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  • 注意!6月6日 9日 青岛将开展史上最大灭蚊行动

    注意!6月6日 9日 青岛将开展史上最大灭蚊行动

    随着气温回暖,蚊虫进入频繁活动期,容易引起蚊媒生物传染疾病的发生和流行。为给广大市民营造良好的生活环境,保障市民的身心健康,青岛市爱卫会决定在全市组织开展夏季集中灭蚊。一、各区(市)人民政府和相关责任单位为此次集...

  • 做什么运动对身体好,推荐运动养生七招

    做什么运动对身体好,推荐运动养生七招

    坚持做运动是保持身体健康一个很有效的途径,越来越多的人选择做运动来锻炼身体。那么做什么运动对身体最好呢?下面就给大家推荐养生七招。(1)歌咏养生与放松歌唱是一种能调节呼吸器官肌肉的运动,可以使胸肌发达,和游泳、...

  • 和平区国家卫生区通过
市爱卫办复审考核验收

    和平区国家卫生区通过 市爱卫办复审考核验收

    本报讯(记者张翅)4月27日至28日,市爱卫办组织市各有关部门对和平区国家卫生区复审工作进行考核验收。和平区委常委、常务副区长高平武,副区长孟冬梅参加活动。市卫生计生委副主任、市爱卫办副主任王栩冬带领专家组按照《...

  • 懒MM不爱运动怎么瘦身

    懒MM不爱运动怎么瘦身

    移动你的家具研究表明每天人至少要保持中等强度的活动达30分钟,才能降低心脏的基本的风险,有助于防止动脉堵塞、胆固醇高等易导致心脏问题。其实你真的不需要去健身房,挪动看上去不顺眼的家具,给客厅换个壁纸,给墙上挂一些...

  • 休闲运动服饰怎么穿最潮,这些穿法让你爱上运动

    休闲运动服饰怎么穿最潮,这些穿法让你爱上运动

    黑白灰的中性色调,干净舒适,高街赶超强的搭配装束~纹路样式的黑白卫衣个性醒目,黑色紧身运动裤完美修饰腿型,展示腿部线条美,荧光绿运动鞋更添时尚气息。经典黑色白纹卫衣,内穿舒适宽松米色T恤打底,搭配个性酷帅短裤,再加上模...

  • 生命在于运动,运动是青少年安全增高的动力

    生命在于运动,运动是青少年安全增高的动力

    众所周知“生命在于运动”运动可以促进食欲。生活水平的提高、饮食的多样性反而使很多青少年出现挑食、偏食、食欲不佳的现象。而运动可以使体内的能量消耗增加,还可以使胃肠道的蠕动增加,从而促进孩子的食欲,纠正挑食、...

  • 男生运动裤怎么搭配比较好看,男生运动裤配什么

    男生运动裤怎么搭配比较好看,男生运动裤配什么

    随着运动风的盛行,在时尚圈中也挂起了一阵运动风潮,除了现在火热的老爹鞋之外,运动裤也成了潮男们出街凹造型的大爱。很多人会说,运动裤有什么好穿,一点质感也没有,如果你这么想就OUT了!其实运动裤和各种单品的混搭瞬间为你...

  • 第13届全国学生运动会重庆区选拔赛开幕

    第13届全国学生运动会重庆区选拔赛开幕

    开幕式现场张宸摄中新网重庆4月26日电(陈植炜李行芩张宸)26日,为弘扬体育精神,提高大学生体育素养,中华人民共和国第13届学生运动会(大学组)选拔赛暨重庆市大学生田径比赛在西南大学正式拉开帷幕。开幕式现场张宸摄开幕...

  • 亮色卫衣怎么穿好看,时尚帅气的运动风卫衣搭配

    亮色卫衣怎么穿好看,时尚帅气的运动风卫衣搭配

    近几年随着运动风的盛行,不少小仙女们也开始跟上了步伐,去追随运动健身的脚步。当然运动的时候也要穿的时尚,这样才符合你的青春活力,不妨来件抢眼的亮色卫衣吧,它不仅能在秋冬时节保暖,又可以起到吸睛的作用。那么亮色卫衣...

  • 2012韩国街拍,流行运动风

    2012韩国街拍,流行运动风

    连帽绒绒棉马甲连帽绒绒棉马甲,整体拥有极高的设计感,装饰主义美学极致展现!不失挺括感的超华丽质感,上身极度舒适自然!毛毛拼接卫衣加裙套装毛毛拼接卫衣加裙套装,以都市为设计灵感,丰富而纯净的色调分布整件YY,华丽青春的...

  • 户外运动,适合老人的养生长寿运动

    户外运动,适合老人的养生长寿运动

    老年人因年龄与身体的局限,因此一些普通的运动并不适合我们。下面小编就介绍几个适合我们老年人的养生运动,老年人常做这些运动健康长寿不是天方夜谭。1、螺旋运动-健身延年根据运动讲究整体的特点,融入温和运动的形式,综...

  • 运动养生,夏季怎样运动才不容易损伤身体

    运动养生,夏季怎样运动才不容易损伤身体

    夏季气温炎热,过激过量运动很容易让人身体收到损耗。所以夏季运动就要多加小心,运动时也多注意一下以下的几个方面:1.控制运动强度夏季人体能量消耗很大,运动时更要控制好强度。一旦出现中暑症状,应立即到阴凉通风处坐下,喝...

  • 易烊千玺韩国街拍曝光,爱上运动装穿搭

    易烊千玺韩国街拍曝光,爱上运动装穿搭

    5岁就开始登上舞台,13岁开始出道,坐拥社交网络3200多万粉丝,虽然这个少年只有17岁,但却已生出了成熟笃定的不凡气质。以前看易烊千玺,会给人一股清秀,乖萌的感觉,总之就不是那种第一眼会觉得帅到惨绝人寰的那种。但是这两年...

  • 《爱情保卫战》黄国伦,爱情比对错更重要

    《爱情保卫战》黄国伦,爱情比对错更重要

    《爱情保卫战》黄国伦,天津卫视《爱情保卫战》本周三、周四(12.28、12.29)晚22点播出。31的男嘉宾初恋遭遇姐弟恋,不想放手却又历经坎坷;小心眼男友爱报复,黄国伦分享爱情秘籍。当初恋遭遇姐弟恋涂磊:分开是最好的结果姐...

  • 想要打造休闲运动风 卫依绝对是最佳cp ​​​​

    想要打造休闲运动风 卫依绝对是最佳cp ​​​​

    想要打造出休闲的运动风,那卫衣绝对是首选的一款单品,在这样的春天里卫衣也是必备的款式,卫衣的不羁的个性与休闲的风格会让你更加的时尚有衣品,春天,肯定是要穿这样的卫衣的,而且大家还沉浸在新年的气氛里,所以红色的卫衣单...

  • 女学生做什么运动好,四种运动适合女学生

    女学生做什么运动好,四种运动适合女学生

    相信很多人都知道女性保健是非常重要的一个事情,尤其是女学生的保健问题我们更应该要重视,小编建议运动是个保健身体的好方法,女学生们不妨试一试。那么女学生做什么运动好呢?青春期女生如何保健呢?接下来为大家一一介绍,供...

  • 运动养生常识,饭后多久运动效果最佳

    运动养生常识,饭后多久运动效果最佳

    现今的人们都在追求健康运动养生,所以越来越多的人喜欢做运动。运动本身就是一件对身体好的事情,而且运动的好处是非常多。但是运动也讲究时间、方法等因素,有的人不注意运动的时间,导致运动后还是没什么效果。最常问的或...

  • 运动后如何养生,运动后如何缓解肌肉酸痛

    运动后如何养生,运动后如何缓解肌肉酸痛

    为什么锻炼后全身的肌肉会酸痛呢,因为不常锻炼的人,进行较剧烈的运动后,局部肌肉都会疼痛,这与肌肉内部的能量代谢有关,那么怎么预防这种现像呢?下面跟小编一起来了解下吧。1、经常运动的人,运动时肌肉能获得较为充足的氧气,...

  • 南京雨花台区环卫工人趣味运动会举行

    南京雨花台区环卫工人趣味运动会举行

    5月26日,南京市雨花台区环卫工人首届趣味运动会在润雨公司举办。6个团队共计72名选手参加了珠行万里、企鹅漫步、袋鼠跳跳跳、团结互助、二人三足等五个团体和个人项目。(王石磊)在袋鼠跳跳跳比赛环节中,身材娇小的巡查员...

  • 生命不息,运动不止

    生命不息,运动不止

    双杠间上下翻飞91岁今年6月4日,91岁的老人约翰娜·夸斯在德国举办的一场体操比赛中,表演了双杠上的一套动作,令人惊叹。她在2012年就被健力士世界纪录评为世界上年龄最大的体操运动员。为了这次比赛,夸斯一直练习快速翻转...

  • 流行的运动风,卫衣的搭配你了解吗

    流行的运动风,卫衣的搭配你了解吗

    今年开始流行的运动风,使卫衣再次席卷街头。相信很多宝宝都有一件卫衣吧,不过千万别把它压箱底待到运动时才想起来穿。其实卫衣有很多种穿法,搭配牛仔裤和裙子,怎么穿都可以时髦上街,如果想要点不一样,干脆来点不同的图案和...

  • 射手座女生今日运势星座查询,运气欠佳爱情不能冲动

    射手座女生今日运势星座查询,运气欠佳爱情不能冲动

    射手座的女生今日运势下滑,运气欠佳不适合做出重大决定,需要沉淀一段之间,近来要以低调为主,才能顺利度过霉运。射手座的女生是非常又热情,想到什么就会去做,执行能力满分的星座,但是也因为如此会比较冲动,经常做出错误的选择...

  • 有氧运动,适合女生的有氧运动有哪些

    有氧运动,适合女生的有氧运动有哪些

    水中运动塑造完美身材,大家都想通过运动瘦身,甩掉肥肉,但由于女生的先天限制,有些剧烈性运动会让人吃不消。下面为您介绍适合女生的有氧运动有哪些吧!运动方案一:滑冰大大小小的滚轴冰场,真冰场也开了不少家,你去过了吗?夏天的...

  • 女生运动健身,女生适合做哪些运动

    女生运动健身,女生适合做哪些运动

    运动类型有多种多样的,不同的运动会锻炼身体的不同部位。所以女生在选择运动项目的时候,应该要考虑自身的健身需求,选择适当的运动项目,不然的话,健身运动有可能适得其反哦。运动方案1:自行车有效的把健身与我们每天的生活...

  • 弘扬爱国主义关爱老兵,电影《捍卫者》发起关爱

    弘扬爱国主义关爱老兵,电影《捍卫者》发起关爱

    近期热映的电影《捍卫者》,取材于1937年的淞沪会战正面战场中,传奇名将姚子青率600壮士死守宝山城,与数倍于己的日军血战七天七夜,壮烈殉国的故事。影片自上映以来,获得网友力挺。而和之前名声大噪的《建军大业》、《战狼2...