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  • 2017年三伏天什么时候开始什么时候结束,三伏天

    2017年三伏天什么时候开始什么时候结束,三伏天

    6月已过,7月即将迎来夏季中最热的天气,那就是三伏天了。那么2017年的三伏天是什么开始呢?什么时候结束呢?2017年从7月12日入伏(夏至三庚入伏),中伏从7月22日开始,8月10日结束,中伏20天,三伏天共计40天,8月21日出伏。那么在这个...

  • 按摩四个穴位解决三伏天,夏打盹

    按摩四个穴位解决三伏天,夏打盹

    俗话说“春困秋乏夏打盹”,入伏以来,气温进一步升高,湿度进一步加大,整个人明显容易感到困倦疲乏。建议大家除了要注意清淡饮食、适当体育运动、保证睡眠以外,按摩特定穴位也是非常有用而且方便的提神方法。以下这四个穴位...

  • 三伏天养生,7种体质三伏天注意多

    三伏天养生,7种体质三伏天注意多

    夏季养生,尤其是伏天养生,应格外应该注重不同体质不同对待,吃对食材才能更好的吸收,达到滋补的目的。下面笔者总结了7类人群养生注意事项,不知道如何滋补的朋友可以来看看。平和质此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精...

  • 三伏天气候恶劣,而孩子出现这种情况妈妈需要注意

    三伏天气候恶劣,而孩子出现这种情况妈妈需要注意

    听说过三伏天这样的一种说法吗?可能大概在每年的8月份左右经常都是所谓的一个三伏天时期,而在这样的一个时期,天气都是较为酷热,而且也是人体容易觉得不适的一段时期。而且在这样的一个时期,不仅是大人会觉得身体不舒服难...

  • 三伏天可以吃中药吗,三伏天喝中药的注意事项

    三伏天可以吃中药吗,三伏天喝中药的注意事项

    三伏天高温,很多人说不宜喝中药,三伏天不适合喝中药的说法正确吗?三伏天能喝中药吗?这种说法是错误的。因为,病分阴阳,有寒热之分,药也分阴阳,也有寒热之分。三伏天可以吃中药吗?三伏天喝中药的注意事项三伏天能喝中药吗?这种说...

  • 三伏天养生,三伏天多吃苦能抗菌消炎

    三伏天养生,三伏天多吃苦能抗菌消炎

    如今已是三伏天,中医认为夏季湿热,苦味食物能清热去火、健脾燥湿,应多吃。从营养学角度来看,这些苦味食物究竟有哪些与众不同的成分?对身体到底有哪些好处呢?“苦”从何来?生物碱等植物化合物。人们常说“苦辣酸甜”,食物中的...

  • 女性三伏天要进行减肥,就做一些安静运动

    女性三伏天要进行减肥,就做一些安静运动

    三伏天是阳气最旺盛的季节,而若在这时候,人进行适当的运动的话,那么便可以加快我们身体里面的血液循环,同样也可以重振我们机体内的阳气,并且还可以帮助人把身体里面的毒素、湿气排泄到机体外面。所以说人在三伏天的时候,便...

  • 夏季如何防暑,三伏天防暑十一条小常识

    夏季如何防暑,三伏天防暑十一条小常识

    三伏天是出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。在此小编为您精心准备了安度三伏天的小妙招:一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动,建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。二、要多...

  • 三伏天养生:“以热制热”,很重要

    三伏天养生:“以热制热”,很重要

    炎热的“三伏天”即将拉开序幕。进入全年最热的几十天,怎么养生,“以热制热”很重要。第一招:喝热茶喝热茶可刺激毛细血管普遍舒张。研究证实,饮用一杯热茶9分钟可使体温降低1℃~2℃,降温可维持15分钟以上。因此,夏天喝热茶...

  • 三伏天祛湿润燥,就看这一篇

    三伏天祛湿润燥,就看这一篇

    如果你经常感到乏力犯困、满脸油光、时常身体浮肿,那就是体内有湿气的表现,夏天经常坐久空调房的上班一族最容易湿气入体,俗话说:冬练三九,夏练三伏,说的就是三伏天,此时空气湿度极大,不注意就容易侵入湿气,更何况本身体内淤积...

  • 抓住三伏天的尾巴,科学艾灸方法学起来

    抓住三伏天的尾巴,科学艾灸方法学起来

    2017年的三伏天转眼已经进入到末伏,所以,想要在三伏天养生或者治病的要抓紧啦!其中,小编不得不和你说,三伏天最简单的养生方法非艾灸莫属。科学艾灸方法,抓紧学起来,不要枉费今年的三伏天好时机哦。一、三伏天艾灸前的准备事...

  • 三伏天食疗该吃什么,那就是热茶、小米粥以及伏羊汤

    三伏天食疗该吃什么,那就是热茶、小米粥以及伏羊汤

    其实在农历的六月,就是人们常说的三伏天,那么人在三伏天中要怎么做才会对身体好呢?那就要多喝一些清淡的热茶,多喝一些小米粥了,要知道,这可以让自己的身体出出汗。而若是在三伏天的时候,因为暑湿脾虚而导致肚子不舒服的话,...

  • 三伏天的你只能“苟且偷生”,这种食物让你恢复元气

    三伏天的你只能“苟且偷生”,这种食物让你恢复元气

    在这个酷热的三伏天气里,可能很多女性朋友都会觉得身体不适,而且也会发现自己的脸上、皮肤上容易出现一些问题,可能痘痘多了,可能皮肤变差了,肤色也好像不如以往那样光彩明亮了;那么该怎么办呢?可能大家可以去吃这样的一种...

  • 三伏天,夏三伏艾灸疗法让身体的寒气逼出来

    三伏天,夏三伏艾灸疗法让身体的寒气逼出来

    艾灸疗法作为祛湿暖宫的保健方法,对于治疗各种疾病有很好的疗效。三伏天来到了,请大家不要喝冰镇一类的饮料和食物,会使寒气入侵不能排出,要想使体内的寒气排出,请大家坚持在伏天喝热水,热茶,会把体内多少年深入骨隨的寒气逼...

  • 治疗女性宫寒的最佳时期就是三伏天

    治疗女性宫寒的最佳时期就是三伏天

    大家经常听到一些大夫会说冷在三九,热在三伏,其实三伏就是一年四季中最炎热的时间段,而在这个时间段里,天气是潮湿的并且也非常的闷热,因此才会导致很多人浑身没有劲头,甚至还会引起生病。那么我们应该怎么样才可以顺利的度...

  • 冬病夏治,三伏天吃三豆汤轻松缓解冬日体虚

    冬病夏治,三伏天吃三豆汤轻松缓解冬日体虚

    现值三伏,而所谓的三伏就是人体气血最旺盛之时,所以许多人都认为趁着身体正好时来治好冬病。今年的三伏是由本月的13日开始到8月21日,共40天。三伏天气血正旺,但切勿饮食冰冷,因人体的阳气都浮在体表,五脏六腑却是寒凉的,此...

  • 夏季孕妇分娩注意事项,三伏天孕妇出行指南

    夏季孕妇分娩注意事项,三伏天孕妇出行指南

    临近预产期,又是夏季最为炎热的三伏天,走几步就会热汗淋漓的节奏。孕妇三伏天想要出行有什么注意事项,下面小编就给大家几个小妙招,让你在夏季三伏天不再烦躁,轻松度过难熬三伏天。孕后期夏天气温实在太热了,人很容易处在脱...

  • 想在三伏天保健,那就进行一次彻底排寒

    想在三伏天保健,那就进行一次彻底排寒

    可能会有非常多的人对于三伏是一脸懵的,其实三伏中的伏,就是唐人张守节所说的隐伏避暑的意思。大家要知道,一旦到了三伏天,那么整个大自然就会变得炎热起来,并且到处都是热气腾腾,而这时候的人就会容易犯困、容易变得烦躁,甚...

  • 三伏天再热,可能妈妈们都不要让孩子用这种东西!

    三伏天再热,可能妈妈们都不要让孩子用这种东西!

    三伏天里,可能很多女性朋友平时都是会选择苟且偷生或者去想尽很多办法来保护自己,让自己可以更加舒适的度过这段难熬的时光;而对于你家里的小孩也经常都是女性朋友们的重点保护对象,为了防暑,为了保护孩子,你们也经常会通...

  • 大汗淋漓吃羊肉才是三伏天的正确打开方式

    大汗淋漓吃羊肉才是三伏天的正确打开方式

    今天小暑,下周即将入伏。又到了一年中最热的日子。常规的养生专家都会建议饮食清淡健康,但是在江苏徐州却偏偏有伏天吃羊肉的传统。前几年我们还特意在伏天去做了一期羊肉专辑,果然是家家羊肉馆生意火爆。其实三伏天吃羊...

  • 三伏天来袭,整你没商量!

    三伏天来袭,整你没商量!

    今天入伏!一年一度令人焦躁的“三伏天”今天到来,而今年的三伏天是加强版的三伏天!整个伏天达40天,滚滚热浪正奔袭而来,太可怕了!那身体和饮食方面到底要注意哪些呢?2017三伏天时间表:7月12日,这个周三将进入“头伏”,一直...

  • 黑龙江三伏天竟然冻成狗,居民裹棉袄出行

    黑龙江三伏天竟然冻成狗,居民裹棉袄出行

    连日来,受冷空气影响,黑龙江全省范围内出现大面积降温,其中,黑河市气温更是呈现“悬崖式”下降,最低气温低至12度。三伏天裹棉袄出行7月25日,连日来,受冷空气影响,黑龙江全省范围内出现大面积降温,其中,黑河市气温更是呈现“悬...

  • 黑龙江三伏天裹棉袄出行,竟然能在大夏天被冻成

    黑龙江三伏天裹棉袄出行,竟然能在大夏天被冻成

    三伏天裹棉袄出行怎么回事?近日,一则黑龙江三伏天冻成狗的消息引起了不少网友的羡慕嫉妒恨。在全国都在受到高温考验的时候,黑龙江竟然大面积降温,最低只有12度,很多市民都穿上棉袄出行了……连日来,受冷空气影响,黑龙江全...

  • 三伏天不可以喝凉水,事情的真相可能是这样的

    三伏天不可以喝凉水,事情的真相可能是这样的

    说到三伏天,可能很多平时注重养生的一些女性朋友就会开始跟你巴拉巴拉讲一大堆有关于三伏天应该要怎么去养生和注意的事情,如果没有遵循的话,可能你的身体会变得很差之类的;但是其实可能有的时候也会有很多人都被一些所...

  • 想排湿养血补气,7月11号三伏天之前先喝它

    想排湿养血补气,7月11号三伏天之前先喝它

    夏天到了,估计很多人都知道要喝绿豆汤了,其实,现阶段是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃、排湿,还能养血、补气……能减少体内很多病气。喝茶前须知特别适合寒凉体质的人什么是寒凉体质呢?最大特点就是一年四季都怕冷,手和...

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