揭秘明星新娘婚前瘦身密绝
明星结婚会惊动整个媒介,因为他们是观众的关注的焦点,虽然很多明星不想大张旗鼓的宣布结婚,秘密进行,但是他们还是逃不了媒体的视眼。明星最为这样一个特殊的群体,他们在结婚那天一定想得到大家的祝福,他们会秀恩爱,女明星在婚前更是加紧美容瘦身,想在婚礼那天给观众一个惊喜。
袁泉
2009年8月30日,夏雨袁泉所属经纪公司发布独家声明,宣布二人结婚喜讯,袁泉和夏雨重游中戏寻梦的甜蜜生活照也随之曝光。他们的婚纱照没有穿婚纱,他们的婚纱照只是白衬衫白衣裙。
相比其他拼命减肥的女星,袁泉是比较幸运的,天生吃不胖。她甚至调皮地说;“说到保护身材的秘诀呢。那就是随时吃,黄油,花生酱,辣椒,这些高热量的东西,想吃就吃,吃完了到点儿就睡觉。”
梁静茹
梁静茹与圈外男友Tony相恋多年,终于在2010年1月31日在长滩岛举办第一场婚礼。她身上穿着一袭飘逸的长裙,脸上虽然戴着大墨镜,但满脸的笑容,还是无法掩饰即将成为新嫁娘的喜悦。
之前梁静茹就向媒体透露,为了结婚,正努力接受塑身疗程,虽然体重还是维持在43公斤左右,但是手臂、腹部及臀围加起来却瘦了14公分。
梁静茹一直都有运动的习惯,一个星期游泳3次,每次半小时。现在虽然有瘦身疗程的辅助,梁静茹说,还是要持续运动。
胡静
胡静虽然是马来西亚首富朱兆祥的新娘。但是,胡静保养的方法很简单,即在婚前坚持每天练气功。练气功可以使全身气血通畅,但要提醒的是,在婚前半年就要开始修炼哦!
具体的步骤是:1、自然盘坐,思想集中,排除杂念,双手掌放在膝盖上,上体端正,双目微闭;2、舌舔上腭,意守丹田,呼吸要细、匀、深、长。3、用意念将气血引导到丹田处。
罗海琼
罗海琼于1月24日与华谊副总裁费麒在北京柏悦酒店举行婚礼。
原本就骨感的罗海琼,在减肥上却是从未松懈。她的身材一直保持得很好,体重只有48千克。曾经因为过度节食而晕倒,后来崇尚健康减肥方法。
车晓
华谊女星车晓将于本月24日嫁给山西首富李兆会,成为娱乐圈又一豪门阔太。车晓有着让人嫉妒的性感身材,而她保持身材的秘诀就是常做健身操、靠运动减肥塑身。
“真正的瘦美人并不是瘦得如柴一般。在部队的这些年让我养成了很好的生活习惯,加上一直坚持器械锻炼,身体单薄的我,比以前匀称了很多。想瘦身、想保持好身材的MM都可以长期坚持使用这个方法,虽然有点老套而且辛苦,哈哈!不过很有效,我可以保证!”
杨千嬅
杨千嬅与丁子高目前只是登记,未办婚礼。她自曝正在积极地减肥,以免被人怀疑怀孕了。
而杨千嬅减肥的秘密武器就是豆浆。每天都要喝一杯豆浆 每天除了喝大量开水,还有一种饮品,是她从小就离不开的饮料--豆浆,她爱喝的程度,几乎到了每天一杯,因为豆类含有丰富蛋白质与纤维质,具有良好的新陈代谢作用,又有养颜美白的功效。
姜培琳
2009年5月28日上午,名模姜培琳与联想高管刘军在北京西三环某高级酒店举行婚礼,在婚礼上姜培琳风姿绰约,始终挂着幸福的笑容。她的瘦身宝典就是:少摄取热量,多做运动。
-
肥胖者适合吃的五种肉类食品
一般来讲,肥胖的人,食欲都较好,也喜食肉类。因此,形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理,担心吃肉会使身体进一步发胖。其实胖人也是可以适当吃些肉类的。以下肉类较适合肥胖者食用:兔肉兔肉与一般畜肉的成分有所不同,其特点是:含蛋白质较多,每百克兔肉中含蛋白质21.5克;含...
-
吃什么减肥效果最好,乌龙茶去油解腻!
每逢佳节胖十斤,经过了一个冬天的进补春天的养精蓄锐,夏天终于来了,这时的我们已经是比平时胖了许多了,有人说:夏季不减肥徒生伤悲!说到减肥,MM都想找到一种省时省力又能轻松瘦下来的方法,在这里小编就告诉大家吃什么减肥效果最好,让你在一个月内变成瘦美人是没有问题的...
-
为何不吃米面体重下降得更快,减肥快速有效方法推荐
随着生活水平的不断提高,减肥已然称为这个时代最热门的话题之一。毕竟通过减肥,人们可以拥有更好的身材,也能够拥有更健康的身体,甚至还能够摆脱单身狗的身份。那么,减肥方法有哪些?为何不吃米面体重下降得更快?不吃碳水的减肥方法是合理的吗?减肥快速有效方法推荐...
-
神奇有效的番茄减肥菜单
番茄富含维他命A、C及其它元素,可以增强身体的抵抗力。同时,番茄里的铁质、柠檬酸等,还可预防贫血、消除疲劳及强化血管。番茄含有丰富食物纤维,可以吸附肠道内多余脂肪,再排出身体。还可以预防便秘导致的青春痘、色斑、酒糟鼻等皮肤问题。菜单一:七天瘦三公斤菜单早...