有关防暑的精选知识
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夏季养生粥食谱推荐,养胃防暑多喝10款粥
【导读】夏季养生粥食谱推荐。夏季天气比较热,很多事物吃不下,养生粥就是不错的选择哦。那么夏季养生粥食谱推荐有哪些食谱呢,吃了有什么功效?一起和6681小编来看看夏季养生粥食谱推荐及养生粥做法介绍吧!夏季养生粥食谱...
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夏天怎么防暑,防暑降温全攻略
夏天怎么防暑夏季防暑的食物消暑豆类绿豆:有非常强大的清热,解毒,解暑的作用,夏季平常的时候多喝些绿豆汤,可以清热解暑,促进食欲,清除体内毒素,并保护心血管健康。不过体质虚寒,经期女性不宜食用。红豆:有清热解毒、健脾益胃、...
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夏季防暑小常识,如何预防夏季中暑
夏季防暑小常识一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。二、口渴后不宜狂饮。劳动和...
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心脑血管疾病老人夏季宜防署防热
炎热的夏季,人体出汗较多,而老年人体内水分比年轻人要少,最容易“脱水”。“脱水”会使血液黏稠,这对患有高血压、高脂血症等心脑血管疾病的老年人来说,无异于“火上浇油”,使输向大脑的血液受阻变缓,诱发脑卒中。预防首先是...
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女性立秋祛湿防暑,就要喝冬瓜鸡丝汤
现在的北方竟然比南方还要炎热,简直是无处可藏身,不过还好我们都已经熬过了立秋,老天爷也终于看到了我们请求,特意赏赐我们一丝丝的小北风。虽然现在已经是入秋了,但是伏天还是未散,并且才刚过完一半,因此说这暑热还是相当的...
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屡破高温记录,夏天怎样消暑才正确
受到全球暖化影响,夏天一年比一年热,屡破高温新记录。别说出去玩,光是白天通勤者、户外工作者,就常会被毒辣的太阳晒昏头,因而纷纷躲进冷气房、灌冰水。就中医观点来看,喝冰水会使体内温度下降,反而不利散热,体内温度比室温低...
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夏季消暑防暑小知识,夏季自制消暑防暑的降温茶
酷暑时节,烈日炎炎,气温飙升,很容易发生中暑。药茶对中暑有很好的预防作用,且价格低廉,制作简单方便,深受人们的喜爱。1、双叶茶:鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎,加绿茶3克,沸水冲泡10分钟代茶饮,有清热祛暑功效,适用于先兆中暑及轻...
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夏天喝什么汤防暑,防止中暑的六大注意事项
夏季为了预防中暑,每天一定要补充充足的水分,以避免出汗量大引起脱水等不适感。那么,炎热的夏季喝什么汤最好呢?中暑喝什么可以解暑吗?以下预防中暑的注意事项值得大家了解,尤其是每天外出工作的人员。中暑喝什么最好炎热的...
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杨恭如拍《美人制造》,曝防暑小秘方
日前,演员杨恭如在于正[微博]古装新剧《美人制造》里的戏份杀青。该剧由李慧珠执导、杨恭如饰演痴情楚王妃。杨恭如顶着高温在横店敬业拍戏,还给观众分享了防暑小秘方。《美人制造》是于正工作室与湖南卫视[微博]共同出...
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吹空调吃西瓜,太原动物园"居民"防暑有良方
近日,太原市高温天持续不退。7月11日,记者走进太原动物园,看动物们是如何“战”高温的。大象每天冲凉玩沙土11日,太原又是37摄氏度的高温天。9时的户外已是热浪滚滚。记者来到动物园,第一家便“拜访”了大象。来到大象馆,正...
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居家防暑降温防止中暑大全
一,夏天人们对付酷暑高温,各有高招。可有些招数却是人们过激的做法,它可能使人在享受暂时惬意之后损害健康。所以在对付酷暑高温时应注意以下五个不宜。1.降温不宜过快。大汗淋漓时,到风扇前揭开衣服猛吹,或拧开水龙头,让冷...
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夏天喝什么汤最好,3种汤可以清热防暑
夏天喝什么汤最好夏季天气燥热,人体出汗比较多,平时要多注意喝些汤汤水水,而在夏季不适合喝些大补类的汤水,可以适量喝些清热解毒汤,那么,夏天喝什么汤最好?冬瓜红豆汤红豆100克、冬瓜200克,红豆洗干净,用清水泡一个晚上,冬瓜洗...
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喝绿豆汤可以减肥吗,夏季喝点绿豆汤防暑
【导读】喝绿豆汤可以减肥吗,绿豆汤是一种常见的清热消暑的饮品,那么,喝绿豆汤可以减肥吗,绿豆汤喝了有什么功效?一起和6681小编来看看喝绿豆汤可以减肥吗及绿豆汤的做法介绍吧!喝绿豆汤可以减肥吗绿豆汤是由绿豆熬煮而成...
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夏天经常吃丝瓜防暑降燥,其实它还有这项女性保健功效
丝瓜这样的一种蔬菜是不是很多女性朋友可能在夏天这样的一个炎热的季节都会经常去吃?可能丝瓜和夏天是更加配的,丝瓜也经常都是夏天的时候生长成熟,这个时候吃一些丝瓜还可以帮助女性朋友们起到降温消暑的作用;而丝瓜除...
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夏季新生儿护理,新生儿夏天怎样防暑
一、新手妈妈夏天新生儿护理面临5大问题1、母乳喂养是新生儿安度夏季的最好食品,母乳营养成分合理,易于消化,温度适宜,不易被污染,母乳中含有抵抗病毒和细菌的各种抗体和溶解微生物的溶菌酶。如果必须人工喂养,一定要注意卫...
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如何防暑,教你一些防暑小常识
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夏天坐火车防暑是关键
夏日坐火车,容易得“旅途精神病”。“旅途精神病”一般在长途旅行中或刚结朿旅行后发牛。发病前常有明显的精神府激、躯体过度疲劳、过度拥挤、慢性缺氧、睡眠缺乏、营养过分缺乏等因素的综合作用。症状体现为烦躁不安...
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夏季什么水果防暑降暑,教你夏季如何挑选水果
夏季防暑正当时,不少人想出了许多妙招,其实很好的防暑方法就在我们的身边,那就是适当吃些水果。夏季水果大量上市,但水果有寒性、温性之分,那么夏季防暑水果有哪些?下面介绍10种消暑水果供你挑选。本站分享夏季防暑降温水果...
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"入伏"高温来袭,防暑措施须得当
在北京三里屯,一名女孩在一处喷泉戏水纳凉。新华社记者鞠焕宗摄自从7月12日正式入伏,全国多地暑热难耐,不少地方开启“烧烤模式”。诸如“本市气温接连突破历史极值”“再度提升高温预警等级”的新闻不绝于耳。酷暑还得...
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中暑怎么办,盛夏防暑刮痧消暑有妙招
在暑热天气、湿度大以及无风的环境条件下,容易导致体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和等中暑症状。颅脑疾患的病人,老弱及产妇耐热能力差者,尤易发生中暑。中暑是种威胁生命的急诊病,若不及时的治疗,可引起抽搐和死亡,永...
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夏季必须学会的预防中暑保健方法
说到中暑,可能很多人觉得事不关己。其实炎热的夏天,如果有时候出门逛街或者是办事情,可能并不算很长的时间暴晒,也会很容易造成中暑的。因此,夏季要学会一些预防中暑的保健方法。炎热的夏季,高温、高湿、强热辐射天气可造成...
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防暑注意不要过度,不然可能反而在伤害你的身体
关于夏天防暑这件事情,对于一些特别怕热的女性朋友,在经历了几个年头的折磨之后,可能也都是渐渐的开始对于防暑变得特别有经验的,说到夏天防暑,可能经常她们都可以告诉你许多防暑的小方法;不过在你想尽方法去拼命防暑的时...
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夏季如何防暑,三伏天防暑十一条小常识
三伏天是出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。在此小编为您精心准备了安度三伏天的小妙招:一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动,建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。二、要多...
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13个夏季防暑小常识,教你如何防暑解热
夏季气温高身体容易缺水,很容易中暑,想要顺顺利利的度过夏季就要学会一些夏季养生知识,比如喝水要慢慢喝,要多吃些苦味菜、凉性蔬菜等等。1、喝水:喝的时候要慢慢喝,不要渴了就猛喝;要喝温开水,不要喝冰水;要定时饮水,不要等...
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清凉绿豆汤,盛夏防暑喝绿豆汤的6个饮食禁忌
炎热的夏季,绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱,且受到了大部分人群的喜爱和推崇。但是你知道吗,并不是所有人都适合喝绿豆汤,同时在饮用过程中,有一些饮食禁忌必须清楚,不然不仅起不到养生保健,还可能会伤及健康。绿豆本身是一...