5个习惯让第一道皱纹晚现5年
生活中我们经常可以看到,两个同年同月生的女人面部皱纹差别很大。这是为什么呢?其实,皱纹并不是从天而降的,也不是一定跟年龄有直接关系,而是跟生活习惯和保养密切相关。小编相信,没有哪个女人会希望皱纹出现在自己脸上。那就快来看看以下5个小习惯吧,它们能帮你延缓脸上第一道皱纹的出现哦。
1 、防治皮肤表面干燥
血液循环不良,水分或脂肪分泌过少,易使皮肤干燥而生皱纹。用面霜或乳液保护皮肤,可以减少水分蒸发,维持适当的水分。特别是刮冷风的冬季,每当外出回家后,一定要洗脸洗手,然后涂上面霜以补充水分和油脂。
2 、防止过量的紫外线照射
紫外线是肌肤中弹力纤维和胶原蛋白的第一大杀手。而弹力纤维和胶原蛋白正是支撑肌肤饱满的中流砥柱。要想皱纹晚出现几年,一年四季都要防晒哦。
3 、保持足够的睡眠
睡眠不足,皮肤细胞的调整活动会受到阻碍。熬夜对皮肤保健是一大害,熬夜之后用手摸摸脸,会感到它表面发木,这时最好洗个澡,做一次面部按摩,好好睡一觉。
4 、防止过分刺激
香烟、咖啡和过辣、过咸的食物,会增加肾上腺和肝脏的负担,成为皮肤老化的原因。吸烟者要戒烟平时饮食要清淡,酒和咖啡之类不要过量。特别是过量饮酒的人中年后格外容易显老。
5 、保持平静恬淡的情绪
常言道,愁能催人老,燥易使人衰。极乐、极怒和烦躁、发牢骚等情绪波动,是人生难免的,但不要因小事而常常激动,经常保持平静恬淡的情绪,不仅可以集中精力工作,还是一种养神之道。清心寡欲,平和恬淡,知足常乐,会使人不老。
-
大油田产量丰富,脸部控油调理5大误区
不管是油性肌肤、中性肌肤还是混合性肌肤,一般都存在出油的题目,以T区尤为严重。一般情况下,肌肤都有微量的油脂分泌出来,但是不会形成油光闪闪的情况。不过,假如肌肤的水油分泌失衡,肌肤缺水,甜桦毛孔粗大,那么皮肤就会变得轻易出油,变成俗话说的大油田。误区一:只要使...
-
女孩想要的嫩滑肌肤,如何缩小毛孔是关键
很多女生脸上也没有什么痘痘斑点,但是看起来就是不太嫩滑,产生粗糙的年龄感。这都是你的毛孔在作祟,粗大毛孔带来黑头,化妆之后更加容易显得斑驳。女孩想要的光洁肌肤,需要学会缩小毛孔的办法。一、清洁毛孔是难以完全消失的,只能够不断护理让它不再那么明显。毛孔变...
-
冬天脸上皮肤干燥脱皮怎么办
“我不喜欢那种油腻的感觉,我不喜欢擦乳液!”、“我不敢擦面霜,我怕会长痘痘”,明明脸上的肌肤很干,却因为一些错误的观念而没有加强保湿滋润,或是使用保湿效果不佳的产品,让肌肤承受这些换季的不适感。保湿保养品以剂型来说,乳液、乳霜的保湿效果较为良好,液状或是凝...
-
AHC爱和纯“魔力贴”面膜系列怎样,玻尿酸补水精华会更好吗
时间过得真快,转眼间炎热的夏天消失不见了,现在不管是北方还是南方都已穿上了厚厚的羽绒服。那么,作为护肤的重要季节,我们该怎样护理肌肤呢?AHC爱和纯“魔力贴”面膜系列怎样?AHC玻尿酸补水精华又怎样?接下来,大家就和小编一起来看看吧。ahc爱和纯是什么牌子源自韩...