3个让肌肤变白的实用小妙招,轻松养白嫩肌肤!
美白是女生永恒的话题,而身体的美白却很少有人重视。甚至有很多人认为只要涂上防晒霜就可以美白,不需要每天涂防晒。其实保持肌肤白皙光滑,皮肤没有完全变白是没有办法的,即使是防晒霜也是会造成肌肤变黑。那么怎么才能保持身体白皙呢?接下来为大家介绍3个让肌肤变白的实用小妙招。
1、在洗澡后擦干身体
因为在洗完澡之后皮肤非常干燥,会造成皮肤毛孔粗大,甚至会引起一些皮肤疾病。所以大家在洗完澡之后一定要记得将身体擦干。如果洗完澡之后身体没有及时擦干,不仅会引起肌肤问题、还会造成皮肤粗糙。这也是非常重要的方法。
2、涂抹身体乳
很多人认为身体乳就是去角质,能让肌肤变得更好。其实身体乳对肌肤有很好的护理作用,也能帮助美白。涂抹身体乳要注意用量,适量就好。
经常运动锻炼的人身体的新陈代谢速度会加快,新陈代谢的速度加快,黑色素就会排出体外,从而减少身体的黑色素沉淀,肤色就会变得越来越白。而我们经常说运动就是加速体内血液循环,新陈代谢加快皮肤的代谢速度就会变得越来越好。所以建议大家平时可以进行一些运动,如瑜伽、慢跑都是很好的运动方式。运动可以帮助我们燃烧身体中多余的脂肪以及多余的热量,从而达到燃烧身体中多余垃圾和毒素的效果,而且也能够让我们皮肤更加紧致有光泽。所以说如果想要让身体变得越来越白皙一些,坚持运动锻炼也是很有必要了!想要改善肌肤暗沉无光泽以及容易长斑等问题,那就可以通过吃美白护肤产品,促进黑色素沉淀以及排出黑色素,同时还能够帮助改善肤色,让你轻松拥有白皙无暇肤质。
4、坚持喝酸奶
坚持喝酸奶,能够让我们的身体更加健康,身体也会变得更加白皙。酸奶里面含有的益生菌可以帮助我们的身体更加健康,同时酸奶中还含有丰富的维生素 c、维生素 e以及蛋白质,这些物质都是人体所需要的营养物质。酸奶还可以帮助我们促进消化,减少便秘和减肥,对身体健康非常有益。坚持每天喝一杯酸奶,身体不仅会变得更加健康白,还会越来越好看。
-
晨起护肤抗衰老的三步骤
step1:起床后清洁+保湿打造富含氧气肌肤使用含保湿成分的洗面乳或洗颜慕丝,才不会让肌肤被带走多余水分,没有紧绷不舒服自然延缓衰老咯。肌肤在清洁过后,表层水分容易被带走。建议在化妆水前可先使用导入液,促进后续保养品渗透,利用洗脸时的泡沫清洁同时按摩。5秒:以...
-
爽肤水的正确使用方法
爽肤水最正确的使用方法擦拭法:①将化妆水倒在化妆棉上,并使其充分吸收。②由内向外顺着肌肤的纹理擦拭,这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。③额头与鼻子部位油脂分泌较多,可以适当延长测试时间。拍打法:①先将化妆水倒在化妆棉上。②用拍打的方式,将化妆水涂在脸上...
-
护肤不了解,护肤干货分享给你(二)
护肤误区第二弹来啦,看看你还有哪些坑需要避~1、烂脸别过度化妆不要相信网上说的什么有烂脸也可以用的隔离、粉底,这些都是骗人的,如果你脸上大面积爆痘或者烂脸,就应该对你的皮肤好一点,而不是用化妆品去遮盖它,去闷着它,只有在脸部最舒适、最干净的状态下,脸上没有其...
-
改善皮肤的5个秘诀,轻松改善皮肤
为了拥有好皮肤,你必须有一个好的皮肤。这将会使你的日常生活更加舒适。虽然不是每个人都有很好的皮肤,但是你必须知道如何正确地清洁你的皮肤。因此,如果你没有一款好的产品和正确的护肤技巧,这将使你在生活中非常不舒服。1.经常清洗脸如果你没有正确的洗脸方式,你...