T字部位有效控油的方法
适度的保湿
T字部位出油,使皮肤看起来油亮油亮的,并不表示你就不需要水分的滋润!水分的需求在此时其实是更加重要,如果没有给予肌肤适度的保湿,很容易让肌肤因缺水而产生老化现象,“平衡油脂分泌”是最终的目标,但要特别注意选用保养品的种类,以质地清爽具有保湿调节油脂成份的产品为主,过度的保湿会影响及阻塞毛细孔,反会导致适得其反的效果。
保持脸部的清洁
因为在T字部位处,与两颊比起来,分布着较多的皮脂腺,所以在洗脸清洁时要特别的加强,并不是要你用力地去搓洗它,而是需要在鼻子及前额和下巴处稍稍加以按摩,将附着在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洗干净,带走多余的油脂,让肌肤恢复正常的呼吸。
选用脸部清洁产品时,可考虑使用混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌,这类产品在洗后会觉得T字部位很清爽,而两颊也不会过于干燥。如果有使用面部磨砂膏或去角质类的洁肤品,大约每星期使用一次即可,千万别过度使用,以免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
饮食与生活作息
当压力过大、情绪紧张、生活品质便差、身体疲惫及荷尔蒙失调时,肌肤就会出现失衡的状态,对于T字部位而言,出油的现象就会立即变得更为明显。当你熬夜或月经来潮之前,皮肤的状态最敏感也较差,因为体内荷尔蒙分泌会呈现暂时性的失调,所以如果能避免不正常的生活习惯,有充分的睡眠,会对维持荷尔蒙的正常分泌有很大的帮助。
饮食方面,是会间接影响皮肤的状态,例如常吃辛辣、油炸的食物,易使皮肤燥热,但是并非人人如此,可是如果这些食物的确让你皮肤出油得紧,那么少吃为妙还是唯一的上上策,此外多喝水、多吃新鲜蔬果,以摄取维生素及矿物质,这些都是美肤不变的铁律!
调理出油状况
试试使用面部精油作长期调理,AVEDA建议可以使用茶树或尤加利树精油,两者都有净化肌肤、抑菌及排出阻塞物的功效,能温和的调理、平衡肌肤状况,但是最好咨询合格且有经验的芳疗师,请他为你调配。如果很不幸你的出油状况过于严重,可以求助于药物的医治,能减轻状况。
站在医学的角度上而言,因过度的油脂分泌而产生红肿的现象,就应该称为脂漏性皮肤炎。药物方面以外用为主,可以使用“肾上腺皮脂类固醇”、A酸来控制及改善出油的情形,这类的药物具有抗霉菌、杀菌的功效,但一定要请教医师,别自行乱买乱涂,以免产生副作用,只有医生能针对你的情况来决定剂量的多寡及使用的次数。
上彩妆时的避油法
上了妆最讨厌T字部位泛油光,这样子会让整个妆容毁了一大半,最好的方式是可以在上妆前,选用一些专门为T字部位而设计的凝胶或乳霜,有些产品可以在妆后使用很方便,或者可以直接擦上去油的粉饼,来减少泛油的机率;“吸油面纸”也是一个非常好的办法,这个亚洲的特产,能适时、随时随地吸走多余的油份,也不会影响妆容,相当实惠好用!
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