排便这件事可能每个人时间都不一样，但这篇文章可能会让你改变

你平时都是在什么时候去上厕所的?可能不同的女性朋友会有不同的答案，会有不同的上厕所习惯。但是很多时候可能你会经常听别人说，上厕所最好是选择在早上的时候最好，而且最好是在你起床之后马上就先去蹲个坑。

这个是为什么呢?可能这个时候你也会知道很多关于早上时候上厕所的好处，比如说可能这个时候更加有利于身体的毒素排出，能够让你堆积了一个晚上的身体毒素在这个时候顺利的去排出你的体外;

不过可能今天小编不是来告诉你在早上的时候上厕所的好处的，我们来讲一讲关于早上时候不上厕所的坏处，我相信这样的说法可能会更容易让一些女性朋友更有深刻的体会和印象，更能够去知道一些生活中会碰到的问题缘由所在。

不选择在早上上厕所的话，可能这样的人脸上的皮肤经常都是不好的，而且还会有点显暗黄色。

经常为什么你会看起来像个黄脸婆，经常为什么你会看起来比实际年龄多了10岁左右?可能经常就是由于你没有去养成这样的一种良好的上厕所习惯，选择在早上刚起床的时候就上厕所，经常可以更好的去帮助你去把身体内部的毒素排出体外，而不是让你的身体毒素堆积，从而影响到你的白天正常生活;

但是你经常都会觉得在早上的时候没有便意怎么办?可能习惯是需要慢慢去培养的，而如果一开始你没有这样的一种习惯，那么你可以选择在早上起床之后先喝上一杯温开水，这样的一杯温开水可以帮助你来滋润你的肠胃，通过促进你的肠胃进行蠕动，增加你的身体排泄欲望。

总而言之，希望每个女性朋友都可以去养成这样的一种生活习惯。