造成皮肤老化的八个外部因素
肌肤老化是自然现象,随着人年龄的增长,肌肤老化会不可避免地到来。肌肤老化主要表现为肌肤松弛,发暗,出现皱纹等。肌肤老化的快慢,完全取决于我们的体质因素和外部因素,而且外部因素往往起到了至关重要的作用。
1、肌肤缺水、干燥:肌肤皮脂分泌不足、肌肤锁水功能下降及肌肤微血管循环不良,都易导致肌肤老化。
2、新陈代谢减缓:随着年龄的增长,新陈代谢逐渐减缓,导致肌肤老化。而内分泌不平衡也会导致细胞生长迟缓,产生肌肤老化的现象。
3、过度接触紫外线:研究指出,大部分的肌肤老化是由于阳光中的紫外线所造成的。
4、空气污染:汽车排放的废气及工厂废烟中所含的污染粒子,会减缓细胞更新速度,加速肌肤老化。
5、情绪不佳:压力、焦虑皆会提早让肌肤老化
6、不良的生活习惯和饮食习惯:比如经常吃宵夜、会影响皮肤晚间新陈代谢血流量,造成老化。经常熬夜。晚睡。晚起等不正常的生活作息,会是自由基形成。烟酒不离身也会加速肌肤老化。
7、不当的运动:过度的运动,会因换气过度而让耗痒量增加,促使最自由基形成,加速老化。
8、清洁肌肤方式不当:不卸妆,清洁不彻底或以过高温度的水清洁肌肤都易造成肌肤老化。
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