老是长痘痘怎么办,关键要做好这几项工作
很多爱美的姑娘们都有长痘的烦恼,尤其是不停地长痘真是急skr人了!的确,一颗痘痘技能毁了姑娘们的盛世美颜,何况不停长的痘痘呢。想要祛痘,首先要明白痘痘是怎么来的,之后对症下药才能解决问题。
一般来说,痘痘是因为皮肤水油不平衡,毛孔堵塞,然后皮肤发生炎症导致肌肤发红发肿,那么祛痘就要注意皮肤补水和清洁,保持毛孔的正常状态了。还有平时饮食和睡眠方面不注意的话也很容易长痘痘,要特别注意养成良好的生活习惯。
首先我们讲讲清洁方面,平时卸妆和洗脸一定要仔细,白天的灰尘、细菌、汗液和化妆品都附在我们脸上,如果清洁不到位相当于不卸妆睡觉,这是多么可怕的事。洗脸洗干净了才不会有脏东西堵塞毛孔,毛孔才能正常的呼吸,同时吸收那些昂贵的护肤品,否则就是在浪费钱啊。不过要注意不能过度清洁,否则会刺激皮肤产生更多的油脂。
在饮食方面尽量避免高糖高油和很刺激的食物,这些食物吃多了也容易长痘痘。还有睡眠,睡眠质量好的人往往会有很好的肌肤状态。同样的,保持愉悦的心情也有利于保护皮肤,减少长痘。
最后,很多姑娘都喜欢用着那个手去直接挤痘痘,这是很错误的做法。手上带有大量的细菌,用手挤痘痘会让细菌进入伤口从而加重炎症。正确的做法是用专门的痤疮针挤出痘痘,然后再用薰衣草精华或茶树精油涂抹。长痘不可怕,要知道正确的解决做法呀。
-
吃西红柿的好处,常吃西红柿美白养颜
西红柿作为一种蔬菜,因为酸甜的口感和鲜红的汁水而深受人们的喜爱。西红柿又名番茄、洋柿子,是不少人餐桌上的美味。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C,以及叶酸、钾这些主要的营养元素。有人称番茄为“爱情果”,就是因为西红柿可以给人带来有如爱情一般的功效...
-
女生眼皮肿的原因,五个方法帮你解除肿眼皮的困扰
有时候女生一觉醒来就会发现自己的上眼皮特别钟,从侧面看起来就变成了金鱼眼。这是为什么呢?你知道如何让自己的眼睛恢复靓丽吗?这五个方法让你展现明眸。眼皮肿是怎么回事一、没睡好晚上没睡好是导致眼皮肿最主要的原因,熬夜导致眼睛休息时间不够,血液不畅通。或...
-
皮肤不够细腻怎么办,如何让皮肤细腻光滑
冬天来了,天气本身就比较干燥。如果不注意护肤,不仅会让皮肤越来越粗糙,还会加速皱纹的产生,让整个人看起来很苍老。那么你可以做些什么来让你的皮肤更光滑呢?一、不用毛巾洗脸毛巾浸水后,在潮湿的环境中很容易滋生细菌。使用其洗脸极有可能导致多种皮肤问题的出现,...
-
吃芥菜能解毒明目抗氧化
芥菜富含有多种营养物质,特别是其维生素C、维生素A以及胡萝卜素的含量在各种蔬菜中尤为突出。因芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素,故有明目与宽肠通便的作用,可作为眼科患者的食疗佳品,还可防治便秘,尤宜于老年人及习惯性秘者食用。食法推荐:芥菜土豆骨...