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  • 韩版蕾丝吊带衫搭配修身牛仔裤,让人更显苗条性感

    韩版蕾丝吊带衫搭配修身牛仔裤,让人更显苗条性感

    吊带衫一直是夏季MM最爱单品之一,蕾丝吊带衫配上休身牛仔裤让人更显得苗条性感!吊带衫一直是夏季MM最爱单品之一,蕾丝吊带衫配上休身牛仔裤让人更显得苗条性感!吊带衫一直是夏季MM最爱单品之一,蕾丝吊带衫配上休身牛仔裤...

  • 苗条女人想减就减的9大秘笈

    苗条女人想减就减的9大秘笈

    减肥秘笈量少无须忌口:胖子与瘦子的食物大同小异,但是胖子总是吃得太多。苗条的人什么可口的饭菜都吃,但是吃得很少。她们重质不重量。这样她们不仅能够保持身体热量的收支平衡,而且还能品尝到美味。不饿不吃:吃有许多原因...

  • 夏季慢跑30天,让你苗条一整夏

    夏季慢跑30天,让你苗条一整夏

    许多人常用的减肥方法是节食法,虽然效果不一,但是不可否认的是节食方法既不健康又容易反弹,严重的得厌食症,对健康来说是一个非常严重的问题。要想有效的减肥,可以试下慢跑。慢跑是最简单有效的减肥方式,而且慢跑适合各类人...

  • 想要减肥该怎么做,常握小细节轻松把身瘦

    想要减肥该怎么做,常握小细节轻松把身瘦

    想要加速燃烧脂肪,达到瘦身的作用,那么是不是靠着节食就可以改变呢?其实,想要加速燃烧你的脂肪,除了节食之外,还有很多小细节必须做到,这样你的瘦身计划才会比较容易成功。只要把握以下这几个小重点,苗条之路就不远啰!多摄取...

  • 经期减肥法最快方法,女性利用经期减肥变苗条不伤身

    经期减肥法最快方法,女性利用经期减肥变苗条不伤身

    什么时候都不能忽视保持身材,减肥瘦身已经成为了女生的日常,在月经期间也不例外。卵泡期身体比平常要更容易疲惫,无法进行激烈的运动,想要减肥就要有更聪明的方法。教你五个方法在经期后有更苗条的身形。经期最快减肥法一...

  • 48岁雪姨身姿苗条挺拔,健身照令人惊叹

    48岁雪姨身姿苗条挺拔,健身照令人惊叹

    王琳在饰演过雪姨之后一直给网友一种气魄逼人的感觉,但是上过真人旅游节目之后更多的人发现她也有可爱的一面。她的魅力不只于性格和演技,还有她保养极好的身材容貌。在今日爆出的一场活动的视频中,雪姨身穿裸色贴身闪片...

  • 49岁周慧敏晒健身照年轻苗条似少女,但大家对她

    49岁周慧敏晒健身照年轻苗条似少女,但大家对她

    49岁周慧敏晒健身照年轻苗条似少女但大家对她头发有点无语顶着玉女身份出道的周慧敏在1997年与老公倪震移民加拿大后已经少有出现在公众视线中,这些年仅仅是在2011年推出了一张EP专辑,偶尔会亮相部分商业活动。最近不知...

  • 品茶享 瘦  艺术苗条

    品茶享 瘦 艺术苗条

    茶叶之道,是悠久历史中国的产物。茶叶有很多神奇的功效,出了清毒、解乏外对爱美的女性还有减肥的功效。很多女朋友都愿意在下午茶时间品一品香茶,在品茶中享“瘦”艺术苗条。1.煎茶、抹茶、绿茶:含有维他命C、E、氨基酸、...

  • 秋季减肥计划,几种方法让你变成苗条美丽的女人

    秋季减肥计划,几种方法让你变成苗条美丽的女人

    秋季减肥计划适当控制食欲秋季减肥计划52%的减肥者声称食物是减肥的最大挑战。其实只要你每隔几个小时进食一次,你就能抵挡食物的诱惑。一个诀窍就是你事先计划自己饮食:随时在包包里准备一些不添加盐分的坚果和果脯,这...

  • 正确使用跑步机跑出苗条好身材

    正确使用跑步机跑出苗条好身材

    无论你的有氧健身目标是什么,使用跑步机都会有所帮助。合理利用这种绝妙的健身工具,你一定能够达到自己的目的。跑步机怎么用初学者在使用跑步机健身时,需要注意以下几个事项:训练前吃点东西:空腹锻炼容易造成运动性贫血,运...

  • 身边九种神奇的减肥有氧运动,让你苗条到底

    身边九种神奇的减肥有氧运动,让你苗条到底

    多人总想着减肥,却又不知道该如何做起。其实,想健康减肥,运动为最佳选择。如果你不知道如何运动,看看下面小编整理的一些比较实用有效简单的减肥运动,利用你身边的日常用品,轻松减肥。1、跳绳除具有明显的瘦身效果外,跳绳还...

  • 羽绒服+长筒靴,摒弃臃肿瞬间显苗条

    羽绒服+长筒靴,摒弃臃肿瞬间显苗条

    烦透了冬天穿衣搭配,因为要保暖就得牺牲身材,变得无限臃肿。要显瘦,就不能穿太多衣服。今天,本站给你支个招,9款冬季最实用的搭配,羽绒服+长筒靴,完美展现显瘦身材,摒弃臃肿,瞬间显苗条。...

  • 早春小碎花裙,凸显MM苗条的身材

    早春小碎花裙,凸显MM苗条的身材

    小碎花的图案的感觉甜美极了,拼接的设计又增添了几分时尚度,修身的款式,凸显MM苗条的身材,雪纺的面料很柔美亲肤。小小的碎花散发着女人的妩媚和浪漫,兔毛的领口,显得高雅贵报导,颜色是那种既显气质,又不张扬的,无论去上班还是...

  • 胖妞变身搞怪苗条女主持,看谢娜的减肥法

    胖妞变身搞怪苗条女主持,看谢娜的减肥法

    一项以搞怪苗条的内地著名主持人谢娜,在出道之前也是很胖的,貌似邻家傻妮子。那么出道这么多年的她是如何从胖妞华丽转身苗条美主持的呢?本文就给大家揭晓。肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不...

  • 苗条女透露自己的宝贵减肥经验

    苗条女透露自己的宝贵减肥经验

    苗条女写这篇短文,是希望大家都来运动减肥,我会把我的经验告诉大家,让大家都能做个健康美丽的女人和妈咪。从人的生理周期来看,26岁的女人的身体机能开始走下坡路,这一点我深有体会。从26岁起,我开始发胖,从95斤一路升到116...

  • 针灸减肥常用穴位,它们让你更苗条

    针灸减肥常用穴位,它们让你更苗条

    【导读】针灸减肥的常用穴位都有哪些?针灸这种家喻户晓的中医疗法大家肯定都听说过了,但是针灸减肥可能不少人并不是太了解吧。下面小编就来给大家讲讲针灸减肥的常用穴位,它们让你更加苗条哦!针灸减肥穴位大揭秘五里穴...

  • 越走越苗条的长距离步行

    越走越苗条的长距离步行

    不必做剧烈的室外健身运动也有很好的减肥效果且能轻松瘦身;步行减肥。长距离的步行减肥更加能起到有效的减肥效果,让你的身材越走越苗条!赶快来试试这种轻松瘦身的健身运动吧!坎特伯雷基督堂大学学院体育与运动科学系的...

  • 10个饮食法则让你苗条又健康

    10个饮食法则让你苗条又健康

    1、宴会时间通常比在家吃饭时间晚,所以出发前吃些蔬果,以免因饥饿而失去自制,多吃一大堆不该吃的东西。2、如果是在他人家里做客,等菜或帮女主人准备菜时,可嚼片无糖口香糖,免得乱吃东西。3、尽量不要喝果汁、汽水,以茶或白...

  • 投资理财产品怎样选择,什么样的好?

    投资理财产品怎样选择,什么样的好?

    互联网金融是现代经济进入互联网时代,在金融上所表现出的新特征、新技术、新平台、新模式和新实现形式。现在的互联网金融已经从包容性监管到审慎监管,从鼓噪创新到风险暴露,从欣欣向荣到市场出清,整个行业态势发生了微妙...

  • 淋浴减肥法,苗条不是梦

    淋浴减肥法,苗条不是梦

    现在,东方女性减肥网就为大家带来一种淋浴减肥法。淋浴减肥法一周最少2次,天天冲洗效果最为理想。只要你记住每个部位该怎么按摩,养成这样洗澡的习惯,苗条就不是梦了。第1步:把水头开到最大,出水口离身体10-15厘米为宜。莲...

  • 互联网金融理财产品卖什么好?

    互联网金融理财产品卖什么好?

    互联网金融理财产品优势有很多,正因为如此吸引了众多的不同年龄阶段的投资理财人加入到其中成为了最热捧的理财方式,但是作为理财新星,仍然有很多投资人对互联网金融理财不甚了解。理财是生财之道,很多人都幻想着能够有一...

  • 想要身体健康苗条,请拒绝咖啡

    想要身体健康苗条,请拒绝咖啡

    排毒食谱又是新的一天。起床后先喝下一大杯清水,15分钟后开始做热身运动。如图1:弯曲上半身,以腰部为轴,让胸部做圆周运动。这个姿势可以起到按摩内脏和为肝脏排毒的作用。起身后,喝1杯鲜榨蔬菜汁或是水果汁(如胡萝卜汁或柠檬汁...

  • 针灸瘦脸 找准穴位让你的脸更 苗条

    针灸瘦脸 找准穴位让你的脸更 苗条

    在颜面针灸中,借由刺激脸部及耳部的穴位,不仅能让疲劳、浮肿的脸恢复活力,而且能瘦脸。颜面针灸瘦脸的关键在于找准穴位。百会穴——预防过量饮食、便秘左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。它可以起...

  • 健康瘦身减肥方法,让你拥有苗条动人的身材

    健康瘦身减肥方法,让你拥有苗条动人的身材

    健康瘦身减肥方法1.每次就餐前要喝1杯水或者一碗清淡的汤,先垫垫肚子,减少进餐食量。健康瘦身减肥方法2.早餐应吃得简单一些,以低脂肪,高蛋白+高纤维食物为主。如新鲜水果、全麦面包、酸奶及水煮鸡蛋、燕麦片等。3.每日少...

  • 开心果的功效与作用,让身体苗条!

    开心果的功效与作用,让身体苗条!

    亲,吃过开心果吗?这东西可不便宜哦,小编这里一斤得五十多元呢!它又重称,一斤没多少,可是许多人都喜欢吃它,特别是孩子们,开心果为带壳类坚果,开袋即可食用,香脆可口,易剥壳,仁质酥脆,甘香味美,是老少皆宜的休闲食品!不过大家知道开...