瘦脸按摩法改善修饰面部线条
如果你天生面如满月,肌肉和肌肤紧致。就没有必要去瘦脸。如果是脸部浮肿、皮肤松弛,赘肉明显,有这些问题的人应该从面部按摩入手,全面调节面部的循环代谢状况,以产生排除积聚的水分和脂肪,改善和修饰面部线条的效果。
Step 1、用手指旋揉面部两侧的颧髂、下关、地仓、大迎、承浆、颊车各穴,每穴约1分钟。
Step 2、用双手四指分别轻轻抵住两侧下颚,保持约1分钟。
Step 3、用食指侧面,从下巴尖向两侧刮,经大迎、颊车刮至耳垂下方。重复20次。
Step 4、食指弯曲,用指关节刮耳前,从上至下。也可用刮痧板刮。重复20次。
Step 5、嘴巴闭紧,用力吹气,让整个脸颊鼓起来。然后吹出气,再吸住两颊的肉,使脸显瘦。反复做20次。
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