喝茶美容法和茶渣美容法
喝茶可以美容吗?喝茶能美容。中国茶的品种多样,知名品种无不呈现优美的色调、沁人的香气和独到的口感。爱上喝茶这件事,会让女人更滋润,使肌肤更有光彩。
喝茶的养颜功效
1、茶香通窍
泡一杯茶,香气透过鼻子进入大脑,情绪瞬即平静下来,借着向上蒸腾的茶的轻烟,你会变得清明。将琐碎事务放在心门之外,纯粹享受茶经过味蕾、鼻腔的美妙过程。心生欢喜,身心共治。
2、茶味养肤
《本草纲目》记载茶“味苦甘微寒无毒,主治利小便、祛痰热、止渴、令人少眠,有力悦志,下气消食”,《神农本草经》中也记述了“茶味苦,饮之使人益思,少睡、轻身、明目”等功效,古人早就发现茶对人体脏器的影响,如果饮茶、用茶得法,身体得到滋养,皮肤自然焕发光彩。
不同的茶(例如药草、花茶、五谷茶、水果茶等等)都有其性味归经,对人体也各有功效。例如对女人很好的玫瑰花茶,玫瑰的性味甘温,入肝脾经,有理气解郁、活血止痛功效,因而能促进皮肤代谢、抗衰老,让心情大好。
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3、茶性清心
吃得太油腻,不妨喝点岩茶或是普洱茶,可消食清火;如果内心的负荷太重,约上二三挚交,伴着绿茶畅所欲言,内心自然得到清净。如果整日无事,就和香茗为伴,一日三泡,喝到透彻,心生欢喜,自然身心共治。
茶道有其繁复的步骤,品茶除了喝茶的香、味之外,更重要的是藉品茗修心修身,学习忍、静等修养特质。在今天紧凑的生活步调中,因“快”产生了很多疾病,而慢慢饮茶,能调节我们的身心灵,使身体放松,心绪平静,让身体细胞不过度紧张,也是慢调养生的真谛。
据现代科学分析,茶叶中有300多种化学成分,其中茶多酚(以儿茶素为主体的酚类化合物)可抗氧化,抗衰老,抗菌,防肥胖;单宁酸吸收并排除人体黑色素,使皮肤更白皙,抗癌肿;叶绿素促进组织、血液再生;醣类可增强肌肤免疫力;咖啡碱提神醒脑、有紧肤收敛作用;还有多种维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质调节皮肤机能,促使皮肤更有活力。把喝剩的茶汤和叶底利用起来,做成美肤的原料,你的皮肤想不靓都难。
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用茶叶美容护肤方法
一些泡剩的叶底和冷掉的茶汤,别轻易丢掉,做成外用剂涂敷患处,往往能解救皮肤于危难之间。专家提醒,适合擦拭皮肤的叶底,质地往往柔软、细致,其中以发酵较轻的乌龙茶,如:铁观音、凤凰单丛、台湾高山乌龙为佳。那些粗硬的茶梗和粗糙的叶底,你只要用手摸一下,就知道它们多么不适合用在脸上了。
1、淡化黑眼圈
熬夜型熊猫眼,用薏仁绿茶混合后,藉着热气敷在下眼睑,可消除黑眼圈和水肿。
2、收缩毛孔
将没喝完的凉绿茶(温度低时隔夜亦可)当洁肤水,浸湿棉片后擦拭皮肤,其中的儿茶素能收缩毛孔、增加皮肤弹性。
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3、收敛美白
在绿茶中加入少许白芷粉敷脸,可收敛毛孔,美白肌肤。
4、美白淡斑
用玫瑰绿茶加少许水果醋,拍打于脸部,有收敛、美白、淡斑的功效。
5、活肤抗老
皮肤黯淡时,用少许肉桂、红花、玫瑰花粉加上温红茶,敷在额头及双颊,焕发皮肤红润及活力。
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6、祛痘
用少量黄连粉配凉绿茶,敷在患处,可祛除恼人痘痘。
7、嫩肤
薏仁、杏仁粉搭配茉莉花茶涂敷脸上,稍作按摩,去除角质,使皮肤光润有弹性。
历史悠远的中国茶,蕴涵着美好的自然养生概念,使用含有茶成分保养品和香水,也抱着放松的心情,每天坚持不懈,预防老化和滋润效果即可显现。
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