皮肤过敏红痒怎么办,过敏皮肤的日常护理五大方法
敏感肌在春天换季的时候更容易过敏,空气污染、花粉、紫外线等刺激让皮肤红肿瘙痒,遇到这种情况女生该怎么办呢?过敏皮肤日常护理五个方法,皮肤红肿不要慌,这样做才能修复敏感皮肤。
皮肤过敏红痒怎么办
一、弱酸洗面奶
皮肤过敏的时候要选择弱酸性的氨基酸洗面奶,可以舒缓皮肤达到清洁效果。碱性洗面奶会引发皮肤干涩紧绷和瘙痒,对皮肤的护理并没有好处。
二、敏感肌水乳
过敏时期不要用含有酒精的水乳,它虽然可以帮助抗菌,但是也会引发皮肤刺激。选择敏感肌专用水乳温和保湿,用得更加放心。过敏皮也需要护肤,补充水分能够加速排毒代谢,缓解红肿症状。
三、补充维生素
维生素可以加速角质代谢,对皮肤微循环是非常重要的营养元素,尤其是维生素C能够缓解过敏症状。食用猕猴桃、橙子、百香果等维生素含量高的水果可以快速补充,或者直接食用维生素C胶囊。
四、艾叶水止痒
皮肤过敏瘙痒的时候千万不能用手抓挠,可以用冷覆的方法来镇定皮肤。艾叶煮水冷却到常温后清洗皮肤,可以达到杀菌止痒的作用,连续使用一周能够缓解过敏症状。
五、拒绝刺激食物
皮肤过敏和机体内分泌也有关系,食用油腻、辛辣食物也会加重过敏,葱姜、辣椒等食物不要吃。少吃海鲜等发物,避开酒精、奶茶等饮品,可以让皮肤健康,抵抗力变强,减少春季过敏的情况。
皮肤过敏的情况下千万不要抓挠,容易留下疤痕。注意心情调整缓解压力,过敏很快就能得到缓解。如果是过敏时间长面积大,就要及时去医院进行治疗。
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