自己动手做芳香疗程
工具:
量杯(量筒也可)一个,玻璃搅拌棒(如果没有可用汤勺,一定要是玻璃或陶瓷的)一只,玻璃杯一只。材料:玫瑰精油10滴,天竺葵精油5滴,葡萄籽油20毫升。做法:将上述材料在玻璃杯中混合,用搅拌棒轻轻搅,使之充分交融。步骤/方法
按摩方法
洁肤。用温水将脸洗净擦干。
从混合均匀的玻璃杯中区适量按摩油,滴入手掌中,双手掌面并拢轻轻揉搓10秒钟,然后在脸部,额头,下巴,嘴角等处悉心轻揉按摩。时间为5、10分钟。
涂抹眼部时要在眼睛周围,切勿令按摩油进入眼睛。
可在按摩油完全吸收后选择一款面膜敷在脸上,完毕后面部肌肤光彩照人。
按摩技巧
按摩脸颊时四指并拢弯曲,食指紧贴颧骨下,大拇指按于耳前,四肢向大拇指移动。 额头及眉心左右上下按摩都可,T部上下按摩。
脸部按摩时可适当控制时间,油性皮肤渗透比较好,可在五分钟以内,混合型皮肤可在10分钟内,干性皮肤按摩时间可控制在10分钟左右。
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