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  • 菠萝咕噜肉的正宗做法,六大诀窍做出好味道

    菠萝咕噜肉的正宗做法,六大诀窍做出好味道

    【导读】菠萝咕噜肉的正宗做法有哪些?菠萝咕噜肉是经典粤菜菜谱之一,味道酸甜好吃。那么,菠萝咕噜肉的正宗做法有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来看看菠萝咕噜肉的正宗做法介绍吧!菠萝咕噜肉的正宗做法做法一材料五花...

  • 菠萝蜜的营养价值,菠萝蜜的正确吃法

    菠萝蜜的营养价值,菠萝蜜的正确吃法

    菠萝蜜的营养价值非常的高,浑身都是宝。含有糖类,蛋白质等是很好的养生保健食品。菠萝蜜的外形和榴梿有点像,但却比榴梿更甘甜。很多人会尝一口菠萝蜜来改善口腔的气味。菠萝蜜的营养价值现代医学研究证实,菠萝蜜中含有丰...

  • 吃菠萝太扎嘴,做成菠萝炒肉,低脂又美味

    吃菠萝太扎嘴,做成菠萝炒肉,低脂又美味

    现在这个春季正是吃菠萝的时候,但每次吃菠萝嘴巴总是有种不舒服的感觉,不管是用盐还是用醋泡,最后菠萝的口感不好不说,还是会扎嘴,那么菠萝到底该怎么吃才能不扎嘴,而且吃起来非常美味呢?——做菜。没错,菠萝在经...

  • 菠菜鸡蛋汤的做法大全,揭秘菠菜的功效及搭配禁忌

    菠菜鸡蛋汤的做法大全,揭秘菠菜的功效及搭配禁忌

    菠菜鸡蛋汤的做法材料;菠菜,鸡蛋,香菜,盐,芝麻油做法步骤1、菠菜择洗干净、去根、去坏叶,用手掰成3cm左右的长段,控净水分备用;2、鸡蛋磕入碗中,打散,加少许盐备用;3、烧一锅水,滴上几滴油,将菠菜放入焯一下,捞出后放入凉水中放...

  • 菠菜豆腐汤的做法,菠菜豆腐汤清淡爽口营养丰富

    菠菜豆腐汤的做法,菠菜豆腐汤清淡爽口营养丰富

    做法方法一制作材料主料:菠菜250克,豆腐(南)300克调料:植物油15克,盐2克,味精1克制作步骤菠菜摘去根,洗净,放入沸水中烫煮一下,捞起沥干;嫩豆腐切成小块。锅内加入油适量,烧热后放入菠菜,煸炒片刻,再放入豆腐块,加水少量烧开...

  • 菠菜的营养价值和功效,菠菜的家常做法

    菠菜的营养价值和功效,菠菜的家常做法

    菠菜是家家常备的蔬菜,其绿色的外形和脆爽的口感十分受到人们的喜爱,那么在它光鲜的外表下,究竟隐藏着怎样的营养价值和功效,而菠菜的家常做法又是怎么样的呢,下面让我们一起看看吧。大家常常认为菠菜具有补血的功效,其实这...

  • 凉拌菠菜的做法,凉拌菠菜营养价值一定要看看

    凉拌菠菜的做法,凉拌菠菜营养价值一定要看看

    凉拌菠菜通肠导便,防治痔疮菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。主要食用功效补充维生素适宜人群所有人群,熬夜者...

  • 菠萝饭的做法大全,美味诱人营养高

    菠萝饭的做法大全,美味诱人营养高

    菠萝饭,又叫凤梨饭,是以菠萝、米饭等食材制成的一道美食。所需食材1.主料:香米饭(蒸熟)250克,鲜菠萝1个,鸡蛋1个,熟腰果仁少许,青红菜椒各1/2个,洋葱半个,鲜虾仁100克,葡萄干少许。调味料:蚝油,油、盐、鸡精。2.原料:菠萝一个、糯...

  • 菠菜怎么做才好吃,菠菜的最简单家常做法

    菠菜怎么做才好吃,菠菜的最简单家常做法

    菠菜是一种比较家常的蔬菜,很多人都有喜欢多吃蔬菜的习惯,多食用蔬菜的好处也有很多,就比如对我们的眼睛有着很好的护眼作用,但是很多人对于菠菜的了解是比较少的,想试试别的蔬菜来作为菜肴,那么最简单的菠菜家常做法怎么做...

  • 菠菜不能和什么一起吃,菠菜的家常做法

    菠菜不能和什么一起吃,菠菜的家常做法

    不能和菠菜一起吃的食物1.菠菜+豆腐。豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质,而且还易导致结石症。2.菠菜+黄瓜。黄瓜...

  • 菠菜豆腐汤的做法,菠菜豆腐汤清淡爽口营养丰富

    菠菜豆腐汤的做法,菠菜豆腐汤清淡爽口营养丰富

    做法方法一制作材料主料:菠菜250克,豆腐(南)300克调料:植物油15克,盐2克,味精1克制作步骤菠菜摘去根,洗净,放入沸水中烫煮一下,捞起沥干;嫩豆腐切成小块。锅内加入油适量,烧热后放入菠菜,煸炒片刻,再放入豆腐块,加水少量烧开...

  • 如何挑选菠萝,菠萝的做法大全

    如何挑选菠萝,菠萝的做法大全

    菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能够帮助人体肠胃消化,而且由于膳食纤维体积较大,吸附性好,能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质,平时可适当食用,可预防便秘。如何挑选菠萝?菠萝的做法大全如何挑选菠萝新鲜成熟的菠萝结实饱...

  • 菠萝怎么吃 吃菠萝的好处 菠萝的营养价值

    菠萝怎么吃 吃菠萝的好处 菠萝的营养价值

    菠萝既是盛夏消暑、解渴的珍品,也是良好的减肥、健康水果。果实含有菠萝酶,有帮助消化蛋白质、治支气管炎、利尿等功效,并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作用。菠萝怎么吃?吃菠萝的好处-菠萝的营养价值菠萝的...

  • 菠萝炒饭的家常简单做法,一口柔软米饭配上清爽菠萝粒

    菠萝炒饭的家常简单做法,一口柔软米饭配上清爽菠萝粒

    菠萝口感酸甜汁水多,是大家都喜欢的水果。菠萝直接吃的口感就很好,经过加工后做成美食更是让人眼前一亮。菠萝炒饭口感丰富,香糯米饭和清脆菠萝搭配得正好,怎么吃都不会腻。用上菠萝的壳装扮,外观比得上酒店大菜,家常版简单...

  • 下酒菜辣拌菠菜做法,营养又开味的辣拌菠菜怎么

    下酒菜辣拌菠菜做法,营养又开味的辣拌菠菜怎么

    开味又下酒的辣拌菠菜材料:菠菜,油炸花生米,辣椒节,蒜蓉,香醋,生抽,盐,鸡精,白糖辣拌菠菜的做法1、菠菜适量,锅里去较多的水烧开,下入菠菜,将菠菜烫熟后迅速捞出入冷水,避免菠菜变黄,菠菜凉透后,捞出挤干水分,装入盘中备用。2、碗中倒...

  • 粤菜小炒菜谱做法,好吃易做的家常小炒

    粤菜小炒菜谱做法,好吃易做的家常小炒

    【导读】粤菜小炒菜谱做法有哪些?粤菜是一大经典菜系,那么,粤菜小炒菜谱做法有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来学习粤菜小炒菜谱做法的介绍吧!粤菜小炒菜谱做法粤式干炒牛河材料材料:沙河粉600克,韭黄120克,黄豆芽120克,新...

  • 萝卜干咸菜的做法,萝卜干的腌制方法

    萝卜干咸菜的做法,萝卜干的腌制方法

    萝卜干,顾名思义就是晒干的萝卜,它富含铁质,维生素B等微量元素,萝卜干又名菜脯,口感香脆,味道一流,人们喜欢拿它来做下酒菜,萝卜干的腌制方法有很多种,有酸甜的、香辣的、麻辣等口味,下面小编推荐一款萝卜干咸菜的做法,以及萝卜...

  • 凉拌菠菜的做法,凉拌菠菜营养价值一定要看看

    凉拌菠菜的做法,凉拌菠菜营养价值一定要看看

    凉拌菠菜通肠导便,防治痔疮菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。主要食用功效补充维生素适宜人群所有人群,熬夜者...

  • 吃菠萝上火吗,菠萝吃多了好吗

    吃菠萝上火吗,菠萝吃多了好吗

    菠萝是人们常吃的一种水果,果肉柔嫩,脆软、多汁,清香宜人,酸甜爽口。所以很多人都喜欢吃菠萝。那么吃菠萝上火吗?吃菠萝上火吗?菠萝吃多了好吗吃菠萝上火吗?中医认为其性味归经:甘、微涩,平。归脾、胃经。有清暑解渴、消食止泻...

  • 老北京菠菜篓怎么做,北京小吃菠菜篓的做法

    老北京菠菜篓怎么做,北京小吃菠菜篓的做法

    菠菜篓是北京小吃中的一种。皮薄馅多,鲜香滑润。菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用。因主要原料是菠菜,所以一次食用不宜过多;另外脾虚便溏者不宜多食。菠菜篓的做法材料:面粉500克,菠菜1000克,芝麻油、黄...

  • 菠萝花的织法,菠萝花围巾的织法你看了一定会织

    菠萝花的织法,菠萝花围巾的织法你看了一定会织

    菠萝花围巾织法原料;毛线、毛线针方法/步骤:1首先起针2第一行织反针。将右针往左针的线里向上穿出,绕线,织出来;3同样织法,将一行反针织到头;菠萝花的织法4第二行。第一真正挑下来不织,将线绕到上边;5将三针合并起来织反针...

  • 菠萝饭怎么做好吃,(这款菠萝炒饭的做法家常)

    菠萝饭怎么做好吃,(这款菠萝炒饭的做法家常)

    菠萝是季节的时令水果,它还有一种叫菠萝朊的物质,可以溶解组织中堵塞的纤维蛋白和血凝块,改善局部血液循环,消除炎症和水肿。所以它的营养价值和作用是非常大的,永远不要低估这种水果。菠萝的果肉含有非常丰富的营养。菠萝...

  • 白切鸡的正宗做法,教你做经典粤菜

    白切鸡的正宗做法,教你做经典粤菜

    【导读】白切鸡的正宗做法有哪些?粤菜有很多经典菜系,白切鸡就是一种。那么,白切鸡的正宗做法有哪些,一起和6681小编来看看白切鸡的正宗做法的介绍吧!白切鸡的正宗做法做法一材料嫩鸡1只,姜,葱,香菜段,蒜蓉,自制油辣子,生抽,细...

  • 菠萝肉的做法大全,酸甜咕咾肉这样做

    菠萝肉的做法大全,酸甜咕咾肉这样做

    【导读】菠萝肉的做法大全有哪些?菠萝是一种常见的水果,然而也能做菜哦。那么,菠萝肉的做法大全有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来学习菠萝肉的做法大全吧!菠萝肉的做法大全做法一材料猪里脊(200g),菠萝(150g)。辅料青...

  • 菠菜胡萝卜搭配吃可防脑卒中

    菠菜胡萝卜搭配吃可防脑卒中

    菠菜是人们餐桌上常见的蔬菜。由于菠菜中含有大量的植物粗纤维,能促进肠道蠕动,起到润肠通便、防治痔疮的作用。另外,菠菜中所含的其他营养素,如胡萝卜素,能在人体内转变成维生素A,具有保护视力和促进生长发育的作用;所含丰...