导致皮肤暗沉的外因及保养对策
紫外线会破坏真皮层,使胶原蛋白及弹力蛋白受到损害,使皮肤整体失去晶莹剔透感,出现泛黄、暗沉现象;卸妆不彻底会让粉底和皮脂、灰尘混杂形成污垢,这些污垢堵塞在毛孔中也会造成皮肤氧化变质;睡得太晚或睡眠不足都会妨碍新陈代谢功能,让老化角质层增厚,皮肤失去透明感。精神紧张也会让血液循环不良,使得脸色晦暗;空气污染也会让身体积聚过多毒素,促使自由基形成,造成肤色暗沉。
保养对策:
①每周使用1~2次的专业去角质产品,及时为皮肤补充水分,使用具有保湿作用的产品来滋润皮肤。
②多吃能提亮肤色的天然食物,如猪皮、糙米、山药、黄豆、苹果、海带、腰果、莲藕等。富含铁、膳食纤维等保健食品也能改善肤色,肤色暗沉的美眉也可适量补充。
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