57岁刘晓庆演20岁,不老秘诀
《杨门女将》刘晓庆出席星尚大典
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刘晓庆的真实年龄是多大?55年出生的她如今已是57岁啦!可是随着《杨门女将》的正式公映,许久未曾露面荧幕的刘晓庆再次出现在众人眼中时,她依旧保持着凹凸有致的玲珑身段和宛如少女般的美貌。整容?那是必不可少的,但是光靠整容,能保持如此好吗?赶紧来看看刘晓庆不老的秘诀吧。
刘晓庆始终年青的方法就是三补:第一就是补水,第二是吃素,第三是多运动。补水,因为女人是水做的,经常补水对皮肤身体都好。
刘晓庆补水方面很有此细节,早上起床晚上睡觉前都要喝一杯白开水,早上利用洗脸的时机都会用热水蒸几分钟的脸,以便脸部皮肤吸收水份,身体的水分充足自然肌肤滋润有光泽,抗衰老。
刘晓庆晒“柴郡主”造型
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平时经常吃水果,既增加水份,又增加营养。吃素,主要是一日三餐要多吃素菜,少吃肉,刘晓庆出席各种场合的宴会,很少见到她吃肉,海鲜类也很少吃,基本都是素食较多。身体毒素减少,人也健康,祛斑和暗黄肤色也会远离。
刘晓庆是四川人她说吃辣椒可以让心情好,时刻保持好心情也是保持肌肤水嫩白皙有弹性的好方法哦。心情舒畅也是美容瘦身的良药哦。
刘晓庆自称自己只选择纯天然的护肤品,因为纯天然的护肤品对肌肤的保养是无需担心副作用的。刘晓庆不喜欢同时使用很多护肤品,往脸上涂抹太多东西反而适得其反。
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她坚信,多出汗,多运动,就能起到美容瘦身瘦脸的效果,这也是她无论怎么忙也得抽出时间打打羽毛球的原因,多年的羽毛球美容瘦身法使她确实在生活工作中收益匪浅,对此,她总结有以下几点:
热爱体育,喜欢看书。刘晓庆每个星期都至少要打4小时的羽毛球,每天平均要打2小时的乒乓球。仅这两项运动,就让她的四肢得到了很好的锻炼。业余时间,她很喜欢看电视里的足球比赛。另外,刘晓庆家里藏书万卷,她每天都要看一个小时的书。
靠水果和蔬菜“养生”。刘晓庆生活上很有规律,不吸烟不喝酒,她每天按时就餐,不暴饮暴食,不贪求山珍海味,基本上不吃肥肉,早晨起床和晚上上床睡觉前,她都要喝上一杯白开水。
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