苏慧伦,低调保养天神
当我们在尊称大S为美容大王的时候,其实我们忽略了一个低调的台湾女生,她就是苏慧伦。惊奇的发现,已经40岁的苏慧伦,她才是真正保养女神!
拍摄《醋溜族》的剧照,这时候苏慧伦已经36岁了。
苏慧伦近照,演唱会照片,你能看出她已经40岁了吗?
美丽从心开始
调节心态,自我提醒
苏慧伦的事业经历过几次起伏,她的声音曾经被誉为华语歌坛最独特的嗓音、最有前途的女声,但也有过一段时间的停滞期,我们只能在肥皂剧中偶尔搜寻到她的身影。虽然事业有过不顺心的时候,但苏慧伦说自己很懂得调节心态:“要保持年轻就要保持年轻的心态,我们每个人在小时候都是很单纯的,现在虽然长大了,但单纯的本质不会变。我自己也是这样,虽然偶尔会碰到不一样的人和事,但这样只会让你感觉人更有层次。不需要去太计较。像我自己,这些年确实是碰到一些困难,遇到一些烦恼,但我常常会自我提醒,只去想事情最本质最基本最简单的部分,就不会觉得那么困难那么烦恼了。自我提醒这一招真的非常有效。”
美丽从身开始
充足睡眠,补足水分
“其实说到保养皮肤什么的,我想所有的女生对这些或多或少都有些了解,大家都知道睡眠和饮食是最重要的。”苏慧伦认为这是保养中最重要也是最基本的,只要能保证充足的睡眠和合理的饮食,每个女人都能延缓衰老:“没有工作的时候我一定会让自己睡足8-9个小时,但实际上我经常要赶通告,有时候拍戏会没日没夜,因为缺少睡眠对皮肤伤害很大,这种情况下我会给自己做个Facial,然后美美地睡一觉。因为补充了睡眠,所以即便看上去我的皮肤有些损害,但眼睛神采奕奕,看起来会比较年轻。”
皮肤也需要喝水,补水看似简单,但在繁重的工作下能坚持则不太容易,苏慧伦就常常要周围的人提醒自己补水:“有时候拍戏熬夜,我会大量喝水来排毒,在大量工作的情况下,一定要大量补充水分,我就会强迫自己今天必须要喝下多少多少水,这样能帮助内环境和皮肤的改善,这是不得已情况下的补救方法吧。”当然苏慧伦也有自己的保养秘诀,令人意外的竟然是简单的“蜂蜜水”:“我的独门秘诀是蜂蜜水,很简单是吧。大家都知道蜂蜜水对皮肤不错,而且能退火,但能坚持下来经常喝的人并不多。我一直坚持喝蜂蜜水,保证自己随时都能喝到温蜂蜜水,对皮肤对喉咙都有帮助。”
苏慧伦较注重皮肤的护理
在个人的皮肤保养方法上,苏慧伦较注重皮肤的护理,每次卸妆,她都会乖乖地把该卸的妆清洗得干干净净。
说起皮肤的保养之道,苏慧伦认为多喝水是养颜美容的法则。喝水既经济又有效,所以抓住机会就补充水分,而这似乎是许多美丽女子的保养方式。另外睡眠是另一贴美容良方。
下面是苏慧伦的保养秘方:
美容:蜂蜜加柠檬可以治感冒,也能护肤美颜;
运动:游泳和去健身房锻炼;
吃的忌讳:少吃辣、凉、油炸的食物,水果多多益善;
很累的时候:不要绷紧脸,努力想想别人说的笑话.
-
怎样淡化黄褐斑,黄褐斑是怎么形成的
怎样淡化黄褐斑1、绿豆百合美白汤:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。2、丝瓜化瘀茶:丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、...
-
嘴唇干燥脱皮暗沉怎么办,试试这个方法让你嘴唇变的超粉嫩
相信大家应该都不喜欢自己的嘴唇干燥脱皮甚至暗沉吧!我想尤其是女性朋友一定会更在意这个部分,如果你有以上这些困扰,并且尝试过很多不同的保养方法但却都一直没有效果,那你可以试试看这个简单又方便的方法,在小编查过了之后,似乎有用过的网友都给予不错的评价呢!首...
-
不卸妆睡觉的危害,是时候让你知道了
你的毛孔会生气你要知道,你的底妆是会完全堵塞住你的毛孔的,白天底妆会让你的毛孔隐形,看起来完美无瑕,但是晚上带着底妆睡觉,底妆就会堵塞住你的毛孔,甚至还会让你的毛孔扩大,从而让所有的脏污都落入你的毛孔中,所以睡前卸妆清洁十分重要,否则毛孔生气的结果,就是几年后...
-
法令纹怎么消除,4大秘技让你不再忧
去法令纹秘技1:早晚保养时就能轻松做到的简单按摩技巧Step1:涂擦上具有紧致拉提效果的保养品选择具有滋润何紧致肌肤的保养品来当作按摩时的润滑剂,在按摩过程中能滋润肌肤并且达到绝佳的保养效果。Step2:用手指将两颊的嘴边肉往上推使用食指、中指、无名指按压于...