冬季做家务活请戴上橡胶手套
冬季皮肤汗腺、皮脂腺分泌减少,许多人出现手足裂口,有的还出现了局部出血等症状,严重者容易发生皴裂,给生活和工作带来诸多的不便。
冬季双手皴裂,多与本人从事的职业有很大的关系。如寒冷气候露天作业的工人,经常接触能溶解脂肪、吸水物质和碱性肥皂的工人,以及家庭主妇等。
对于户外工作者,要避免双手粗糙的现象,一定要戴上手套,使双手不要长期暴露在空气中,也不要直接接触刺激皮肤的物品,更不要用汽油、煤油清洗手上的油垢。对于家庭主妇,要尽量少用有刺激性的洗涤剂,洗东西时尽量戴上橡胶手套,避免洗涤剂与双手直接接触。其次就是要养成洗完手后马上抹护肤品的习惯。
如果手足皴裂,千万不要用热水去烫,这样不但不利于裂口的愈合,反而会使病情加重。平日应充分摄取富含维生素A、维生素E及锌、砸的食物,如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等,以避免肌肤干燥。此外,还应注意钙、铜等营养素的摄入。
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