面部按摩操防止脸部下垂
为什么脸部还会下垂呢?脸会因为外部影响或者内在自己的原因发生变形,随着你年龄的增长,面部皮肤也会慢慢地变得松弛起来,下垂就肯定会发生了。在美容护肤方面,简单做好下面几步,你就可以很好的防止面部下垂了。
每天晚按照正常程序洗脸后,先把脸部拍水拍干,注意一定不要让脸部自然干爽!否则这个过程会带走皮肤内原有的水分,然后抹上润肤乳油,记住颈部也要抹哟!然后尽量抬起头,用两手的手指肚从下向上轻抹颈部,从左至右,再从右至左,大约三四十次吧。
第一步:双手从下巴开始向上推,推至耳朵边上,耳朵边有三个穴位需要注意,它们分别是:听会穴、听宫穴、耳门穴,把手指竖起使皮肤紧绷,并且用力按住上述这三个穴位,停留大约5秒钟左右这个动作做十次左右。注:停留的动作一定要做,这个非常重要!
第二步:用双手从嘴角的两边向上推至太阳穴处,同样需要做到紧绷住皮肤并且按住太阳穴大约5秒钟,这个动作和之前一样需要重复做十次。
第三步:这个比较简单,你只需要从鼻子两边向上轻推至太阳穴。
第四步:是从鼻子两边竖直向上推,经过内眼角至额头平拉之后,再到太阳穴,这两个动作同样需要按住太阳穴约5秒钟,十次。
之所以做以上几步是为了对抗地球的引力最与面部肌肉的拉伸作用,还有一步结尾,就是用手轻轻拍打面部,使其等够更好的维持提拉之后的形态,大约持续40到50次就可以了。
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