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  • 小米在印度48小时卖出1百万台手机每分钟卖300

    小米在印度48小时卖出1百万台手机每分钟卖300

    小米手机在印度彻底卖疯了!根据数据显示,小米在印度48小时卖出100万台手机,每分钟卖300部,将苹果以及印度国产手机恨恨地抛在身后。在疯狂的销售量背后,其实不难猜测,皆因小米性价比较高,与印度现如今的国民生活水平有着很大...

  • 每天10分钟,瘦腰瘦臀瘦大腿

    每天10分钟,瘦腰瘦臀瘦大腿

    3分钟腰部运动伏身踮脚呼吸·具体步骤:趴在床上或是瑜伽垫上,手臂以手肘为中心点呈90度屈起,支撑上半身的重量;下半身顺势伸直,仅以脚尖踮起,此时会感觉到全身重量集中在腰部;缓缓地吸气、吐气,进行10个回合。&middot...

  • 每天扭几分钟,腰围立减3厘米

    每天扭几分钟,腰围立减3厘米

    3个瑜伽动作——船式、单脚扭转、美人鱼你需要运动起来的部位:腹部、大腿外侧、手臂内侧、侧腰船式——锻炼腰部、加强背肌肉的力量第一步:坐姿,脚尖碰地坐于垫上,双脚屈膝合并,脚尖轻轻地放在地...

  • 每天5分钟头部按摩让秀发健康有弹性

    每天5分钟头部按摩让秀发健康有弹性

    头皮与头发的关系就像是土壤与植物,健康的头皮能提供发丝所需的营养,让秀发健康而富有弹性。随着年龄的增长,头皮的血液循环变慢,导致头发的营养成分很难吸收,时间久了自然会失去弹性和光泽。每天进行5分钟的按摩,可以促进...

  • 每天五分钟轻松保湿又美白

    每天五分钟轻松保湿又美白

    保湿美白真的要大动干戈跑到美容院去躺两个小时吗?其实对于许多对自己皮肤有信心的姐妹来说,日常保养之外,只需每周多花半个小时,就可以满足深度保湿美白的需求。1、深层清洁去角质每周进行深度护理之前,一定要首先进行彻...

  • 每天跳绳10分钟,可减20斤

    每天跳绳10分钟,可减20斤

    一分钟跳绳200下,每小时可以消耗1300卡路里的热能。对许多爱美的人来说,这一数字比拉丁舞、甚至动感单车更有诱惑力。而且跳绳花样繁多趣味无穷,无论明星还是白领都乐在其中。跳绳不仅可以使下肢强壮,对上半身也是很好的锻炼。跳...

  • 每天10分钟,快速瘦大象腿

    每天10分钟,快速瘦大象腿

    1、选择一款适合自己的精油,要注意性价比哦。2、滴10滴左右在手心里。3、两手用力搓,直到手心微微发热。4、搓到发热是为了更接近皮肤的温度,有利于精油的吸收和发挥功效。5、将精油涂满要刮痧的地方,刮小腿涂小腿,刮大腿...

  • 每晚15分钟丰胸小体操,坚挺美胸不再是梦想

    每晚15分钟丰胸小体操,坚挺美胸不再是梦想

    丰满的胸部是所有女士都渴望拥有的,因为这是作为女性的最大吸引力。对于胸部来说,大小固然很重要,不过,饱满坚挺才是美丽胸部的第一原则哦!下面就为大家介绍一组精选的丰胸小体操,每晚坚持15分钟,坚挺美胸不再是梦想!每晚睡...

  • 男女每隔几分钟产生性幻想?

    男女每隔几分钟产生性幻想?

    现在早已经不是一个“谈性色变”的年代,男女都十分的注重自己的基本性需求!最近英国《每日邮报》刊登了一项研究发现,实际上平均下来男人每天会有34.2次关于“性的空想”,除去睡眠中的8个小时,大概是每隔28分钟就会想那么...

  • 6小招每天5分钟皮肤变白嫩

    6小招每天5分钟皮肤变白嫩

    想美白?想达到真正的效果?尝试过很多的办法全部都失败了?对于女人而言,特别是亚洲女人,美白成了女人一年四季的功课。只要能够美白,不折手段都在所不惜。但是小编想告诉MM的是:美白其实很简单,只要你找到绝招并坚持,每天只需5...

  • 每天三分钟让胸部快速变大

    每天三分钟让胸部快速变大

    1.双膝跪地,两手撑地,胸部使劲贴地,重复8次。2.人体直立,两腿分开,两臂交替做敬礼状,重复8次。3.人体直立,两手从背后抓住椅背,然后逐渐下蹲,再回复,重复4—8次。4.人体站立,两腿分开,双臂和肩部齐平,先向两侧平伸,然后向前弯...

  • 小区50平米房子挖出300平米地下室,已被责令停工

    小区50平米房子挖出300平米地下室,已被责令停工

    “你看嘛,11栋一楼1-3的房子只有50m2,却挖出了7个房间300m2的地下室。”昨日,家住巴南某小区的业主刘先生将自己用手机拍下的视频展示给记者。这样的情况让这栋楼很多业主很担心,怕楼房被挖塌。地下室基装基本完成现场地...

  • 每天30分钟,消灭小肚腩

    每天30分钟,消灭小肚腩

    利用零散时间活动,5分钟、10分钟都可,每周累积2000大卡。利用休闲、步行、爬楼梯等活动,使身体的能量持续性消耗,就能降低43%的总死亡率、32%的癌症风险,忧郁症的罹患率也可大幅下降,也就是运动1小时,可延长2小时的寿命。提...

  • 小米在印度48小时卖出100万台手机每分钟卖3百部

    小米在印度48小时卖出100万台手机每分钟卖3百部

    我国手机品牌小米满足了绝大多数印度人的消费需求,如今在印度,小米手机成了他们最爱的手机品牌。据悉,小米在印度48小时卖出100万台手机,每分钟卖300部,就销售量而言,小米手机在印度可以吊打所有品牌手机!作为世界人口第二的...

  • 每天微笑10分钟可以减肉肉

    每天微笑10分钟可以减肉肉

    >>>推荐:快速瘦身独门秘诀:苏式烂豆汤美国范德比尔特大学的研究人员将90名志愿者安排在一个特制的房间里,这个房间可以检测出人们消耗的氧气量和呼吸排放出的二氧化碳量。这是测量人体能量消耗情况的最好办法。研究人员...

  • 每天10分钟小脸势不可档

    每天10分钟小脸势不可档

    1.医学美容光疗程帮你抓住肌肤紧实度脸部轮廓松弛是肌肤老化的现象之一!皮肤到了25岁以后就会开始老化,随着现代人生活与饮食不正常的比例提高,因此建议要做抗老保养的话可以从25岁以后就开始,可选用含有“多元胜?复合配方...

  • 每天一分钟的瘦手臂方法

    每天一分钟的瘦手臂方法

    很多人担心上臂的肉肉在穿衣服时很难看,那下面这个简单的体操可以不借助工具就能完成哦!需要你每天做2次,就可以完成上臂健美的梦想,超级简单,效果显著阿!双手上举相握,笔直向上。双脚与肩同宽,挺胸平视前方。右手臂弯曲90...

  • 面部松弛怎么办,每天5分钟提拉紧致的方法

    面部松弛怎么办,每天5分钟提拉紧致的方法

    女人在上了20岁之后,皮肤就会开始消耗胶原蛋白,由于化妆或是电脑辐射,或是因为长久的夜猫子生活,皮肤提前老化,用手摸时,或是抬额头时,会有明显的松弛感和细纹。到了25岁时,这种被隐藏的苍老,就会被显现出来。为了加强紧致效果...

  • 哑铃减肥操,每天7分钟

    哑铃减肥操,每天7分钟

    双手紧握哑铃,通过上下前后左右地摆动双臂,哑铃的重量能适当地增加运动的强度。转动肩关节的同时,肩胛骨一张一闭,连平时无法运用的背部深层肌肉都能得到刺激,同时压力带来的压力,令双臂肌肉量增加,肌力提升了,自然加速新陈代...

  • 崩溃,小区公鸡每天早上5点准时啼叫50分钟

    崩溃,小区公鸡每天早上5点准时啼叫50分钟

    早晨就是一个睡觉的美好的时候,每天我们都希望自己一直睡到自然醒,但是通常大概八九点这样的就要起来上班了。但是如果明明是八点上班的你,或者压根不用上班的你在每天的早上四五点就被叫醒,而且连续一个礼拜,试问,你们受得...

  • 每天20分钟瘦腰运动,秀出纤瘦腹部

    每天20分钟瘦腰运动,秀出纤瘦腹部

    最简单的腹部减肥方法,我们可以让大家清楚的明白哦!怎样减肚子上的赘肉?想要瘦腰腹,除了控制饮食、进行有氧运动外,针对性塑形的减肥操也不可缺少。下面,本站小编为你推荐几个瘦腰运动,根据个人的情况自由组合练习,每天只要...

  • 每天10分钟,水桶腰神奇消失

    每天10分钟,水桶腰神奇消失

    第一套:躺平,双腿并拢向上伸直?运用腰腹部的力量。背和臀部也同时向上挺直?离开接触面。然后慢慢放落。重复次数依自己的能力来衡量。第二套:躺平,双手抱于脑后。身体伸直屈膝可,运用腰腹部力量,使身体坐起再躺下。重复次数...

  • 每天3分钟,让你臀部翘起来

    每天3分钟,让你臀部翘起来

    如果你在书桌前坐得很久,或坐在沙发上看电视时间太长,你臀部肌肉就会松弛。为使臀部肌肉结实起来,可以每天做下面的臀部3分钟锻炼法,只需3个星期就能有显着效果。跪腿抬起前臂和膝盖着地。小腿沿地面向后伸直,与大腿成90度...

  • 每天赖床8分钟,减肥又祛病

    每天赖床8分钟,减肥又祛病

    手指梳头一分钟用双手手指由前额至后脑勺,依次梳理,增强头部的血液循环,增加脑部血流量,可防脑部血管疾病,且使发黑又有光泽。轻揉耳轮一分钟用双手指轻揉左右耳轮至发热舒适,因耳朵布满全身的穴位,这样做可使经络疏通,尤其对...

  • 每天20分钟腹部减肥操,轻松减掉腹部赘肉

    每天20分钟腹部减肥操,轻松减掉腹部赘肉

    腹部脂肪堆积过多,腹肌自然无“出头”之日。如果你还认为腹肌是男人的事情,那么你就大错特错了。锻炼腹肌对改善身体的线条非常有帮助,不仅可以赶走腹部的脂肪,同时还能减轻腰椎的压力,避免5腰椎突出的问题产生。当然,女孩...