去角质选对方法很重要
角质层是人体皮肤组织的最外层,对皮肤有保护、保湿和防晒等作用,同时还可以有效防止一些微生物、细菌的入侵。角质层一般是以28天为一个周期进行代谢,如果在正常代谢之后,它还没有脱落离开皮肤,那么久而久之,慢慢堆积的角质层,就可能会导致皮肤出现各种症状。
例如,导致皮脂腺无法正常排出,油脂慢慢堵塞毛孔,细菌和毛孔里的油脂混和在一起,皮肤会发炎、发红,也就产生了痘痘;角质层沉积在皮肤表层后,还可能会导致肤色不均、暗沉,不易吸收营养品。
所以,及时去除角质非常重要。虽然很多女性都希望经过去除角质,皮肤可以变得光滑嫩白,但是不正确的去除方法,不但不能助颜,还有可能让皮肤变得越来越粗糙、越来越敏感,造成严重的皮肤问题。因此,去角质,做好功课、选对方法最重要。
了解自己的脸部肤质
通过专业的仪器测试,可以鉴定出自己皮肤的性质。干性或者敏感性的皮肤,可以不用去角质或者少去角质。如果有必要,也可以选用温和的去角质产品,大约1个月进行1次即可。
油性肌肤者,角质代谢的速度会比中、干性皮肤的人快一些,尤其是在炎炎夏日,皮肤分泌油脂旺盛,应该约1周去除1~2次。混合性肌肤的女性,比较油的“T”字区及下巴部位可以按照油性肌肤的方式处理,较干的两颊可以比照干性肌肤进行。
如果担心去角质产品可能会引起过敏反应,可以先咨询专业的皮肤科医师,或者是先用在手肘内侧,无过敏反应后再用于脸上。
脸部去角质的正确步骤
脸部去角质应该在清洁后进行,彻底清除面部的彩妆残余与灰尘等外部物质,让肌肤恢复自然状态。
取适量的去角质产品放于手心,使其吸收体温。顺着肌肤纹路,从额头开始由内向外,用中指与无名指的指腹以向外螺旋的按摩方法进行清洁。脸颊部位是由下往上做螺旋型按摩,油性肌肤的女性可以重复多做1~2次。下巴是容易堆积角质的区域,但要注意不要接触到唇部。
去除角质时,力度要轻柔,慢慢推滑,切忌用力过重。一般来说,一个区域约7~10下即可,在黑头的区域可以力度稍大、时间稍长、频率稍高一些。尽量避开眼部周围和长痘痘的部位。
脸部去完角质后一定要用清水彻底冲洗干净,及时做保湿和防晒等保养工作。若是敏感性肌肤,建议在保湿之前先使用一些能够帮助皮肤舒缓的保养品。此外,颈部去角质使用的产品及方式都与脸部肌肤一致。
身体去角质的正确方法
由于身体用的去角质霜通常含磨砂颗粒,这些颗粒遇水后会部分溶解,所以干敷时去除身体粗糙部位的角质效果会更好些。
可以先把手肘、膝盖、脚底这些角质层较为粗厚的部位归为一类,以干敷的方式,也就是身体还没碰到水的时候就轻柔地去除角质,身体其它部位可以用水淋湿后,再进行湿敷去角质。
身体的面积比较大,正确的去除方法,也是采取由下往上的原则,用画圆的方式,从脚底、脚跟、脚踝直到躯干,注意力道也必须非常轻柔,避免过度用力导致皮肤红肿、脱皮。
另外,全身上下的肌肤都是可以去除角质的,像腹部、胸部等细嫩且脆弱部位的肌肤也需要去除。定期清理角质可以加强代谢,让肌肤更加光滑细嫩。
如何选用去角质产品
挑选去角质产品的基本原则是选择温和不刺激、质量有保证、成分安全的产品。去角质产品的种类很多,比如磨砂型、面膜型、乳液型和化妆水型等,这些产品又适用于不同的皮肤。
油性皮肤和中性皮肤可以根据需要选用任何一种去角质产品,但中性皮肤不适合使用溶解角质太强成分的产品,容易使皮肤变干燥。干性肌肤则尽量避免使用磨砂型去角质产品,可以选择一些有滋润作用的产品。
一些天然食品,例如具有美白功能的红豆粉,含有多种矿物质及维生素的燕麦片,具有消炎和去水肿功能的粗海盐等,在家中加入蜂蜜或牛奶进行简单加工后,就成为安全、天然的去角质品。
去角质千万不能过度,每次去除时间的长短和按摩的力度因人而异,需要根据个人的情况具体确定。切记不能用力过猛,如果感觉皮肤有疼痛感,应该立即停止。角质层对皮肤有很强的防护作用,去除过度就损坏了保护膜,皮肤可能会出现干燥、起斑、发红、过敏等现象。清理角质不能缺乏规律性、偶尔为之却强度过大,要用自己所习惯的温和适度的方式、定期进行。
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