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  •  慢跑有害健康 是谣传 慢跑七大好处

    慢跑有害健康 是谣传 慢跑七大好处

    “慢跑有害健康?”这个传谣来源于,人们对有关跑步过程中发生猝死的个案的报道所引发的担忧。甚至有的媒体还一度认为,慢跑对中年人而言,强度过大。但是,最新研究结果表明,这种担忧纯属多余。丹麦一项最新研究称:慢跑有助于延...

  • 如何使用隔夜茶,隔夜茶生活中的七大妙用

    如何使用隔夜茶,隔夜茶生活中的七大妙用

    家里常有剩下的隔夜茶,喝了对身体健康不好,倒掉又怪可惜的。那么,不能喝的隔夜茶就一点用处都没有吗?其实,只要使用得当,隔夜茶有着更好的妙用。1、坚固清洁牙齿的作用茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后,会增强对酸性物质的...

  • 人际交往,职场上男女交往的七大法则

    人际交往,职场上男女交往的七大法则

    现代职场,办公室男女同事交往要有一定的原则。那么这个分寸该怎么掌握呢?今天小编就教你们几招职场男女如何相处的几大原则。一起来了解下吧。1、要想让人觉得你行得正、坐得端,必须把握好这样一个尺度身体不可有零距离...

  • 练习瑜伽的七大好处

    练习瑜伽的七大好处

    瑜伽之所以能如此风行,是因为它有着让人无法抗拒的吸引力。它具有多种神奇功效,让我们变得更加完美。练习瑜伽的七大好处一、练习瑜伽必须安排热身运动瑜伽运动看起来柔和而缓慢,但身体耗能却非常大,所以在练习之前一定要...

  • 山楂片的功效与作用,揭秘山楂片泡水喝的七大好处

    山楂片的功效与作用,揭秘山楂片泡水喝的七大好处

    山楂的功效:消食积,散瘀血,驱绦虫。治肉积,癥瘕,痰饮,痞满,吞酸,泻痢,肠风,腰痛,疝气产后儿枕痛,恶露不尽,小儿乳食停滞。消食健胃,行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症...

  • 七大品牌眉笔及价格推荐,哪一款是你的菜

    七大品牌眉笔及价格推荐,哪一款是你的菜

    想要打造最美最自然的眉毛,和选择一款好用的眉笔分不开。眉笔的软硬,质地,晕染效果等,都直接关系到你画眉的效果,在这里,小编给大家推荐,七大品牌眉笔,看看哪一款才是最适合你的眉笔吧。1、CLINIQUE自动眉笔这款眉笔RMB170,在...

  • 有效的祛斑方法,七大祛斑食物排行榜

    有效的祛斑方法,七大祛斑食物排行榜

    不管是二十岁的小姑娘,还是五十岁的大妈,祛斑一直都是皮肤保养的一个重点。很多因素都能够引起黄褐斑,如有女性怀孕3-5个月后就会呈现,直到分娩后才逐步消退,叫做妊娠性黄褐斑;有的女性口服避孕药一段时光后会涌现黄褐斑;有...

  • 儿童食谱做法大全,七大营养早餐简单易学又美味

    儿童食谱做法大全,七大营养早餐简单易学又美味

    食谱1:牛奶、鸡蛋、玉米片做法:牛奶加热,倒入玉米片即可食用。小贴士:1、鸡蛋可以用切蛋器加工成片状,蘸番茄沙司或酱油等调料,提高孩子的兴趣。超市里有卖切蛋器,有纵向切成块的,也有横向切片的。2、玉米片超市也有,品种很多,...

  • 榴梿的七大功效,吃榴梿的注意事项

    榴梿的七大功效,吃榴梿的注意事项

    榴梿营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果;榴梿性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。来看看下面...

  • 女性贫血的常见七大症状

    女性贫血的常见七大症状

    贫血是指血液中红血球数量太少,血红素不足。女性比较容易患缺铁性贫血,因为女性每个月生理期会固定流失血液。平均大约有20%的女性、50%的孕妇有缺铁性贫血的情形;而大约只有3%的男性会有缺铁性贫血的情形。女性贫血的...

  • 导致女性泌尿道感染的七大祸首有什么

    导致女性泌尿道感染的七大祸首有什么

    1、解手后,用卫生纸从后往前擦拭女性具有独特的生理特点,尿道口与肛门接近,尿道长度仅3—5厘米,直而宽,尿道括约肌作用较弱,故细菌易沿尿道口逆行至膀胱。解手后不正确的擦拭方式,能大大增加尿道被污染的风险。再加上女...

  • 吃红薯的好处有啥,细数红薯七大养生功效

    吃红薯的好处有啥,细数红薯七大养生功效

    红薯是我们日常生活中非常常见的食物之一,以其香甜软糯的口感深受大家的喜爱,其实红薯不但好吃,它的营养价值也是非常丰富的。今天小编就为大家介绍一下吃红薯对人体有哪些好处!吃红薯的好处1、有利减肥现代人油肉蛋奶的...

  • 牙疼怎么办,简单秘方教你立刻止疼

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    俗话说“牙疼不是病,疼起来要人命”,由于牙齿中的神经很多,所以一旦牙齿出现问题,必然会给人地阿莱强烈的剧痛感,而且由于吃饭、喝水甚至说话都要碰到牙齿,所以无法避免牙齿疼痛,那么牙疼怎么办立刻止疼的方法有哪些呢?在这...

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  • 先兆流产如何保胎,准妈妈必喝的七大保胎靓汤

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    先兆流产的症状主要表现为:妊娠早期阴道有少量出血,有轻微阵发性宫缩。子宫颈口未扩张,子宫大小与停经月数相符。那么先兆流产如何保胎?除了遵循医嘱进行一定的病理性的治疗之外,通过相关的食疗方法也可以起到保胎安胎的...

  • 盘点年关职场七大心理疾患

    盘点年关职场七大心理疾患

    飞快又是一年,我们大家都知道,在浓厚的节日氛围下,你是不是也有所感觉呢?我想是一种常见的现象,很好的在意这些......又到岁末年关,单位开始进行各类总结、评优、应酬、人事变动,工作量和压力骤增。不少职场人士感到无聊无助...

  • 发改委,中国经济体制改革取得七大进展

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    中新社北京8月14日电(记者周锐)中国国家发改委14日表示,2017年以来,中国大力推进经济体制改革,重点领域和关键环节改革取得新进展新突破,有效激发了市场主体活力和社会创造力,有力保障了经济平稳健康发展和社会和谐稳定。...

  • 红豆汤的功效与作用,服用红豆有七大禁忌

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    又名红小豆、饭豆、米豆、赤小豆。红豆红豆富含淀粉,因此又被人们称为饭豆,它具有津津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功能,被李时珍称为心之谷。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。为豆科植物赤小豆或...

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    规律睡眠规律睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大,各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。另外,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。低...

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    小腹突出是很多人的困扰,即使你看上去很瘦,饮食的不规律以及缺乏运动,都会让你的小肚子囤积脂肪,不知不觉它已经突出,让你难堪!因此,今天小编教你七个有效收腹方法,让小肚子彻底平下去,重现盈盈一握的水蛇腰!节后七大收腹方法...

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    夏天快要到了,天气闷热,待在办公室的你一定不知不觉就会开始打瞌睡,特别是午后。那么我们该如何让自己提振精神,避开昏睡高峰期呢?不管你是因为什么原因的昏睡,都可以试着用以下的方法获得舒解或放松。1、拳头按压释放疲惫...

  • 七大食物让你远离睡眠

    七大食物让你远离睡眠

    饮食结构对人体起着很关键的作用,除了对营养,美容,治病有很多功效外,对睡眠的影响也是非常大的,一些食物也会让你远离睡眠哦。食品1:咖啡因饮料众所周知,咖啡因多年来一直被认为是导致失眠的罪魁祸首,但是美国注册营养师...

  • 冬季养生,冬季养生需知七大禁忌

    冬季养生,冬季养生需知七大禁忌

    在寒冷而又干燥的冬季,饮食的原则是以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物,蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。其中的吃法也是多种多样。冬季需要多注意饮食习惯,有些看似正确的饮食习惯,其实在不知不觉中扼杀着你的健...

  • 完美解决初春七大肌肤问题

    完美解决初春七大肌肤问题

    春日是一个肌肤问题多多的季节,粗糙、皱纹、痘痘......总有这样或那样的问题侵扰着你,这些问题肌肤归纳为7种,现在小编介绍完美解决方法,为你扫除你的问题肌肤,让你的肌肤重现光泽。肌肤粗糙1、肌肤粗糙状态:表面粗糙,没有光...

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