示有效,防护时间大约为4小时。
PA++表示相当有效,防护时间大约为8小时。
PA+++非常有效,防护时间大约为10小时以上。
室内:
早出晚归的上班族,只在上下班的路上接触阳光,为了使肌肤舒服透气,使用SPF30以下、PA++左右的防晒霜或隔离霜即可。以脸部防晒为主,具有不脱妆的防晒产品是更好的选择。
室外:
在夏季,外出或者在野外游玩。海滨游泳时,你的肌肤完全裸露在阳光下,需要选用SPF30以上,PA+++的高系数防晒产品,选择时还需要注意产品的抗水抗汗性能,才能给你的肌肤更有效的保护。
①定时为肌肤补水
对肌肤进行分时段补水。每隔2~3小时用补水喷雾湿润肌肤。
②定时补涂防晒霜
曝晒于阳光下,每隔2~3小时应补涂防晒霜,户外游泳者应该使用防水型防晒产品。
③防晒喷雾防花妆
上妆的MM可以选择喷雾型防晒产品,每隔2~3小时补喷。由于该类产品较轻薄,每次至少喷两层,以保证防晒效果。
①问:防晒霜和隔离霜是一回事吗?分别涂在哪一层?
答:两者稍有不同,取其一即可。
隔离乳主要以隔离彩妆、紫外线、脏空气等为主,功能更多样,防晒霜则是专业防紫外线的。隔离霜比较适合日常使用,防晒霜可在户外、海滩、雪地等紫外线特别强烈的环境下使用。
②问:使用了带有防晒指数的面霜,还用再涂防晒霜吗?
答:紫外线强的话需要专业防晒。
乳液和面霜中的防晒指数一般比较低,在紫外线相对较弱的秋冬季及室内,防晒值可能够用了,但春夏季节及户外,加一层专业防晒霜则显得尤为必要。
-
8杯水护肤法,竟是伪科学
伪科学?不少好莱坞女星和名模多年来建议广大女性通过多喝水来改善肤质。一些女性甚至会因每天喝不够8杯水而感到不安。英国营养基金会近期对喝水与皮肤保养之间的关系展开调查并发布报告《饮食与皮肤保养》。报告说,“喝水护肤”缺乏确凿根据。英国《每日邮报》2...
-
护肤不要作,护肤干货分享给你
经常护肤的姐妹们,关于护肤,你是真的了解吗?护肤最重要的点就是:不要作!今天小编来告诉你关于护肤的这些点~爱护肤的宝子们快get起来哦。1、补水误区不要一听到别人说补水,就天天喷雾、面膜、化妆水使劲往脸上怼,你的皮肤不是黑洞,啥都能吸收,它的结构比你想象的复杂...
-
冬天怎么护肤?掌握这5个护肤法则,你的皮肤会越来越好!
在进行有效的冬季护肤时,请记住以下几点,以便您在整个冬季都能感受到肌肤的最佳状态。1、投资加湿器以最大限度地提高湿度在家里或办公室使用加湿器可以为干燥的冬季空气补充水分,帮助皮肤保持水分。在您花费最多时间的房间(包括卧室)使用加湿器。2、降低恒温器以...
-
3个让肌肤变白的实用小妙招,轻松养白嫩肌肤!
美白是女生永恒的话题,而身体的美白却很少有人重视。甚至有很多人认为只要涂上防晒霜就可以美白,不需要每天涂防晒。其实保持肌肤白皙光滑,皮肤没有完全变白是没有办法的,即使是防晒霜也是会造成肌肤变黑。那么怎么才能保持身体白皙呢?接下来为大家介绍3个让肌肤变...