边吃边变白的六种美容食物
①猪脚,猪脚中含有丰富的胶质,每天坚持摄取5KMG的胶原蛋白可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤更细腻年轻。
②猕猴桃,猕猴桃中含有丰富的维生素C,可以干扰黑色素生成,有助于消除皮肤的暗沉,让肌肤更明亮。
③豆浆,豆浆中含有大量的维生素C和E 每天坚持饮用豆浆能增加肌肤的细滑度,并有改善疤痕的作用。
④红糖, 红糖在日本被誉为美肤圣品,因为它富含氨基酸和微量元素,可以帮助肌肤排除毒素,加速痘痘和粉刺的代谢速度,从而达到美白肌肤的作用。
⑤蜂蜜,蜂蜜中含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素和糖类,可使皮肤细嫩有光泽
⑥红枣,红枣有活血养颜的作用,坚持吃能减缓皮肤衰老,改善血液循环。
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最新经济实用去痘的11种招
一、珍珠粉+鸡蛋清去痘印法珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效,将两者混合在一起当面膜使用,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹也能慢慢变淡。使用方法:1)取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。2)按照涂水洗面膜的方法,避开眼部和唇部,均匀涂...
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晨起护肤抗衰老的三步骤
step1:起床后清洁+保湿打造富含氧气肌肤使用含保湿成分的洗面乳或洗颜慕丝,才不会让肌肤被带走多余水分,没有紧绷不舒服自然延缓衰老咯。肌肤在清洁过后,表层水分容易被带走。建议在化妆水前可先使用导入液,促进后续保养品渗透,利用洗脸时的泡沫清洁同时按摩。5秒:以...
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护肤品的使用顺序,如何脸部护肤?
护肤品的使用顺序,脸部化妆的正确步骤,对于女生来说是特别重要的,但是还有更重要的一点就是护肤!无论多忙多懒,都不能忽略护肤的重要性。世界上没有丑女人,只有懒得护肤的女人。护肤品的使用顺序今天我要教给大家的几个基础护肤知识。01洗脸前一定要先把手洗干净如果...
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日霜和晚霜,到底有何不同
日霜、晚霜有区别吗那么它们到底各自有什么作用,应该怎么使用?白天,皮肤在自然环境中进行新陈代谢,它最大的“敌人”就是紫外线、脏空气、污染物,其次,彩妆对皮肤也有不利的影响。所以这时皮肤最需要隔离这些“敌人”,目前大多数日霜会有防晒、隔离、抗氧化,甚至是润...