水油平衡,夏季保湿秘诀
26°舒适的陷阱
办公室情景:大多数办公室现在都恒温在26℃,比室外温度平均低10℃左右,从烈日骄阳下逃进办公室,真的是好享受的事情。不过,巨大的室内外温差使肌肤每天至少两次进出于冷热交替的环境中,受着忽冷忽热的刺激。此外,办公室人多嘈杂,加之开着空调不通风,容易使肌肤缺氧。干燥的空气也使办公室湿度降低,肌肤也跟着变得干燥敏感--这时你才恍然,中了招啦。
办公室必做题
清洁+局部控油清洁+局部控油
在早晨的护肤程序中,认真做好保湿步骤。选择乳霜或啫喱态洁面产品能温和清洁肌肤,不干燥不紧绷。一款保湿效果好的轻质乳霜是制胜关键,质地轻盈的啫喱和凝胶态面霜是夏季的首选。对于容易出油的T区,可以选择局部控油产品,更有助于解决局部脱妆和防止毛孔堵塞。保湿眼霜和精华素可以对眼周和唇部等脆弱肌肤进行额外的保养。
8杯水+1个水果
工作时多喝白开水是最简单也是最有效的方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。每天至少应喝足8大杯水,以提供皮肤足够的水分。休息时间还可以吃上一个水果,既能补充VC又能滋润心情。
精华素+面膜精华素+面膜
除了常规的保湿步骤,一些额外的保湿补习要做好。如果肌肤外油内干的格局已经形成,不妨在面霜前多加一道保湿精华素,并选用保湿效果优良的化妆水,给肌肤,面霜效果发挥更佳。洗澡后敷一个保湿面膜,只要三五分钟,肌肤状态就会获得本质提升。让缺水的肌肤得到更深层更全面的滋润,水水嫩嫩的肌肤立刻呈现。
加湿器+负离子
干燥的空气也是造成肌肤缺水的凶手,一台优质的加湿器轻松解决问题,增加了空气的湿度,滋润了肌肤,有一些加湿器还可以释放负离子,净化空调房内的空气,也使肌肤细胞更具活性。开着加湿器睡觉,不用担心早晨起来皮肤干燥无光泽。
面部护理按摩手法小窍门
在脸上的4处(两颊、额头、下巴)覆盖乳液。运用以下几个简单的按摩手法,可以促进血液循环、加速新陈代谢,帮助乳液更好地吸收,达到更好的护肤效果。
1、用三根手指(食指、中指、无名指)的指腹,从内侧向外侧涂抹;
2、额头和下巴也均匀地延展涂抹在各处;
3、将残留的乳液分别涂抹于嘴角、眼部、鼻翼直至完全吸收;
4、鼻翼周边开始,沿着法令纹的方向用指尖按压;
5、下巴边缘开始沿着脸形,向耳后进行按摩;
6、以有一点痛的适当力度按压太阳穴。
保湿喷雾+湿纸巾
保湿喷雾+湿纸巾
已经成为很多OL对抗办公室干燥的重要武器,每隔两三个小时使用一次,可以随时补充肌肤所流失的水分,方便有效。另外,洁面布、湿纸巾这时候也可以派上大用场啦,用湿纸巾轻拭手部和脸部皮肤,让肌肤时刻保持清爽干净。
办公桌+绿色植物办公桌+绿色植物
平常在桌边放盆小植物,如芦荟、常青藤、夜丁香等,让它充当个小小的空气滤净器,会让人感觉更清新,防止肌肤缺氧泛黄变得苍白。盆里的水分也有助于降低空调杀手的威力。美观的外形更是视觉的享受,工作氛围轻松不少。
贪凉随心的陷阱
居家情景:大热天在家,可以不受26℃的限制,想把温度调到多少都行。怕热的就一把将温度降到了20℃,好舒服!不过,陷阱也就随之而来,肌肤要承受八小时以上的冷气吹袭。卧室里本身的湿度就比较低,如果再伴着空调入睡,非常容易造成肌肤严重缺水。
居家必做题
空调的温度其实也是有讲究的,偏低或偏高都有可能加剧破坏肌肤的水油平衡。虽然空调对肌肤损害很大,但26℃还是一个比较合适的温度,可以最大限度减轻空调房对肌肤造成的压力。
补充营养+绿茶
想要肌肤时刻保持在一个滋润的状态,光是外在的滋润还不够,营养成分的补充也相当重要。给肌肤补充各种含有丰富氨基酸、多种维生素及其他能清除自由基的多酚,黄酮类化合物等活性成分。在家的时候可以再多吃些人参、海藻、银杏、大豆、椰子,多喝绿茶,也能间接发挥保湿作用。
-
吃水果皮肤会比变好,这五种水果一定要多吃
很多女性朋友平时非常注重自己的皮肤情况,把拥有吹弹可破,细腻光滑的皮肤作为自己的保养目标,除了平时在护肤上下大功夫,他们不会告诉你吃水果也能让皮肤变好,这里五种水果你一定要多吃!一、猕猴挑猕猴桃可是有这水果之王的美称,世界公认的高营养物质的水果,富含多种...
-
美白抗衰老,抗衰老的美容护肤方法
美容护肤,保持年轻,永远是我们爱美女性的愿望,可是却有很多人出现未老先衰的情况,下面我们就来了解一下对抗衰老的美容护肤方法。1、常吃海藻制品。海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分,富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基,进而减缓衰老。2、...
-
你知道东西方人皮肤的差异吗
东方人面部汗毛少,毛孔小,皮肤也更为细腻,皮肤较西方人更容易过敏(特别在选用西方国家生产的化妆品时)。东方人皮肤性质1、东方人因受天气、饮食文化影响,皮肤没有西方人那么干,衰老速度较西方人缓慢,但年届25岁以后,皮肤中的胶原蛋白会快速下降,而且皮肤开始变得容易敏...
-
八款啫喱,油性肌肤保湿最适合
兰蔻长效控油保湿凝露395元产品介绍:质地不含油脂,给你一整天的完美粉嫩和充分保湿效果。你将拥有细致的肤质、紧致的毛孔和粉嫩的脸庞。深层定位控油系统能够释放并引导超微控油因子深入肌肤毛孔深处在源头吸除油脂并控制油脂产生。推荐原因:带有淡淡的清新花香...