范儿范有关按摩美容的精选知识
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![按摩美容轻松去除色斑]( "按摩美容轻松去除色斑")
按摩美容轻松去除色斑
[导语]面部色斑已经逐渐成为爱美一族的公敌，不仅仅是中年女性容易出现面部色斑，不少年轻MM因为体内气血运行不畅，也过早出现了难看的色斑。如何淡化色斑？想必是很多MM想知道的事情。今天给大家介绍一种按摩方法让你轻松去...
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![最简单的气色提升按摩法]( "最简单的气色提升按摩法")
最简单的气色提升按摩法
1、能量——对于颈后部的凹陷处施加压力。按摩这个部位有助于促进能量在体内的流通，并可促进头部的血液循环，让崭新生命能量，复活脸部肌肤。2、减压——将十指分别置于沿脸部中央至耳部前方的位置。...
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![按摩耳朵可以美容吗]( "按摩耳朵可以美容吗")
按摩耳朵可以美容吗
按摩耳朵可以美容吗？人的耳廓与人体各部存在着一种生理性联系，它如同一幅倒置人体挂图，联系着全身的经络，因此，当脏腑和躯体某部生病时，通过经络的反应和传导作用，在耳廓相应的区域就会有所反应，出现变色、变形、丘疹、脱屑、...
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![脸部美容的按摩方法]( "脸部美容的按摩方法")
脸部美容的按摩方法
消除眼下皱纹(1分钟)在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧，中指按在眉梢下端；用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉，直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下，松手休息。重复6遍。消除眼角皱纹(1分钟)将你的食指或中指按在双...
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![简简单单两个穴位搞定脸部问题]( "简简单单两个穴位搞定脸部问题")
简简单单两个穴位搞定脸部问题
你每天只要经常按摩这两个穴位就能养颜美容，不要多复杂的步骤，只需5分钟让你连化妆品都省了！不信，就来试试看。简单又好学的按摩方法用双手十指在两侧穴位连续按压10次，间隔2秒做2组。好找又管用的穴位紧致肌肤：头维穴（前额...
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![按摩脚部的美容护肤]( "按摩脚部的美容护肤")
按摩脚部的美容护肤
脚被称为人的“第二心脏”，人的双脚共有60多个穴位，这些穴位均与人体的器官均有相应的关系。经常按摩脚部，可起到促进气血运行、沟通内外、贯穿上下等作用。经常按摩、活动脚部，还可起到很好的排毒养颜的功效。下面就向美...
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![手指按摩法，美人美容更简单]( "手指按摩法，美人美容更简单")
手指按摩法，美人美容更简单
1、按摩减缓浮肿与松弛的方法按摩减缓浮肿与松弛的方法用明快有节奏的轻捏、按压来提拉面颊，缓解脸部的松弛与浮肿，其力度就像爱侣间开玩笑轻捏一样。为了不输给地心引力，要每天坚持练哦。2、按摩“苹果肌”解决下半脸松...
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![spa按摩，脸部美容SPA按摩步骤]( "spa按摩，脸部美容SPA按摩步骤")
spa按摩，脸部美容SPA按摩步骤
现在很多的白领女性都非常钟情于美容SPA这种护肤方式，美容SPA可以让的我们身心都可以得到彻底的放松，其中脸部SPA是其中最受欢迎的项目之一，那么脸部SPA按摩步骤有哪些呢？下面为大家详细介绍，让你在家也可以做SPA。脸部美...
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![面部美容按摩的动作和步骤]( "面部美容按摩的动作和步骤")
面部美容按摩的动作和步骤
①用双手手掌或四指指面拍打面部50~100次。再用拇指外的其余四指指尖轻轻叩打面部各处，重点穴位加力，连续50~100次。②用双手掌侧的小鱼际或手指指腹，由下颌部沿两侧颊部向上至两侧颧部，进行推运按摩，施力轻微、连贯，连续20...
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![皮肤粗糙美容按摩方法]( "皮肤粗糙美容按摩方法")
皮肤粗糙美容按摩方法
皮肤粗糙美容按摩方法：操作方法：（１）沿膀胱经和督脉经，自大椎至尾骶骨之间中线及旁开1.5寸用手掌或毛刷作５次以上沿经推擦，并用食、中指在肺俞、心俞、三焦俞、肾俞、命门穴上作点按，每穴各15次左右。（２）在粗糙皮肤区域或皱纹区域...
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![养颜美容按摩三大，抗老穴]( "养颜美容按摩三大，抗老穴")
养颜美容按摩三大，抗老穴
女人30岁一过，肌肤的弹性就会越来越差，这个时候护肤重点就是如何抗衰老。想要延缓衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。虽说衰老是生物自然发展的结果，但是仍然有很多女性锲而不舍地在寻找抗衰老的方法。那么你知道抗...
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![怎样美容养颜，简易按摩术美容养颜]( "怎样美容养颜，简易按摩术美容养颜")
怎样美容养颜，简易按摩术美容养颜
按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。按摩在我国已流传了2000多年...
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![秋季美容护肤从按摩开始]( "秋季美容护肤从按摩开始")
秋季美容护肤从按摩开始
1、以一只手沿对侧颈部，从耳根向肩膀方向进行按捏。2、然后以一只手按捏对侧锁骨部位，四指指腹由外向内沿锁骨进行按摩。3、以双手从胸部中央开始分别向两侧滑动按摩至腋窝处。...
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![spa按摩，常见的spa按摩及美容功效]( "spa按摩，常见的spa按摩及美容功效")
spa按摩，常见的spa按摩及美容功效
SPA按摩的种类很多，不同的按摩方式对身体的梳理效果也大不一样，有的能够缓解肌肉紧张和酸痛，有的帮身心释放压力，还有的能促进睡眠……到底哪种SPA按摩最适合你呢？让我们根据身体的真实需求来选择吧！深度组织按摩——对抗过...
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![面部美容按摩可延缓衰老]( "面部美容按摩可延缓衰老")
面部美容按摩可延缓衰老
面部的按摩是美容保养的重要步骤。适度的按摩可以促进血液循环、加速新陈代谢，使皮肤内的皮下脂肪层不容易松弛老化，保持皮肤的弹性和活力。长期坚持面部按摩，对放松肌肉、平缓皱纹、美化肤色、延缓衰老特别有益。①按摩...
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![基础美容护理的排毒按摩]( "基础美容护理的排毒按摩")
基础美容护理的排毒按摩
基础美容护理的排毒按摩①可涂抹乳液后再按摩更易顺滑。②可由内向外、由下至上是基本手法。1、按摩额头两侧与耳部前后侧，促进排毒用大拇指抵住颧骨外侧，四指轻柔地从额头中部向两侧按摩至发际线，用示指与中指抵住耳部...
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![中医美容，按摩脚心美容]( "中医美容，按摩脚心美容")
中医美容，按摩脚心美容
中医美容有很多方式，针灸、按摩、药膳等，单纯的按摩美容就有很多方法，其实脚心按摩也能美容。科学已经证实足疗的保健作用，脚心按摩美容也得到了进一步证实，该方法重在治本，从人体内部开始调节。按摩脚心能够美容，其原因在于...
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![按摩能祛斑吗，九个按摩穴位能轻松美容]( "按摩能祛斑吗，九个按摩穴位能轻松美容")
按摩能祛斑吗，九个按摩穴位能轻松美容
【导读】按摩能祛斑吗?很多人脸上或身上可能有斑的存在，祛斑的方法也有很多。那么，按摩能祛斑吗，按摩哪些穴位能帮助祛斑?一起和6681小编来看看按摩能祛斑吗的介绍吧!按摩能祛斑吗1、足三里外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指...
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![日本疯传的美容按摩法]( "日本疯传的美容按摩法")
日本疯传的美容按摩法
有些人都觉得按摩法并不会有很明显的效果，那我只能说你真的还不够爱美，如果你爱美，就花去那点儿时间算什么，要记住，物理的方法是最安全，但是效果是需要时间来证明的。如果我说有效，那你现在还会不会继续看下去来学习一下呢？日...
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![怎样美容，按摩美容可拥有无暇美肌]( "怎样美容，按摩美容可拥有无暇美肌")
怎样美容，按摩美容可拥有无暇美肌
美容养颜是现代女士的追求，谁能不想容颜不老呢，哪怕是延迟衰老也是好的。市面上有很多的美容产品都挑花了眼，那么我们该用什么方法才能既美容又没有副作用，还能够有一个完美的享受呢？这种方法只有按摩美容才能够达到。一起...
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![姚笛独自驾车享受按摩美容]( "姚笛独自驾车享受按摩美容")
姚笛独自驾车享受按摩美容
3月底，文章和姚笛在深港两地约会被媒体“抓包”，一时间激起舆论的千层浪，文章的“好男人”形象瞬时倒塌，姚笛更因此成为众矢之的。绯闻之后，姚笛保持失声状态，一直未有公开露面，默默呆在深圳剧组拍戏。5月底，结束戏份拍摄的姚...
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![微笑也美容，图解轻松按摩]( "微笑也美容，图解轻松按摩")
微笑也美容，图解轻松按摩
STEP1以画圈的方式在全脸涂抹上乳液在化妆棉上倒入少量乳液，用中指与无名指固定化妆棉，在右脸颊，额头，左脸颊，下巴处以画圈的方式涂抹上乳液。STEP2嘴角与额头部位要以上拉的姿势涂抹乳液首先先做出微笑状，从嘴角开始沿着微...
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![中医美容法，面部按摩歌诀]( "中医美容法，面部按摩歌诀")
中医美容法，面部按摩歌诀
擦面，古称浴面、搓脸面、擦面浴头、搓涂自驻颜法等。在很多的记载。如《寿世青编·十二段动功》：“浴面：将两手自相摩热，覆面擦之。”《理论骈文》：“晨起擦面，非徒为光泽也，和气血而升阳益胃也。”脸部皱纹是岁月...
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![spa按摩，脸部美容SPA按摩步骤有哪些]( "spa按摩，脸部美容SPA按摩步骤有哪些")
spa按摩，脸部美容SPA按摩步骤有哪些
现在很多的白领女性都非常钟情于美容SPA这种护肤方式，美容SPA可以让的我们身心都可以得到彻底的放松，其中脸部SPA是其中最受欢迎的项目之一，那么脸部SPA按摩步骤有哪些呢？下面爱容网专家为大家详细介绍，让你在家也可以做SP...
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![面部按摩的好处，这样按摩脸部美容同时抗衰老]( "面部按摩的好处，这样按摩脸部美容同时抗衰老")
面部按摩的好处，这样按摩脸部美容同时抗衰老
按摩能够帮助人放松身体、减少压力，忙碌了一天后，给自己来一个按摩是一件十分舒畅的事情，而面部按摩不仅可以帮助我们缓解压力还可以减少皱纹，接下来让我们聊一聊面部按摩的好处以及脸部按摩的手法。面部按摩的好处面部按...
