如何美白牙齿最有效，教你几个小窍门

在与人交流的时候，如果露出来一口黄牙，那么尴尬的程度就慢慢出来了，而且对于女性的形象也会有一定的影响，所以我们要做的就是美白牙齿，那么接下来就一起来看看如何美白吧。

花生美白牙齿

其实很多女孩子都不知道花生可以美白牙齿，对于牙齿发黄的人来说，用花生美白是个很不错的做法，也是比较简单，只要将花生在口中嚼碎，然后在通过刷牙的方式洗牙就好了，可能一两次的效果不是那么明显，好事多磨嘛，这是需要长期坚持的。

用醋美白

这个方法是比较重口味的做法，因为我们知道醋的味道是非常大，而且如果对于敏感度强的女孩子来说是比较无法接受，所以这个方法是因人而异，就算是没有什么问题的女孩子，也要少用，用多了对于口腔的粘膜也不好哦。

小苏打美白

小苏打我们都知道是属于一种美白的物质，如果用这种方法的话，就可以直接当做牙膏来使用，直接作用在牙齿上面，美白的程度也就显而易见了。

橘子皮美白

橘子皮的话时含有比较好的维生素，对于美白的作用是有很大的帮助，所以很多时候吃完橘子的时候，可以把皮留下，然后可以随时给自己做美白牙齿的准备。

拓展：洗牙能够让牙齿变白吗?

我们都知道洗牙的作用是帮助清理牙周病的一种治疗方式，主要是清洁牙石的作用，大多数人做了洗牙的治疗之后，都会看到自己的牙齿变得格外的洁白，而且什么污质，或者是牙石都看不到了，所以给人的感觉是洗牙之后就仿佛是换了一口洁白的牙齿。

洗牙对于牙齿的保健是有一定的帮助，因为牙齿在长期的食用过程中，受到的污染是一次接着一次，所以应该要学会自己爱护自己的牙齿，刷牙就是日常护理的关键，但是小编还是要建议一下，洗牙确实可以美白牙齿，但是洗多了牙对于牙齿也有不好的影响。